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文档简介

初中（八年级）体育课教案第 9周 第1次课 总17次 上课教师：史永久 备课形式：集体备课教材一、 武术（少年拳第二套1-6动作）二、 、素质练习重点动作的连贯和手型、步法的规范性。难点手型、步法的规范性。教学目标认知目标：学生知道少年拳第二套1-6动作名称及练习方法。技能目标: 学生会做少年拳第二套1-6动作。情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见开始准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、安排见习生五、慢跑300米六、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、 武术（少年拳第二套1-6动作）二、 游戏一、 （1）、讲清弹腿练习的重要性。（2）、先分开学16动作，再进行全套练习。（3）、每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。（4）、教师示范位置尽量使前后、左右的学生都能看到。二、1、教师讲解练习要求和内容。 2、组织学生练习3、巡回指导（跳绳、间歇跑300*2/人）205学生练习图：1、抡臂砸拳2、望月平衡3、跃步冲拳4、弹踢冲拳5、马步横打6、并步搂手二、1、学生分成四小组 2、各组在小组长带领下认真练习。若干次1跟隋老师示范进行模仿练习。2、在教师的示范和指导下，反复练习屈膝侧踹，不断强调：脚尖内扣，脚跟猛力踹出；设一假物，做推右掌、踹右脚的练习，推掌和右脚的方向一致；跟隋示范做绕臂与落步的配合，反复练习，提高熟练程度。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见10一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习密度：35-40 % 平均心率：135145 次/分日期一二三四五学生练习认真，一部
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