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汤臣倍健清好清畅 胶囊 了解 有助于 通便 第七 营养素 膳食 纤维

资源描述：

汤臣倍健清好清畅胶囊带你了解有助于通便的第七营养素——膳食纤维！,汤臣倍健清好清畅,胶囊,了解,有助于,通便,第七,营养素,膳食,纤维

内容简介：

本产品不能替代药品使用水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质是人体必需的六类营养素，缺少任何一种都会对身体造成巨大的损害，如果严重缺乏，甚至连生命的延续都成问题。不过我们今天介绍的不是这传统的六种营养素，而是与它们并列的第七营养素膳食纤维。膳食纤维是一类难以被人体肠道消化的营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、果胶及木质素等。膳食纤维根据其可溶性分为可溶性与不可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维来源于果胶、藻胶、魔芋等。不可溶性膳食纤维来源于全谷类粮食，其中包括麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。它跟传统的六类营养不同，由于难以消化，所以一度被认为是废物。直到 20 世纪 60年代，几位英国医生报道某些非洲国家的居民，平均每日粗纤维摄入量高达 3540 克，这种高膳食纤维的饮食方式让他们的糖尿病、高脂血症等疾病的发病率比膳食纤维摄入量仅为 4 5 克的欧美国家的居民明显降低。膳食纤维才引起人们的重视。本产品不能替代药品使用经过研究膳食纤维主要有以下功能：1、调节体重、减少肥胖发生； 2、调节血糖水平；3、辅助降低血脂；4 、减少心脑血管疾病的发生风险；5 、维持肠道内微生态平衡；6 、减少患消化道癌的发病风险；7、改善便秘，润肠通便。全世界约有接近 20%的人被便秘这一健康问题所困扰，其中很大程度是因为膳食纤维摄入过少。膳食纤维能够吸收大量的水分，让干硬的大便变得松软，并且促进肠道蠕动，从而解决便秘难题。汤臣倍健清好清畅胶囊的主要成分正是膳食纤维，每 100g汤臣倍健清好清畅胶囊含有膳食纤维 16.5g，每天两次，每次 12 粒，就能有效地润肠通便，温和改善肠胃道功能。汤臣倍健清好清畅胶囊里面还含有芦荟，芦荟提取物是从芦荟中提取的一种富含多糖、蛋白质、维生素、微量元素以及蒽醌类化学物的生物活性物质，具有润肠通便、抑菌、抗病毒、抗氧化、提高机体免疫力等多种生物学功能，它跟膳食纤维一样，能够有效地促进肠道蠕动，两者联合使用，缓解便秘的效果更