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我因你而改变 沁园中学 赵凤鸣 本人从事的是体育教学工作，任教14年我一直都是重点抓学校田径队的训练工作，很荣幸今年学校让我带初三年级的体育课，这项工作对于我来说任重而道远，且责任重大（因为今年初中体育加试可能变成50分）我暗暗下定决心：“一定要在这个新的领域做的最好!”我怀着激动的心情第一次走入我的课堂，却满心失望的草草下课。我所带的班级其中上次测试体育成绩一个全校倒数第三，一个倒数第二，学生纪律涣散，意志品质差，最头疼的有百分之八十的学生按照中招成绩测试最多能得三四十分，及格的还寥寥无几，男生的定跳，有三分之一还不如女生，我差点当场晕倒，沮丧的心情让我失去了热情和斗志。 经过一段时间的调整我终于走出了情绪的低谷，原因是因为我想明白了一个道理：一个老师能教好好学生不一定是一个好老师，但能较好学困生的老师一定是好老师。我要尝试，我能做的更好，不服输的个性让我又充满斗志。于是我首先针对各班的情况进行了针对性的分析总结，并制定了相应的措施和方法，并在体育课中进行了实践，以下是其中的几个个案; 中长跑是所有学生的大难题，最差的两个班有三分之二的学生都是在苦苦的支撑着跑完了全程，有三分之一的学生勉强能得及格，后边的十多个学生跑不动了就走了下来，你就是拿鞭子打，放狗追咬，都是那句话：“老师我真跑不动”看着他们大汗淋漓通红的脸我知道他们没有撒慌。我知道只有提高他们的一般耐力，和一般的奔跑能力才能够提高他们的成绩，于是我制定了对于长跑学困生的教学方案; 1、首先抓思想，我把那些肥胖的，成绩差的学困生组织起来给他们讲解中长跑的重要性，以及体育成绩多中招的重要性，最主要的是强调，没有一个好身体，是什么都是徒劳，并鼓励他们要积极的进行锻炼。体育成绩的好坏无所谓，关键在于我们用全力去锻炼，老师绝不会因为成绩不好而责怪大家，让学生们消除，自甘堕落，自卑心理。体育课不同于其他学科，学困生具有传染性，而且很强，因为稍微的思想松懈偷懒的反面就是轻松和休息。克服了这一点在整个班级的训练气氛上有了很大的改善和提高。经过一段时间的尝试改进，学生练习长跑思想上有了明显的提高。 2、改变单一的练习方法，提高练习长跑的兴趣，激发学生的热情，让学生有联系的新鲜感.我采用了，变速跑，越野跑，障碍跑，走跑交替，追逐跑，等方法在教学中进行实践，学生明显有了积极性，没有人不跑了。跑好跑坏是能力问题，跑和不跑是态度问题,至少证明学生态度已经转变为积极。 3、在学困生没有养成好的训练习惯以前，老师必须进行严密的督促和检察，我采取老师跟跑，和老师骑自行车在后边监察地方法提高学生的意志力，并实施的进行鼓励和表扬，学生深受鼓舞，每节可都有几个学生跑的中途请假去厕所大便，这恰恰是他们努力地表现。我也为此而感动着。 4、抓技术，练战术，任何一项运动和学习，都有他们的规律和捷径，我把中长跑的力量分配，战术，和技术方法在每节客商都进行讲解和强调，教他们如何跑，如何省力，如何分派自己的力量，如何借用别人的力量，如何用战术进行超越对手，如何抢占有利位置，最终如何取得好成绩，经过每节课的训练养成，学生有了很大的提高，至少没有人都能对中长跑说出个所以然来，看着他们在进行战术跟跑时的团队精神时我也深深地被鼓舞。 经过半学期的“养成”训练我所带的班级中长跑成绩突飞猛进，女生有一个班有7个满分，还有十来个九十多分，男生也有三个满分六七个八十多分，最重值得庆幸的是，我们的学生能够在意志品质上明显提高，一节体育课最多承受了3600米的训练量。没有一个人退缩，也许这才是学生们在以后的成长道路上最大的收获。 前几天在天气骤冷，操场上刮起很大的大风，学生们蜷缩着身子，来到操场。这节课上跳绳课，同学们的手都冻僵了，看到这里我不禁有点心疼他们，但想到他们的弹跳耐力不足，有几个学困生总是在跳绳跳到50多秒时耐力下降，速度下降，一直失误时，我有狠下心来：“必须练习”，但学生们手冷怎么办？我灵机一动，一个好主意油然而生。我首先给那些学困生讲条件，不跳绳可以但必须听我安排，坚持训练，他们都爽快答应了。我把他们带到了四楼舞蹈室，把后进生安排在第一排，放了一个拉丁舞牛仔舞的舞曲，让他们跟着激昂的音乐节奏，直腿跳一曲音乐，3疯52秒，学生们很兴奋，但马上发现上当了，一个个气喘吁吁，大汗淋漓，但还是坚持下来了，脉搏训练量测试，48个人中有39个达到了180次以上，几个学困生都达到了190次以上（180次为大强度）。经过练习，及格后进生的跳绳成绩都超过了150次，能得将近80分。 看着孩子们的成长历程，我深深的感觉到，只要有爱心，真心实意的对她们，学生们会很感激的配合老师，人非草木孰能无情，我们作为教育工作者只有用真情才能唤醒那些学困生内心最底层的真情、良知和激情，让他们因为老师的关爱而对