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文档简介

测量呼吸和心跳导学案 硖石镇红硖小学小学五年级科学学科导学案（编号： ）执笔：冯永梅 学科组审核： 质检部审核： 授课时间： 班级：五年级 姓名： 小组：课题 测量呼吸和心跳第 1 课时授课教师冯永梅 目标导学学习目标1、 学会测量自己的呼吸和心跳次数。2、了解自己正常情况下1分钟的心跳和呼吸次数。3、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动回使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。重点、难点1、 学会测量自己的呼吸和心跳次数。2、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动回使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。预习检测点评、链接同学们在做完运动后有什么感觉呢？预习任务 1、练习高抬腿运动？2.、怎样测量呼吸？3、心跳的特点是？导 学 案师生随笔自主学习合作探究组班展示教师点拨巩固练习（一）导入1、我们每当上完体育课或做过剧烈的运动后（如：跳绳、踢毽子、跑步等）会有什么感觉?2、这节课我们就一起来测量我们的呼吸和心跳情况。（二）测量运动前的呼吸和心跳1、你们会测自己的心跳吗？2、怎样才算呼吸一次？3、每两个人组成一组，合作为自己和对方测量1分钟呼吸和心跳的次数，并作好记录。呼吸（次/分钟）心跳（次/分钟）第一次 第二次 第三次 4、活动。5、汇报测量数据并交流，与你预测的数据是否一样。6、呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。（三）测量运动后的呼吸和心跳1、运动后我们的呼吸和心跳有什么变化呢？2、做一分钟的热身运动，活动一结束，小组内合作马上测量1分钟呼吸和心跳的次数，并做好记录。（四）测量休息后的呼吸和心跳1、现在平静下来，休息两分钟，再测量1分钟呼吸和心跳的次数。2、做好记录。（五）分析整理数据1、比较测量的三组数据，有什么发现？2、分析：收集到的数据有何异同？3、小结：因为人在运动时所消耗的能量比平时要多很多，所以，呼吸和心跳次数都会比平时增加。每个人的身体素质不同，所能承受的运动负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸和心跳次数不一致的情况。（六）课外练习1、你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究？2、查找资料进行学习。 归纳提升你学到了什么或有哪些收获？达标测
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