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绪论 一 运动学研究对象与内容二 运动学研究方法三 学习运动学的意义 观点与方法四 运动学的发展五 基本运动形式与分类 2019 11 2 运动学研究对象 运动学是运用力学原理与方法研究机体在运动状态下的动作技术 运动器官形态结构与机能活动变化规律及其影响因素的一门学科 基础知识 基础知识 生物力学 运动解剖学 运动生理学 运动生物化学 研究对象 人体运动动作 运动行为 2 2020 3 21 静力学动力学 运动解剖学运动生理学运动生物化学 运动训练原理运动训练方法疾病康复机理 运动功能规律 阐明 探讨 结合 运动学研究内容 3 2020 3 21 研究方法 观察法实验法理论法 为什么要学习运动学 基本原理功能障碍治疗方案 用唯物辩证方法认识人体的结构与功能 局部与整体 动与静 人体与环境的辩证统一关系 学习观点与方法 分析 制定 4 2020 3 21 骨结构改造重建局部与整体统一 骨折 第一阶段远端主动运动近端静力性收缩 第二阶段主动与负重 肢体功能恢复 动静结合 5 2020 3 21 运动形式与分类 所有关节运动环绕3个相互垂直的轴心 沿着3个相互垂直的平面进行单一或者复合运动 功能位与解剖位 冠状轴 垂直轴 矢状轴 6 2020 3 21 运动形式 环节指人体身上可以活动的每一段肢体 节段或关节 运动环节既可以是单一的关节 也可以是几个关节作为整体相对某一关节活动 运动环节集中反映完成动作中的原动肌所承担的负荷程度 原动肌是克服阻力 直接完成某一动作的肌 要按顺序寻找出动作中直接起主导作用的环节 7 2020 3 21 运动形式 开放运动链 肢体远端游离为开放运动链 可以随意活动某一关节或同时活动几个关节 上肢运动大多为开放运动链 日常生活中 如穿衣 洗漱 喝水 进食等上肢活动大都在开链运动状态下完成 8 2020 3 21 运动形式 封闭运动链 肢体远端闭合为封闭运动链 只能是多关节的协调活动 不能独立活动某一关节 下肢活动多为封闭运动链 如坐位站起或站立位坐下以及上下楼梯或攀登等动作都是闭链运动 必须同时活动髋 膝 踝关节 9 2020 3 21 平动在运动中 刚体上任意两点连线都保持平行 且长度不变的运动形式 运动形式 转动运动过程中 物体上各点都绕同一直线 转轴 做圆周运动的形式 转动 平动 复合运行 10 2020 3 21 运动形式 屈伸相关节的两骨之间角度减小或相互接近为屈 反之为伸 内收与外展肢体接近正中矢状面的运动为内收 反之为外展 旋转向内或向前为内旋 反之为外旋 环转指以骨的近端为支点做旋转运动 远端做圆周运动 11 2020 3 21 12 2020 3 21 运动形式 推在克服阻力时 上肢由屈曲状态变为伸展状态 拉在克服阻力时上肢由伸展状态变为屈曲状态 上肢 13 2020 3 21 运动形式 鞭打上肢诸环节依次加速和制动 使末端环节产生极大速度的动作形式称鞭打动作 14 2020 3 21 运动形式 下肢 缓冲动作下肢由伸展的状态转为较为屈曲状态 蹬伸动作下肢由屈曲状态进行积极伸展的动作过程 鞭打下肢各环节有类似于上肢的鞭打动作 15 2020 3 21 运动形式 躯干 摆动身体某一部分完成主要动作 如步行 跑步 时 身体的另一部分 如两臂摆动 配合主要动作进行加速 躯干扭转在身体各部分完成动作时 躯干及上下两肢同时绕躯干垂直轴的反向转动的运动形式称躯干的扭转 16 2020 3 21 运动形式 躯干 相向运动人体处于无支撑的腾空状态完成动作时 由于人体两端无约束 因此身体某一部分向某一方向活动 转动 时 身的另一部分会同时产生相反方向的活动 转动 17 2020 3 21 运动类型 被动运动肌力在0 1级 只能借助健侧肢体 他人辅助或器械 机械 电刺激 帮助下的运动 作用 消除肢体肿胀 防止肌萎缩 关节粘连和韧带挛缩 辅助运动肢体肌力达2级以上 借助外力 可以是自身的健侧肢体或他人帮助 做的运动 作用 逐步增加肌力 18 2020 3 21 主动运动肌力达到3级能抗重力时 可由骨骼肌主动收缩完成肢体的运动 作用 提高肌力 增加关节活动范围 抗阻运动肌力达4 5级时 能克服自身重力和外来阻力完成全关节活动范围的运动 作用 有效增强肌力和耐力 改善关节活动和神经系统的协调功能 运动类型 19 2020 3 21 运动类型 0 1级 2级以上 3级 4 5级 肌力 抗阻运动 主动运动 辅助运动 被动运动 20 20