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文档简介

体育与健康中长跑弯道跑（水平四）教案（课时三）学校： 班级： 授课人：教学内容田径中长跑弯道跑（复习课+小型教学赛）学习目标1通过本次课完整地复习弯道变直道和直道变弯道技术的内容，使95%的同学能够巩固及完善中长跑弯道跑技术动作。2.让学生小型教学比赛过程中，体会完整技术动作，使学生进一步提高技术动作，发展学生协调、灵活、柔韧等素质。3.培养学生顽强拼搏和互利共赢的团队合作精神。教学重难点重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力，赛前活动要充分，确保比赛的安全性。难点：学生身体各部分协调用力的能力克服离心力，提高跑进速度。课的部分教学内容教学组织形式教学要求学生活动时间课 堂常规1.体育委员整队，检查人数，报告人数。2.师生问好。3.宣布课的内容，并提出要求。课堂常规检查，是否正确着装，安排见习生组织形式：四排横队密集站立，队列图如下。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX学生精神饱满，集合做到快、静、齐。认真投入到课程内容学习当中 2一热身准备准备活动：徒手操，由头部运动、肩关节运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、踝关节运动辅助性合作拉伸练习组成。组织形式：以体操队形散开。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX跑步时，左右前后保持一定距离并齐。徒手操动作规范。精神饱满、活动充分、动作大方。体委组织全班同学慢跑1圈篮球场，集合后以广播体操队形展开，由体委领做准备活动。4二基本部分三结束部分1复习弯道跑2双循环50米X4接力拍手拍腿自我按摩放松分小组复习弯道进直道和直道进弯道技术组织形式： XXX XXX XXX XXX共练习23次分小组进行双循环50X4接力赛组织形式： 让同学们做“1234”报数，将其分成1112小组，按单淘汰赛制进行教学比赛。试炼一次，比赛一次组织形式：一 辅助性练习和集体学做探究XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX进一步巩固提高直道进弯道和弯道进直道熟练程度。赛前，提示安全与保护；赛后，组织学生展示组内互评活动，教师评价与小结，帮扶个别差异学生，纠正错误动作。通过集体放松运动，让学生达到消除疲劳的目的。认真复习弯道进直道和直道进弯道技术，在练习过程中发现自身不足。小组长组织组员进行帮带练习，相互评价与提高。动作自然，身心投入。10263结束整队集合、清点人数、师生道别，回收
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