体育与健康试题PPT课件.ppt

体育与健康 第一次月考试题 选择题 1 世界第一大运动为A排球B篮球C足球D田径 2 踝关节扭伤后 应该首先要做的是A热敷B冷敷C针灸D加压包扎 3 一切体育运动的基础是运动 A田径B篮球C足球D排球 C B A 4 下列属于新兴体育项目的运动是A网球B篮球C攀岩D排球 表现力与美的运动项目为A冰雪运动B水上运动C体操运动D球类运动 C C 填空题 1 准备活动和是安全锻炼 科学健身不可缺少的两个环节 准备活动的好处之一是 2 世界第一大运动是足球运动 而我国的国球为球 3 体育锻炼的构成要素有锻炼项目 锻炼强度 和锻炼时间 4 高中体育与健康课程中 健康教育和为必修必选内容 整理运动 放松运动 乒乓球 锻炼频率 防止运动损伤 提高神经兴奋性 田径 期中考试测试题 1 影响跑步速度的主要变量有A步幅B步长C步幅和步频D快肌纤维百分比2 体能指人体适应环境的能力 它可以分为A健康体能和运动体能B速度和爆发力C体适应和耐力D脂肪和非脂肪成分 C A 3 在田径项目三级跳远技术中 若左脚为起跳脚 三次跳跃着地脚的顺序依次为A右 左 双B左 左 双C右 右 双D左 右 双4 下列哪项运动项目是发展身体心肺耐力的最有效方法A立定跳远B50米跑C长跑D掷铅球5 靶心率是用来控制运动强度最简便易行的方法 假如学生小明年龄为十六岁 下面哪个值为最佳心率范围A220次每分B150次每分C128次每分D179次每分 D C B 6 亚健康又被称之为 第三状态 是一种处于什么样的状态A过度疲劳和疲劳之间B营养充足和营养缺乏C健康和疾病之间D处于疾病中7 下列选项不属于运动体能的是A速度B平衡性C柔韧性D协调性8 下列属于生活恶习的是a吸烟b吸毒c酗酒d挑食e说脏话f不讲卫生AabcdBabcdeCacdefD以上全是 A C D 9 下列对体能的描述不正确的是A人体适应环境的能力B美好生活的基石C运动之母D通过体育锻炼可以发展我们的体能10 对柔韧性描述正确的是A关节在某一个方向上的运动幅度B在进行运动之前没有必要进行柔韧性练习C年龄越大越有利于发展柔韧性D是很多运动项目的基础 常被作为准备活动的一部分 C A 第二次月考试题 1 体育锻炼可以调控情绪 如果小明感到孤独和自卑 最好采用哪种运动进行调控 A游泳B跑步C球类D散步2 乒乓球比赛个人单独作战 场上的一切变化都只能靠比赛队员自身的独立思考和判断加以解决 这体现了 的意志品质 A目的性B独立性C果敢性D坚忍性3 情绪急躁 缺乏自控能力 下列 运动可以调节神经系统活动 稳定情绪 而从有助于灵活支配和调节自己的行为 A慢跑B游泳C太极拳D以上都是 C B D 4 体育锻炼不仅可以提高人的身体健康和 还能提高人的社会适应能力 A心理健康B体能C身体素质D运动水平5 经常参加极限运动 马术 跳水项目所表现出的主要品质是 A坚忍性B独立性C果敢性D自制性6 关于大脑在人体运动中的功能表述错误的是 A左脑主要用于语言 逻辑分析和运算B左脑支配我们的右手C右脑主要用于身体协调和空间感觉D我们所说的知识一般储存在右脑 A C D 7 下列哪个选项不是北京奥运会的