四肢部刮痧法.doc

四 肢 刮 拭湛江新起点,选择正确体位：让患者采用仰靠坐位或仰卧在刮痧床上，双上肢自然放于身体两侧，暴露上肢的皮肤，并用热毛巾擦拭清洁局部。涂介质：将刮痧介质均匀的涂在上肢内外两侧的皮肤上。用刮痧板的平面迅速而均匀摩擦要刮的皮肤，以顾客感到局部有热感为度。刮外侧三条阳经 ：手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经。刮内侧三条阴经：手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经 。,上肢,图2-47 刮大肠经,图2-48 刮三焦经,图2-49 刮小肠经,上肢外侧三条阳经刮痧,上肢内侧三条阴经刮痧,图2-50 刮肺经,图2-51 刮心包经,图2-52 刮心经,重点穴位手太阴肺经尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧太渊：第1腕横纹上，桡动脉桡测凹陷中手厥阴心包经曲泽：肘横纹中央，两筋之间大陵：腕横纹中央两筋之间手少阴心经少海：肘横纹尺侧端与肱骨内上之间的凹陷处神门：腕横纹上，尺侧腕肌腱的桡侧,主治：刮肺经：止咳，平喘、祛痰利咽刮心包经：胸痛、胸闷、呼吸困难、失眠刮心经：心痛、咽干、口渴、肋间痛、心烦大肠经：腹痛肠鸣，食指疼痛，下牙痛三焦经：耳聋、目赤肿痛、偏头痛小肠经：小腹作痛、耳聋、肩臂疼痛,刮肩井穴,刮曲池穴,刮外关穴,上肢特殊穴位刮痧,图2-53 刮肩井穴,图2-54 刮曲池穴,图2-55 刮外关穴,注意事项,1、皮下有不明原因的色块，感染病灶，皮肤破溃2、若出现水肿现象时应从下向上刮拭3、上肢急性骨关节创伤，痤疮之处不宜刮痧，但在康复期可做保健刮痧促进康复,选择正确体位：让顾客采用站位或俯卧在刮痧床上，暴露下肢的皮肤，并用热毛巾擦拭清洁局部。涂介质：将刮痧介质均匀的涂在下肢内外两侧的皮肤上。用刮痧板的平面迅速而均匀摩擦要刮的皮肤，以顾客感到局部有热感为度。刮外侧三条阳经 ：足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经。刮内侧三条阴经：足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经 。,下肢,胃经：髀关膝关节外侧足三里胫骨外侧二足趾处，重刮15-20次胆经：环跳风市阳陵泉足四趾处，重刮15-20次膀胱经：承扶殷门委中承山足小趾处，重刮15-20次脾经：箕门血海阴陵泉三阴交足大趾内侧，重刮15-20次肝经：脾经后面足大趾外侧，重刮15-20次肾经：腹股沟内侧涌泉，重刮15-20次,重点穴位足三里：胃经合穴，强身健体血海穴：健脾和胃、调经止痛、月经不调、闭经、胃痛、膝肿、乳痛均有效果，按揉刮15-20次委中穴：膀胱经合穴，清热利湿、疏经利节（点压、按揉、直线刮或拍击法）阳陵泉：胆经的合穴，清泄肝胆、疏筋利节三阴交：脾经、肝经、肾经交会之所，统调足三阴,亚健康状态的刮痧调理,一、疲劳中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键,A、刮头部：1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮，每一方向刮拭1020次，也可用梳刮法以百会为中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一个角点压按揉百会、太阳、天柱穴，每穴按揉13分钟。3.用直线刮法自风府穴至身柱穴刮1020次，重点刮拭大椎穴。4.用弧线刮法刮拭颈部侧面的胆经，从风池穴刮至肩井穴，每侧刮拭2030次。,B、刮背部：用直线法刮拭脊柱两侧的膀胱经，重点刮拭心俞、脾俞、胃俞、肾俞，每一侧刮拭 1020次,C、刮四肢：1.用直线法刮拭前臂外侧大肠循行区域，合谷穴、曲池穴、手三里穴可以用些压法、按揉法。2.用直线法刮拭心包经的内关穴，然后刮拭小腿外侧胃经的足三里穴、脾经的血海穴、三阴交穴，每侧刮拭1020次。,二、失眠中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、悲恐、忧思等而致心肾不交、肝郁化火导致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。,A、刮头颈部：1.用双板从额头中部分别向左右两侧发际头维方向刮拭，用轻手法刮拭1020次，用角点压、按揉神庭、印堂、鱼腰、头维等穴位。2.从太阳穴绕到耳上再向头侧后部乳突和风池方向刮拭，每一侧刮拭1020次。3.以百会穴为起点分别向四神聪方向刮拭，每一方向刮拭1020次。4.用刮痧板的角点压按揉风池穴、安眠穴等。,B、刮背部：1.用直线法刮拭脊柱正中线督脉循行区域，从大椎穴刮至至阳穴1020次。2.用直线法刮拭大杼穴至膈俞，每侧刮2030次，以出痧为宜。3.刮拭神道、心俞穴。,C、刮拭四肢：1.用直线法刮拭前臂内侧心经循行区域，每一侧刮拭1020次，重点刮神门穴。2.用直线法刮拭小腿内侧的脾经循行区域，从阴陵泉刮至三阴交，每一侧1020次，点压按揉三阴交穴。,三、颈肩酸痛中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。刮痧疗法可以舒筋通络，活血化淤，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。,A、刮颈肩部：1.用直线刮法刮拭督脉，从风府穴到大椎穴，刮膀胱经，从玉枕、天柱到大杼、风门，从后发际上，棘突双侧分别由上向下刮拭，每一侧刮1520次。2.用弧线刮法刮拭足少阳胆经，由风池及乳突根部从上向下，经过肩井，刮向肩端，每侧刮1520次。,B、刮背部：用直线刮法刮拭膀胱经，从玉枕经天柱、大杼、风门、肺俞到厥阴俞。刮拭肩中俞、天醪至膏盲、天宗，每侧刮1520次。,C、刮四肢：1.沿手阳明大肠经，从肩髃过曲池到合谷，刮1520次。点压按揉合谷穴。2.用直线刮法沿足阳明胃经循行线刮拭，从足三里到脚