穴位简介可编辑版.ppt

点穴 入门 1 常用穴位保健康 孟跃 简介 古人认为散布在经络通路上的穴位 是气血出入会合的 处所 是气的运行通道 可以平衡和储存流动的气 穴位的发现与经络理论以及针灸实践的发展息息相关 随着针灸疗法的广泛运用和经验积累 现在发现的穴位越来越多 其中归经的穴位有360多个 没有归经的穴位可能有上千个 穴位的发现和历史 早在二千多年以前 我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点 公元前五至一世纪写下的著名医典 黄帝内经 宋代 王惟一重新厘定穴位 订正讹谬 撰著 铜人腧穴针灸图位 并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人 发展阶段 无定位阶段 以痛为腧 定位定名阶段 以 内经 等为代表 系统分类阶段 以魏晋唐宋时期的 针灸甲乙经 铜人腧穴针灸图经 为代表 国际标准化阶段 命名 根据所在部位命名 如大椎穴 腕骨穴根据治疗作用命名 如睛明穴 水分穴利用天体地貌命名 如合谷穴 水沟穴 涌泉穴参照动植物命名 如伏兔穴 鱼际穴借助建筑物命名 如天井穴 印堂穴结合中医学理论命名 如三阴交 百会穴 腧 sh 穴定位 穴位又名腧穴 现代临床常用的腧穴定位与取穴法有骨度折量法 体表标志法和手指比量法 骨度折量法是将人体的各个部位分成若干等分折量取穴的方法 每一等分作为一寸 体表标志法是以人体各种体表解剖标志作为取穴的依据 如两眉之间取印堂穴 两乳之间的中点取膻中穴等 手指比量法是以手指的宽度为标准 作为取穴的尺寸 如中指中节两端横纹头之间为1寸 称中指同身寸 拇指指关节的横度为1寸 称拇指同身寸 将食指 中指 无名指和小指并拢 以中指中节横纹处为3寸 称一夫法 腧穴定位 取法 将两耳廓向前对折 有两耳尖连线跨越头顶与头部前正中线之交点处主治 头痛头晕 失眠癫狂 休克 高血压 被击中脑晕倒地不省人事 取法 两眉头连线之中点主治 头重头痛 晕厥 失眠 小儿惊风 位置 头前部入发际五分处 被击中后头晕 脑胀 太阳穴是颅骨中最薄弱的地方 一旦受重创 会导致脑膜中动脉破裂 使人立即陷入昏迷 奇穴 被点中后头昏 眼黑耳鸣 在眼内眦角上方0 1寸处 被点中后头昏眼花倒地 人中穴 该穴位于人体的面部 当人中沟的上1 3与中1 3交点处 被点中后头晕眼昏 取法 鼻唇沟中平鼻翼外缘中处点主治 此穴的主治鼻病和牙痛 如鼻炎 鼻塞 鼻窦炎等 尤其是当上齿牙痛时 指压该穴 可以快速止痛 位于鼻骨下端两侧 鼻唇沟上端凹陷处 主治各种鼻炎 迎风流泪 感冒 头痛 鼻塞 口眼歪斜等 位置 项后枕骨下角两侧 斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷处主治 头痛 眩晕 颈项强痛 鼻出血 耳聋 中风 感冒 落枕 被击中后 冲击延髓中枢 晕迷不醒 风池穴 人迎穴 位置 位于颈部 喉结旁 当胸锁乳突肌的前缘 颈总动脉搏动处 取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势 人迎穴位于颈部 前颈喉结外侧大约三厘米处 长期按摩人迎穴 对咽喉肿痛 气喘 高血压具有良好的疗效 配大椎穴 太冲穴治疗高血压 经常用手指按压人迎穴 还有利于增进面部的血液循环 大椎穴 位置 正坐低头 该穴位于人体的颈部下端 第七颈椎棘突下凹陷处 主治 热病 疟疾 咳嗽 喘逆 骨蒸潮热 项强 肩背痛 腰脊强 角弓反张 小儿惊风 癫狂痫证 五劳虚损 七伤乏力 中暑 霍乱 呕吐 黄疸 风疹 膻中穴 位置 位于胸部 以后正中线上 平第4肋间 两乳头连线的中点 古代医家对该穴一般只灸不针 主治 胸部疼痛 腹部疼痛 心悸 呼吸困难 咳嗽 过胖 过瘦 呃逆 乳腺炎 缺乳症 咳喘病等 在武侠小说中 被击中后 内气漫散 心慌意乱 神志不清 命门 位置 位于腰部 当后正中线上 第2腰椎棘突下凹陷中 指压时 有强烈的压痛感 主治 虚损腰痛 脊强反折 遗尿 尿频 泄泻 赤白带下 五劳七伤 头晕耳鸣 癫痫 惊恐 手足逆冷 内关穴 位置 位于腕臂内侧 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 腕横纹上2寸处取穴 主治 晕车 手臂疼痛 头痛 眼睛充血 恶心呕吐 胸肋痛 上腹痛 心绞痛 呃逆 腹泻 打嗝 咳嗽等 少商穴 位置 大指内侧 指甲角外一分 拇指桡侧指甲角旁0 1寸 主治 咽喉肿痛 鼻衄 高热 昏迷 癫狂 浅刺0 1寸 或点刺出血 不宜灸 合谷穴 位置 在手背第1 2掌骨间 第2掌骨桡侧的中点处 主治 牙疼痛 牙龈疼痛 眼睛疲劳 喉咙疼痛 耳鸣 面部神经麻痹 口眼歪斜 打嗝 头痛 目赤肿痛 鼻出血 咽喉肿痛 热病无汗 多汗 腹痛 便秘等等 该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一 由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般 神门穴 位置 腕横纹尺侧端 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 主治 心病 心烦 惊悸 怔仲 健忘 失眠 癫狂痫 胸胁痛等疾病 劳宫穴 位置 在手掌心 当第2 3掌骨之间偏于第3掌骨 握拳屈指时中指尖处 主治 心痛 心悸 癫狂 痫 口疮 口臭 中风 善怒 发热无汗 两便带血 胸胁支满 黄疸 足三里 位置 位于外膝眼下四横指 胫骨边缘 主治 胃痛 呕吐 腹胀 肠鸣 消化不良 下肢痿痹 泄泻 便秘 痢疾 疳积 癫狂 中风 脚气 水肿 下肢不遂 心悸 气短 虚劳羸瘦 此穴主治甚广 为全身强壮要穴之一 能调节改善机体免疫功能 有防病保健作用 涌泉穴 位置 位于足前部凹陷处第2 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 主治 神经衰弱 精力减退 失眠 多眠症 高血压 晕眩 焦躁 糖尿病 过敏性鼻炎 更年期障碍 怕冷症 肾脏病 下肢瘫痪 头顶痛 咽喉痛 失音 神经性头痛等 以前总是在武侠小说中会遇到点了致命穴位就能置人于死地 现实中人体也有致命穴位吗 人体有108个穴位 遭受外力击打或者点击后会有明显的症状 而这108个穴位中 有36个大穴被历代武家称为 死穴 意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治 会有性命之忧之处 如果按照头面门 躯体部位 脊背门 腿足门四部分列出 它们分别是 致命穴位部位1 头面门 百会 印堂 睛明 左右双穴 太阳 左右双穴 人中 耳门 左右双穴 哑门 神庭 左右双穴 人迎 致命穴位部位2 躯体部位 膻中 乳根 期门 左右双穴 神阙 中极 关元 气海 章门 太渊 左右双穴 膺窗 左右双穴 乳中 左右双穴 鸠尾 巨阙 曲骨 致命穴位部位3 脊背门 肩井 大椎 命门 长强 肺俞 左右双穴 厥阴俞 左右双穴 肾俞 左右双穴 气海俞 左右双穴 志室 左右双穴 海底 致命穴位部位4 腿足门 足三里 左右双穴 三阴交 左右双穴 涌泉 左右双穴 人体中的这些致命穴位 你可要谨慎触碰 以免发生危险哦 常见病的穴位治疗法 头痛 百会穴能解大部分头痛按摩方法 此时可以按压头顶的百会穴 两耳往上交会至头顶 能让全身气血通畅 手腕的神门穴 仰掌 握拳 手掌缘靠近小指侧 腕横纹上的凹陷即是穴位 则有镇定放松的效果 大家熟知的太阳穴 在眉尾和眼角之间的凹陷处 可以缓解侧边头痛的困扰 眼睛疲劳 顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀长时间盯着电脑 电视 看书 看文件 眼睛酸涩难受 可按压眼部四周的穴位缓解 按摩方法 循着眼眶骨 由双眼内上眼角往外 轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴 眼睛内侧的睛明穴 眼睛下缘落泪处的承泣穴 额头两侧的太阳穴等 直到感觉酸胀即可 能改善眼部的血液循环 并且刺激整个眼部周遭肌肉 舒缓不适 注意 眼压高 青光眼 高血压者或眼睛有红肿热痛时 切忌按摩穴道 过敏性鼻炎 咳嗽 迎香治鼻炎 少商平咳嗽按摩方法 过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香 印堂穴 迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处 印堂穴则在两眉头中间 两个穴道都能散鼻部郁热 按压至感觉发热即可解决困扰 至于喉咙痛或咳嗽 试试天突穴及少商穴 天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处 是气息出入的要塞 可平喘 化痰 理气 少商穴属肺经 位于大拇指指甲根部内缘 是治疗咽喉症状的特效穴 能缓减咽喉疼痛 另外 平时保健可以按压风池穴 位于脖子与后脑交接处的凹陷 约在发际之上 风池穴走胆经 帮助清热 肩颈酸痛 大范围按摩肩颈及上背部按摩方法 解除颈部的不适 可双手抱头按风府及风池穴 风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处 风池穴则位于后颈部两侧 发际与脊椎外侧筋处 是颈部肌肉起点 专家提供的简易方法是 从风池穴循着发际慢慢按到耳朵 其中有许多穴道 都能放松颈部 舒缓肩部僵硬 可试试天宗穴 位在上背部 约在肩胛骨的中央 取穴方法是上半身直立 左手贴在右肩二分之一处 手指自然垂直 中指指尖碰到的点就是天宗穴 失眠 合谷 神门穴帮助安神点揉神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端 尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处 于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面 点揉另一手的神门穴 换另一手的拇指 同样点揉前手的神门穴 以感酸胀为宜 各重复30次 睡前搓涌泉穴 每日临睡前取仰卧位 微屈小腿 以两足心紧贴床面 做上下摩擦动作 每日30次 揉捻耳垂 双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位 轻轻地捻揉 使之产生酸胀和疼痛的感觉 揉捻约2分钟 合谷穴能行气止痛 内关穴友宁心安神 理气镇痛 纾缓心悸 胸闷及失眠症状的效果 昏厥 当病人因中暑 中风 虚脱等原因导致晕厥 不省人事 面色苍白 大汗淋漓时 可用拇指掐捏患者的合谷穴 持续按揉2分钟至3分钟后 晕厥等症状可消失 另外 掐人中 涌泉穴 劳宫穴也可 治休克 刺激人中穴 位于人体鼻唇沟的中点 具有升高血压 兴奋呼吸中枢的作用 当遇到中风 中暑 中毒 过敏的病人突然出现昏迷 呼吸停止 血压下降甚至休克等情况时 可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果 止鼻血 鼻子出血时 马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴 位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处 左鼻出血捏右脚跟 右鼻出血捏左脚跟 即可止血 止呕吐 呕吐时 患者可用中指压内关穴 位于前臂正中 腕横纹上2寸处 来止呕 应压至有酸胀感为宜 约1分钟即止呕吐 按压穴道到底几次最好 目前中医界并没有准则 但共识是按压穴道若为保健目的 以一次按压15 20秒 再休息5秒 反覆做10 15分钟 若为解除疼痛 则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象 力道要按到感觉 但不至于疼痛难受 敲打经络跟按穴道效果是一样的 取穴时 1寸为一指宽 拇指 1 5寸为两指宽 2寸为三指宽 总之 中医按摩是我国中医学很重要的一部分 它能起到有病治病 没病防病的效果 生活中我们如果有以上的疾病情况可以选择穴位按摩的方法进行治疗 同时也能起到强身健体的功效 针灸 zh nji 简介 针法和灸法的合称 针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内 运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病 灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤 利用热的刺激来治疗疾病 针灸在长期的医疗实践中 形成了由十四经脉 奇经八脉 十五别络 十二经别 十二经筋 十二皮部以及孙络 浮络等组成的经络理论 以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识 发现了人体特定部位之间特定联系的规律 创造了经络学说 并由此产生了一套治疗疾病的方法体系 针法 三棱针刺法 皮肤针刺法 皮内针刺法 火针刺法 芒针刺法 电针刺法 灸法 用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上