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文档简介
孕妇在妊娠后 随着子宫的逐渐增大 下腔静脉会受到压迫 使下肢静脉血液回流受阻 从而导致足背 小腿等处发生水肿 尤其是妊娠中后期 孕妇的下肢水肿现象更为严重 一般情况下 孕妇经过充分休息 水肿可以完全消退 改善妊娠水肿的方法很多 可以通过按摩的方法得到调节和改善 按摩选穴 委中穴 太阳穴 攒竹穴 承浆穴 天突穴 委中穴位于腘横纹中点 当股二头肌腱与半腱肌腱的中间 太阳穴位于颖部 当眉梢与目外眦之间 向后约一横指的凹陷处 攒竹穴位于面部 当眉头陷中 眶上切迹处 承浆穴位于面部 当颏唇沟的正中凹陷处 天突穴位于颈部 前正中线上 胸骨上窝中央 按摩步骤 步骤一 孕妇仰卧在床上 双腿屈曲 按摩者将双手中指叠放按压于孕妇左腿的委中穴 每间隔2秒钟按摩1次 直到穴位稍有疼痛感为止 采用相同的按摩方法按摩右腿相同穴位 接着 按摩者用拇指从左腿小腿肚 腓肠肌部位 下方开始用适当的力度向腘窝充分按摩 每次按摩间隔2秒钟 直到局部发红 发热 另一条腿的相同部位按摩方法相同 步骤二 孕妇保持仰卧的姿势 用湿热毛巾敷面部3分钟 接着 按摩者用双手拇指分别抵住孕妇两侧的太阳穴 并且用示指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转32次 然后用拇指轻轻按压承浆穴 每间隔1秒钟按摩1次 共按摩30次 最后 孕妇将头微微仰起 按摩者用右手示指轻轻按压天突穴 每间隔1秒钟按摩1
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