人教版七年级上思想品德导学案第六课2学会调控情绪.doc

安排（ ）课时 总第（ ）课时七年级上思想品德导学案设计人：（ ）授课人：（ ）班级：（ ）审核人：（ ）姓名：（ ）课题做情绪的主人-学会调控情绪课型新授导 学目 标1、情感态度价值观目标：关注他人感受，用合理的方式在适当的场合表达个人的情绪。2、知识能力目标：尊重他人，关注他人感受，适时适当地表达个人的情绪。教学重点引导学生做情绪的主人；懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪。教学难点逐步掌握排解不良情绪的方法。导学思路及学生活动设计备注教具准备：小黑板，粉笔等。1分钟左右时间认真朗诵这节课的学习目标。5分钟的时间让同学们谈谈情景导入中自己的感受。请认真阅读64至68页“喜怒哀乐，不忘关心他人”一目内容，完成下列各题，并分组讨论将各组答案展示在黑板上。8分钟【课堂导入】1962年，在美甲天下的桂林，以为女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改进，女孩接受了，并安全返回。年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里？”年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心里。”【自主学习】预习与交流1、填空人的情绪具有（ ）和（ ），一个人的情绪很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的（ ）、用合理的（ ）表达情绪.2、我们应该如何调控情绪？情绪与个人的（ ）紧密相连，一个有（ ）态度的人，往往会有更加多的积极健康的情绪，我们可以通过改变（ ）来控制自己的态度。当出现不良情绪的时候，我们要用（ ）的闸门控制情绪。调控情绪有很多方法，如：（ ）、（ ）、（ ）。第一课时【课堂导学】合作与探究导学点1 情绪是可以调适的 情景激疑 解放战争中，毛主席在陕北时身边只有少量的保卫战士，蒋介石派几十万大军围堵阻截，保卫毛主席的解放军战员都为他的安全担心，可是毛主席却幽默地说：“我好像一块臭肉，走到哪里，苍蝇就跟到哪里。”一句话，把紧张的气氛冲淡了，这个故事让你想到了什么呢？让我们带着疑问学习下面的内容。 学点探究 （仔细研读教材P64 图文材料，小组合作探究，共同完成下列各题。）1. 对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？ 2. 情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系? 学点训练 美国有一个具有传奇色彩的教练-雷迈耶，他曾率领球队取得了30多个赛季的胜利。有一次，他的球队在连胜27场后输了球，他却依然高兴的说：“好极了！现在我们可以集中精力赢而不必担心输球了！”这位教练在输球后的态度表明（ ）A输球是一件令他高兴的事B他善于调节自己的情绪变不快乐为快乐C他不能正确对待输球和赢球D他对比赛结果无所谓导学点2 排解不良情绪 情景激疑 请你根据以下情节，为主人公开良方，告诉他应该怎样调节不良情绪。亚芳是个爱学习爱思考的孩子，在小学时，亚芳的成绩就一直名列前茅，对于初中的学习生活，亚芳心里充满了自信，可是，两次单元考试都考砸了，一次没及格，一次也只考了62分，听着考的好的通讯的欢声笑语，亚芳的心情糟透了 你觉得她应该怎么办呢？ 学点探究 （仔细研读教材P65 图文材料，小组合作探究，共同完成下列各题。）1.你对他们三个说的话有什么看法？不良情绪可以避免吗？ 2.不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响吗？ 学点训练 1、下列选项中调节情绪的正确行为是（ ）A 李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来B 因为与妈妈顶嘴被教训了几句，傅刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天，散散心C 薛桦段考没有考好，决定写一份期考复习计划贴在墙上激励自己，争取进步D小明参加“数奥”未取得理想中的好名次，懊恼地一个人去猛扣篮球第二课时【课堂导入】上节课我们知道了情绪是可以调适的，并且学习了如何排解不良的情绪，接下来我继续了解情绪的作用，理解如何关心他人。导学点3 喜怒哀乐，不忘关心他人 情景激疑 小军和李敏经过学校的选拔推荐到市里参加演讲比赛，小军获得了一等奖，而李敏则发挥失常，没有获得奖项。知道结果后，李敏坐在座位上伤心得快要掉眼泪，而小军则眉飞色舞，在教室里大喊大叫，并说放学后要请大家吃饭，而且跑到李敏面前对她说：“一定要一起去哦。”李敏终于控制不住泪水，捂着脸冲出了教室。 请问：“小军的做法对吗？为什么？” 学点探究 （仔细研读教材P68图文材料，小组合作探究，共同完成下列各题。）1.你是否有与朋友分享快乐的体会？是否有与朋友分担痛苦的经历？2.当看见家人或朋友难过时，你会怎么做呢？ 学点训练 人的情绪具有相同性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，我们调节情绪时应该 （ ）不忘关心他人 进行剧烈的运动 到风景秀丽的公园去散步注意他人的情绪感受A B C D【当堂检测】反馈与诊断（一）多项选择1、人的情绪具有 （ ）A、单一性 B、多样性 C、相通性 D、感染性2、下面对于个人情绪表达，认识正确的是 （ ）A、喜怒哀乐是个人的事，自己想哭就哭，想笑就笑B、表达自己的情绪应该考虑对他人的影响C、表达自己的情绪应该注意场合D、表达自己的情绪应该注意采用合理的方式3、有的人认为情绪表达完全是个人的事，与他人无关，这种观点错在 （ ）A、自私自利，道德败坏 B、 忽视了情绪的多样性C、忽视了情绪的相通性、感染性 D、缺乏关心他人的思想4、我们应学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪，这是因为（ ）A、人的情绪具有相通性、感染性 B、一个人的情绪状态很容易影响到周围的人C、情绪是个人的事情，与他人无关D、表达自己的情绪应该关注他人的感受（二）情境分析。小磊与小奇是同卓，这次英语测试，一向学习成绩不好的小磊比英语课代表小奇考得还好，同学们怀疑小磊作弊，面对同学的怀疑，小磊很生气，在课堂上和大家争吵，拍桌子以发泄自己的不满。 看了小磊的表现，你认为他这样宣泄情绪好吗，为什么？ 如果你认为他做法不好，请你帮他想一个合理有效的宣泄方法。 如果你是小奇你会怎么做？ 【课堂小结】通过这节课的学习，我们知道人会有不良的情绪产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，即使地加以排解，否则就会带给身体和生活不利的影响。但是，我们在情绪表达和排解时要注意场合和方式，“喜怒哀乐，不忘关心他人”。【课后作业】完成本课基础训练【教学反思】 【学习反思】 比一比，看哪组完成的又快又好。各组选派一名代表汇报交流。10分钟左右2分钟时间进行学点训练，巩固学点知识。比一比，看哪组完