篮球运球说课稿.doc

篮球运球说课稿说课老师：01号 一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。二、教材分析篮球运球是新课标要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。三、学情调查我校八年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然八年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。八年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。 四、教学内容与重、难点1、游戏：运球球接力2、篮球行进间运球重、难点1重点：手腕控球2难点：全身协调发力控制球的方向五、教学目标1、认知目标：使90以上学生了解篮球的起源与发展等知识。 2、技能目标：使70以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。六、教法与学法 针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法：1、激趣教学法兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生提问学生知道哪些篮球明星（如易建联、姚明等），激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。2、启发示范教学法学生在看图练习的过程中有了对运球要点的体会，对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说运球的要领，老师与学生一起做练习，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。3、团队（合作）教学法通过游戏让学生去感受运球在篮球运动中的运用。同时可互相促进技能的提高；还提高课堂教学的运动密度及促进学生团结协作精神的培养。学法指导 、营造和谐的课堂氛围，让学生在愉悦的环境中，练习动作，提高成绩。 、采用开放式教学手段以及诱导性提问，引导学生主动思考，勤于练习。 、采取由简到繁、循序渐进的方法，剖析解决教学的重点和难点。 、不断启发、积极诱导，鼓励学生大胆、果断、勇往直前。七、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和徒手操、游戏：运球接力。2、课的基本部分a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过过障碍来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过提高难度来吸引学生参与。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。c、双人夹物运球游戏：通过双人合作来提高学生的运球技术，培养学生团队合作精神，使学生在“玩中学，学中玩”，从而提高学生对体育运动的兴趣。3、课的结束部分a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。八、课的特色与创新1、“小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。2、游戏“运球接力”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。场地：根据课的内容统一设计布置场地。器材：篮球场1个，篮球10个。篮球运球教学设计一、指导思想根据体育（16年级）课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。二、达成目标1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。2、发展学生灵敏性和协调能力。3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。三、本课特点1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的 “我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。四、教学过程1、诱导性练习。（1）手部玩球看谁的方法多。（2）你能将球拍起来吗？2、单人运球。比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。4、“石头，剪刀，布”运球游戏。5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。6、对抗游戏-“捉尾巴”运球游戏。7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。8、放松舞蹈-“茉莉花”。五、运动负荷预计练习密度：5060% 平均心率：130140次/分强度指数：1.41.6篮球运球教学设计一、指导思想根据体育（16年级）课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。二、达成目标1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。2、发展学生灵敏性和协调能力。3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。三、本课特点1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的 “我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。四、教学过程1、诱导性练习。（1）手部玩球看谁的方法多。（2）你能将球拍起来吗？2、单人运球。比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。4、“石头，剪刀，布”运球游戏。5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。6、对抗游戏-“捉尾巴”运球游戏。7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。8、放松舞蹈-“茉莉花”。五、运动负荷预计练习密度：5060% 平均心率：130140次/分强度指数：1.41.6足球脚背正面运球说课稿01号一、教材分析：足球运动锻炼身体的综合效果好，趣味性强， 具有竞争性、对抗性等特点，符合小学生的生理和心理特征，学生们非常喜欢这项运动。 运球是运动员控球与进攻能力的具体表现形式，熟练掌握与合理运用运球技术，对调控 比赛节奏、丰富战术变化、破解密集防守、创造射门机会都具有实际的意义。他是所有足球 单个技术的基础，它的学习和掌握是为了进一步学习足球技战术，提高足球运动水平奠定基础。 二、学情分析： 六年级的学生精力充沛，兴趣广泛，具有较强的竞争意识；但自我约束能力较差， 注意力集中时间不长。学生善于表现自我，参与意识较强，但是坚持锻炼，持之以恒地意力 较差。因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学习。从运动中获得 成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。 三、教学目标分析： 根据新课程理念及学习领域目标的要求，以及对教材内容的具体分析制定如下的教学目标： 1、运动参与目标：学生全体积极参与到练习和游戏中，表现出高涨的情绪。2、运动技能目标：70%学生能初步掌握正脚背运球，对球有基本的控制和支配能力。 3、社会适应目标：在游戏中懂得互相合作，课后在老师的组织下积极收拾器材。 四、教学重难点： 重点：推、拨球动作协调自然，用力适宜。难点：在跑动中运球。 五、教学方法和手段 1、教学方法 讲解示范法、激励评价法、直观法、反复练习法 2、教学组织 学生每人一球，能够进行充分的练习。六、教学设计： 【准备部分】 1.在集合整队、 师生问好等教学常规之后， 教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务， 为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到运动状态，安排学生进行慢跑并且进行有针对性的徒手操，使的学生各主要肌群、韧带等充分伸展。 2. 利用已有队形进行热身小游戏，提高学生积极性同时使学生注意力得以集中。 【基本部分】 1、教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，让学生对动作有一个 整体的印象。 2、让学生在慢走之中完成技术动作，逐渐加快速度，突破在跑动中运球时用力适宜的难 点。 3、集中把学生出现较多的错误进行集中纠正，找出做的较好的同学做示范。 4、再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并进行鼓励性评价。 5、教师参与其中，提醒学生注意抬头观察周围事情，养成抬头的意识，帮助学生分析错 误原因，并且纠正。 6、接力游戏，在愉悦身心的同时巩固本次课学习的脚背正面运球技术。【结束部分】 1、在教师上午带领下做放松操，在让学生进行全身心的放松。 2、进行本课的小节，对在练习中坚持不懈的同学提出表扬，给予学生正确的评价，鼓励 学生积极锻炼。 3、最后布置课外练习，回收器材，师生再见。七、教学评价 1指导评价法：学生在练习中或每组练习结束后及时点评，以便学生能够及时调整。 2表扬评价法：教师对学生在练习中的表现和取得的成绩给予肯定和鼓励，充分调动学 生学习的积极性。 八、场地器材设计足球场半块、足球 48个。 九、预计平均心率：110 次/分，练习密度：65% 任教年级：六年级一、教材内容：足球脚内侧传接球（模块一）二、教材分析：1. 教学重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力，培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。2. 教学难点：脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。三、教学目标：1. 认知目标：进一步理解脚内侧传接球动作概念。2. 技能目标：巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。3. 情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。四、教学设想：（一）教法设想1. 游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。2. 竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。3. 评价法：提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦，调整与改进学习活动。（二）学法设计：1. 鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。2. 加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。3. 发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。足球运动是一项对抗性较强的体育集体项目，通过一些抢截球练习，激发学生顽强拼搏的精神；通过分组比赛培养学生团结协作、积极进取的精神；为今后足球学习打下良好的技战术素养。五、教学过程（一）准备部分1. 利用游戏的方法热身喊数抱团。活跃课堂气氛和提高提高学生练习的积极性。2. 利用运球和两脚自我传接球的练习熟悉球性，为基本部分做好准备。组织形式如上图：（二）基本部分1. 两人一组原地或移动的脚内侧传接球，进一步熟练掌握脚内侧传接球的动作技术，提高学生协调用力的能力。传接球如右图： 抢截球如右图： 2. 两人一组练习一脚传球，提高控球能力。3. 五人一组抢截球练习，提高学生脚内侧传接球的能力和快速反应、准确判断、积极抢断的能力。4. 方向性传接球（射门）分组比赛，提高学生竞争意识和团队意识，活跃课堂气氛，培养学生集体荣誉感。（三）结束部分1. 配乐放松操，让学生在和谐的音乐中尽情放松。2. 课堂小结，总结本节课学练情况。足球脚背运球教学设计01号一指导思想：本课结合我校“目标、激励”的教学模式，通过教师的引导，学生积极主动的练习、学生之间相互评价，营造积极向上的学习风气，使学生在愉快的学习环境中掌握知识技能、娱乐身心。牢固树立健康第一的指导思想，为终身体育奠定基础。二、教材分析：足球是深受学生喜爱的体育运动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。本课教学内容是足球运动中的学习脚背运球技术。脚背运球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在直线运球下学生控制并支配球的能力，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：我所教的是八年级10、11、12班；学生组织纪律较强，在体育活动中对足球的兴趣很高，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。四、教学目标的确定：1、认知目标：建立脚背运球技术动作概念。2、技能目标：学习运球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断等优良品质以及密切配合的团队精神。五、本课的重、难点确定：重点：脚背运球-准确的脚型及触球的部位、力量。难点：脚触球与跑动协调配合。六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师示范指导，学生反复练习的教学策略，发展学生运球能力，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构要求统一规整，为练习及教学目标服务，力求合理、紧凑、流畅。全课教学的内容及手段，用循序渐进方式进行教学。00排球正面双手传球说课稿01号一、 教学内容1、排球正面双手传球2、发展学生弹跳能力练习与游戏二、 教学目标1、了解传球在排球运动中的作用，知道在传球中如何避免手指受伤。2、学习排球正面双手传球技术，使学生掌握正确的手型和击球点。3、发展学生弹跳能力，为下阶段进一步学习排球打下基础。4、培养学生自主学习与合作学习的能力，养成相互尊重，互相合作的意识。三、 指导思想根据新的课程标准精神，在教学中充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。本课以认知规律、动作技能形成的规律为理论依据，通过教师引导，学生体验，以及学生学习小组内的合作学习，师生共同解决教学中出现的问题。强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成。关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识打下坚实的基础。四、 学情分析这是一节高二年级直升1班的排球选修课。班级人数少（43人），便于组织教学。体育基础与运动能力相对其他班级来说较差。另外，只有很少部分学生在初中时学习过软式排球，大多数学生对排球运动的了解来源于电视和我校一年一度的教工排球赛，对于传球的作用认识不足。但该班学生思维活跃，接受能力较强。受教工排球赛的影响，对排球运动有一定的学习兴趣。五、 教材分析传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻，传球的种类很多，正面双手传球是排球传球技术的基础。对初学者来说，没有一个正确的传球手型则很难完成传球任务，必须进行严格的手型训练，反复练习，不断地强化使这种正确手型成为技术定型。很多同学传球时往往只利用上肢的力量来传球，一但传球距离较远的时候则很难完成任务。同时也有很大一部分的学员因协调用力不好而达不到预期的学习目的，而影响正常教学的进行。所以教学重点应放在是正确的传球手型、击球点和全身的协调用力上。而教学的难点在于传球时的协调用力上。六、 教学方法与手段1、直观教学法，教师利用挂图、讲解、示范帮助学生建立完整、正确的动作概念。2、想练结合法，要求学生在做动作之前，先在头脑中重现将要练习的动作，然后再去练习。3、合作学习法，学生自由结合，组成合作学习小组，互相帮助，配合完成练习。并在练习的过程中注意观察彼此的动作，真诚地帮助他人改进动作技术上的不足，虚心学习他人的长处。4、错误动作预防和纠正法，对学生可能出现的错动作做到心中有数，讲解示范时有所侧重，学生练习时进行巡回指导，及时发现并纠正学生的错误动作。5、分层教学，对部分技术动作掌握较好的同学提出更高要求。七、 场地与器材排球场1个、软式排球44个、挂图2份、跳高竿2根、网兜2个、录音机一台。八、 教学流程（一）热身导趣1、课前学生持球进行尝试练习和玩耍。2、集合队伍，师生问好，宣布本课内容，目标。3、围排球场慢跑。要求：a一路纵队，单手持球上举，模仿“舞龙”游戏。b 在慢跑中注意听教师口令，进行 “听数抱团”游戏。4、定位体操，活动开各关节。（二）导入新课，学习新知。1、提问：为何在我校教工排球赛上，虽然使用的是少年女子网高，却很少看到教师扣球？引出传球的作用。2、观看挂图，师生共同分析正面双手传球技术动作的要领。教师着重讲解和示范传球的手型、击球点、全身协调有力。提醒学生如何壁免手指受伤。（三）尝试练习，体会动作。1、原地做正面双手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和击球点。要求:学生想练结合，并注意观察他人动作，互相提醒和纠正。2、原地自传练习。 每人一球，连续上传，高度逐渐提高。主要体会动作，提高对球的控制能力。（四）合作学习，提高技能。1、一抛一传。 二人相隔3到4米，一人抛出带一定弧度的球，另一人传球给抛球的人。着重体会全身协调有力。2、两人对传。提高每人的控球能力。（五）展示成果，评价学习1、由自愿者或被推选者给大家展示学习成果。大家进行讨论评议，互相学习，共同进步。（六）分层学习，巩固提高1、掌握较好同学做传跑练习。甲传球给乙后围已跑一圈，乙接甲传球后做向上自传，当甲跑回原位后乙再传回给甲，乙也绕甲跑，一直这样循环练习。2、其他同学根据自己学习情况选择前面所学练习。（七）发展弹跳，奠定基础。1、跳起摸高练习。 助跑，单脚或双脚起跳，摸悬挂于竹竿上的排球。 （八）放松与小结1、集合队伍（围绕教师半圆形，散点展位）2、配音乐，瑜伽放松。3、师生共同小结。4、收还器材，下课。九、 本课的特色与亮点1、合作学习是学生学习的主要方式。2、分层教学，根据学生的水平和掌握情况，设置不同的练习进度，安排不同的练习，提出不同的要求。3、注意营造轻松和谐的课堂气氛，大量运用即时性指导、帮助与评价的积极反馈作用来调动学生学习的积极性水平五排球上手传球教学设计（第二课时） 01号一、设计意图：在课中要体现出学生的主体地位和教师的主导作用，要体现出“目标引领内容”的新课标思想，践行自主学习与合作探究的新型学习方式，构建轻松、和谐的课堂气氛，注重差异，满足不同学生练习的需要。二、学情分析：排球的传球教学，属于较难的技术之一。在水平五阶段，学生虽然有一定的基础，但相互间差距仍旧较大，课堂教学难度较大。经过对学生情况的了解（采用同学生谈话、问卷调查等），将重点难点确定如下：1教学重点：传球时的手型、击球点和传球时上肢正确的用力。2教学难点：传球时的全身协调用力。三、教学策略：将本节课的重点和难点作为问题提出来，在教学的不同阶段分别展示。让学生带着问题去练习，在练习的过程中去思考、去探索。根据学生的技术水平进行分组教学，内容要有所区别，体现区别对待、因材施教的原则。四、教学目标：注重正确的技术体验，学会探究与合作，在学习的过程中实施差异教学，力争人人有提高。学会正确的评价，注重参与精神。五、教学过程（基本部分教学设计）：1.学生体验技术、自主学习（时间5分钟）提出问题：对照技术挂图，思考保持正确的手型有什么意义？将学生根据人数分组，自由组合（二人一组），进行技术体验；提示学生观察技术挂图（提前设置好，放于练习场地）；学生根据图片和教师的示范进行技术体验；学习与观察：传球时的正确的“手型”，观看别人，对照自己，边练边思考。2.小组探究（时间7分钟）提出问题：结合自主练习，探究击球点在什么位置最好？上肢怎样用力？结合练习1，小组集合，对照技术图片，进行探究；小组内技术较好的学生展示，组长带领学习技术要领，并积极进行思考，与自己对照，寻找不足；小组探究：根据问题的提示，进行传球技术的讨论与探究；继续练习，同学之间互相观察与提示，边练边思考，不定时进行总结与讨论。3.学生练习，教师巡回指导（时间12分钟）提出问题：结合自主学习和探究学习，实践怎样全身协调用力去进行传球？学生分组进行练习（同1）；根据学生实际掌握的情况重新分组：A组（技术最好）：适当练习背传和跳传。B组（技术较好）：体验侧传和背传。C组（有待提高）：继续练习正面传球；学生练习，教师分别到各小组进行指导；教师视人数或动作掌握情况，进行单个或集体的纠正错误教学。4.学生成果展示（时间4分钟）提出问题：结合展示进行思考，你在练习中还有哪些问题？学生按小组进行练习成果展示（提示：顺序按C、B、A组，A、B组可进行多人展示）；各小组进行问题的回答，结合自己练习谈体会与困惑；对各小组的练习进行评价。5.总结与提高（时间2分钟）留下问题（课下思考）：怎样使传出去的球不转？教师对练习情况进行点评与总结，指出优点与不足；针对学生的困惑与问题，重新强调传球的技术要点与注意事项，指明练习方向；留下思考的问题，鼓励学生继续加强练习。水平二短跑途中跑说课稿一学情分析1、生理发育特点：儿童时期，由于大脑和神经系统发展较快，这对身体活动能力、灵敏、速度、柔韧等身体素质的发展，也有较大的影响。但骨骼肌和肌肉的发展缓慢，心脏血管系统的生长发育还远未完成，过大的力量和耐久力的练习，超过了骨骼、肌肉、心脏功能承受能力，不仅使骨骼受伤，甚至可能造成过早完成骨化或骨骼畸形，影响正常的生长发育。2、心理发展特征：少年儿童大脑皮层中兴奋过程占优势，易扩散。因此容易学会动作，但也容易出现多余动作、动作准确性差，注意力集中时间较短，易分散和转移。学习的情绪时而高涨，时而低落，极不稳定。少儿时期神经系统工作持久力差，容易疲劳，但由于神经中枢的物质代谢旺盛，所以疲劳(当然非过度疲劳除外)也比较易于消除。3、技术基础：在水平一学段可以说跑在一二年级学生就已经初步了解了学习内容，并有了初步的尝试，在本次课的教学中就是让学生改进摆臂的方法，提高跑的方法和能力。根据上述特点和学生对已有技能掌握的基本情况，在本次课的教学中将采取多种多样的教学和练习方法。通过有趣的游戏、简化易掌握的技术动作，学会一些体育学习的基本方法，引导学生更有效地掌握基本知识和基本技术。二、教材分析（说两点）1、教材的地位和锻炼价值：跑：螺旋式的编排在小学一至六年级每个年级教学内容中都有，但其难度和动作的要求是逐渐提高的；跑是人体最基本的活动，同时对增进健康，增强体质的作用很大。通过跑的教学，发展学生速度、灵敏、协调性等身体素质。促进下肢和内脏器官的发展；培养勇敢、顽强、克服困难等品质和集体主义精神；三到六年级，跑的教材是通过各种方式的跑，发展速度、灵敏、协调性和一般耐久力等身体素质，培养跑的正确姿势，逐步提高跑的能力。2、本课的教学目标和教学重难点（1）、能说出快速跑中步频、步幅等技术术语，知道全身的放松协调和高频率、大步幅能提高跑的速度；（2）、初步掌握正确的上下肢摆动和登地技术；（3）、通过教学与练习发展学生下肢力量，提高短跑速度；（4）、培养学生勇敢顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。本次课的重难点：（1）、重点：在练习中掌握正确的摆臂（2）、难点：高频率和大步幅的协调统一三、说教法本节课采用讲解、直观、启发等教法，进行教学。在教学中，通过教师的讲解，让学生了解和掌握所学内容的基本知识；通过教师完整和必要的分解动作示范，让学生初步了解所学技术的动作轮廓；启发式的教学就是，鼓励学生不怕“犯错” 让学生勇于大胆的尝试教学内容。采用改变练习条件，让不同身体素质的学生都能顺利的掌握技术动作，在自身原有的基础上都得到进步；采取分类分组的练习方式，加大练习的密度和学生练习的可比性；通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性。四、说学法本次课采用观察、模仿、尝试等学习方法，完成本次课的学习目标。小学生掌握体育学习的方法和能力，主要靠教师的培养和引导。在学习过程中，注意观察老师的示范、观察受到老师表扬的同学的技术动作以及同伴的动作；模仿教师的示范和其他技术掌握的较好的同学的动作；通过积极的尝试实践来掌握基本知识和基本技术，同时鼓励同伴间互相帮助；此外在教学中引导学生大胆的说出自己练习的感受，积极简单的说一说对其他同学练习的看法，引导学生掌握初步的评价方法。五、说教学过程开始部分：21.课前考勤，了解出勤情况。对未到学生了解原因，及时通知班主任，处理到课见习生，做好考勤记录。2.检查学生装备，提出课的纪律要求强调课堂安全。3.导入新课：同学们，我们学校下周开始举行每周班级接力比赛，你们想不想在比赛中获胜呢？学生回答。那么哪位同学能说一说怎么才能获胜？学生答，摘出：对，这个同学说的很对，每个人都努力跑快是获胜的关键，怎么才能让大家都跑快呢？前面我们学习了跑的启动和加速跑，今天我们来一起学习短跑最关键的环节途中跑，大家有没有信心？准备部分：1. 徒手操练习，六大关节的活动22. 游戏：听数字抱团（逐步热身）43. 下肢牵拉练习，游戏：长江 黄河（反应速度练习）4基本部分：1. 按跑步速度将学生分成6人一组共7组，进行30米快速跑比赛，学生分左右站在距跑道两侧58米处观察同伴练习（每组有六次观察机会）；32. 鼓励学生说出刚才跑的过程中那个同学跑的快，动作有什么特点，教师总结，提出摆臂及步频和步幅对快速跑的影响，并开始进行摆臂练习，通过小步跑进行步频练习，用后蹬跑进行步幅练习（要求：上体稍前倾，髋、膝、踝关节充分蹬伸，尽量打开两腿间的夹角。），教师巡回纠正指导。63. 提出要求，每组3男3女，让学生自由组合，进行50米练习，男女生的起点差让学生根据自己情况自主决定（利用学生不服输的心里），第二次练习，可以让学生根据自身情况重新选择练习同伴。34. 根据学生跑的情况将学生分成人数相等的三组进行50米迎面接力比赛，（分两组，如果出现差距过大影响落后队伍的心理，此外，采用拍手接力代替接力棒，重在练习跑，减少由于交接棒失误对比赛完整性的影响）。10结束部分：1.集体练习跟音乐，校园集体舞小白船，放松肢体，愉悦心情，2.让学生说出本节课体会，并适当对同伴进行评价，教师小结本课。3.提出课后练习要注意的相关事项，注意安全锻炼。4.下课，师生再见。六、运动量预计因为本次课的重点是在掌握技能的基础上通过练习来提高，因此运动量预计为中上。心率为120-170/分；密度为30-35%。以上就是我对本次课教学的理解和想法，有不足之处，请各位评委老师予以批评指正，谢谢各位老师。短跑教学设计 上传: 黄龙 更新时间：2013-2-22 16:04:32 年级初一年级课次4执 教 者黄龙教材1、短跑学习 2、基本素质训练 教学目的1、有效地发展人体的速度 2、发展人体的反应能力3、培养积极向上、顽强拼搏的精神教学重点如何加速教学难点上体过早抬起程序时间课的内容教法与要求组织队形学 法一3集合整队，检查报告人数检查服装，处理见习生快、静、齐男、女体育委员整队 二121、绕场地慢跑2、徒手操3、游戏：“帖膏药”动作到位，充分活动身体各关节；活跃课堂气氛，调动学生的积极性；成四列横队成二路纵队由体育委员长和组长分别带领进行活动三20复习短跑起跑后的加速跑教师提示听教师的口令进行练习要求：思想集中反应快教法：讲解示范逐一纠正反复练习 教师巡回指导采取比赛形式四5基本素质练习往返接力听教师口令进行五5放松小结放松操小结本节课的情况 器材秒表一块 手榴弹四只 皮筋四根课后小结通过练习使学生的短跑动作自动化。舞蹈说课稿，体 育 说 课 教 案 01号内容 教材： 体育舞蹈选自： 选自人民教育出版社出版的体育舞蹈一书及教师自编教材。教材分析： 教材的地位和作用 高中二年级女生学习“中四”花样后锁步是在学习了伦巴、恰恰的基础上进行的，为以后学习国际标准舞做准备，学习它：有利于提高学生的协调、反应、灵敏、柔韧等素质，增强学生体质；结合教学大纲自编教材，要求学生学习各种舞步，并能熟练掌握两种，且能运用自如，为学生终身体育锻炼打下坚实基础。教学目标任务 一、知识目标：使90%学生初步掌握“中四花样前后锁步”，为进一步学习体育舞蹈打好基础。依据：学生现有的步基础状况，“中四花样前后锁步”是新授课，所以是初步掌握阶段。二、能力目标：培养学生的参与意识，提高学生的创新能力和合作精神；增强体能，提高学生反应、灵敏、柔韧等身体素质及单独掌握技能的能力。依据：在练习中贯彻健康第一的指导思想，学生通过学习“中四花样前后锁步”能发展学生的协调、柔韧、灵敏素质；提高学生的美感和欣赏美的能力；分组练习（创编）给学生充分发挥自己的空间，又能发展学生自我评价（发现问题，解决问题）和相互评价（合作精神）的能力及创新能力的培养。三、德育目标：培养学生积极进取，团结协作精神，培养他们对美的正确认识，从而加强对美的教育。依据：体育舞蹈本身需要同学间相互配合，在准备部分的步法练习中同学需要两人一组练习，在分组创编中更能体现学生的团结协作精神；另外通过创编及学生展示给学生展示自我空间，对学生的美育及积极进取精神有积极促进作用；在音乐选择上让学生得到思想教育，教师可以借助鼓励的语言提高学生的成就感，潜移默化地进行思想教育，培养他们的思想品质。重点 重点： 体育舞蹈的舞姿。依据：从提高学生的身心发展角度出发，良好的舞姿对学生身体形态发展有这积极的促进作用，并且正确舒展的舞姿能够提高学生美感，得到美的体验，使学生的身心得到全面发展。难点依据 难点： 锁步的平稳。依据：在动作过程中控制重心和身体姿态的平稳的技术要求较高，因此锁步的平稳是技术练习中的难点。教材的处理 1、根据学生的状况分析：知识准备：利用提示性语言，发挥教师主导作用，积极引导学生思考主动练习，提高练习效果；能力准备：加入在上几堂课中进行一些基本步法练习，提高学生对新授课的理解，为基本部分练习做好准备。心理情感准备：从快乐体育教学原则出发，积极鼓励学生，提高学生练习的积极性、主动性。2、对于重点内容：体育舞蹈的舞姿采用教师示范讲解，学生练习，个别指导和学生展示相结合的方法。对于难点内容：锁步的平稳采用分解练习，由浅入深再进行完整动作练习与预防纠正错误法相结合。3、课堂内容的组织安排：本节课采用创新教学模式，用音乐控制整个教学全过程，以节省时间，突出精讲精练的原则。教学方法 依据：根据教学内容的要求，以及学生掌握知识的规律，从学生实际出发采用以下教学方法：1、讲解法和示范法。帮助学生建立正确形象，启发思维，贯彻直观性教学原则，调动学生的积极思维能力，通过教师准确生动的讲解示范，突出重、难点，能使学生在头脑中形成科学运动概念，留下表象。2、重复训练法：运动技能的形成要经过三个阶段，即（1）初步形成阶段；（2）技能巩固提高阶段，（3）技能达到熟练阶段，这种练习是在教师的控制下，学生直接接受感觉信息的练习，具有独立性和主动性。充分发挥了学生的主体地位及创造能力；3、分解法和完整法。根据循序渐进的原则，简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整技术，先分解练习，最后再完整练习，更好地掌握完整动作技术。4、预防和纠正错误法。依据学生现有的技术水平，要想正确掌握技术，就必须预防和纠正可能存在的某些错误和缺点，根据产生错误的原因，选择有效的手段。5、电化教学法。采用录音机生动形象直观形式，加深学生对体育舞蹈技术的理解，调动和提高学生学习的兴趣与积极性。教学手段 1、用音乐控制课堂。整堂课教师自己创作剪接一套完整的曲目，从上课及教学过程的各部分用不同的音乐来控制，提高学生的兴趣，节省了时间，让学生在轻松愉快的心情下练习，而且有利于提高学生的乐感，达到最佳的教学效果。教学手段 2、分组创编给学生展示自我机会。为充分体现学生的主体性，在教学过程中安排分组练习创编，发挥教师主导作用，提高学生的参与意识，达到提高学生创造力和自我评价能力，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。3、合理安排运动量，达到增强学生体质目的。因体育舞蹈本身运动强度不大，在安排课堂上，特别设计一段大众健身操，即达到增强学生体质的作用，又提高学生的兴奋度，为整体课堂教学服务。4、教师展示。改变过去机械的结束放松形式，利用教师展示使学生享受到体育舞蹈魅力，得到美的感受，提高对体育舞蹈的热爱，从而使学生从生理和心理得到充分放松，达到最佳放松效果。教学过程 一、开始部分：1、放录音机。2、引导组织学生队型。3、宣布本次课目的、任务。二、准备部分：教师放录音机，引导学生进行练习，学生按老师指导做集体步、集体舞、健美操、体育舞蹈基本功步伐，使学生保持愉快心情，积极练习，为基本部分练习作好心理和生理准备。三、基本部分：1、学生站成圆形，教师在圆中心讲解，根据知识的理解性规律，在教学中新课的引入由音乐来引入，教师在引导学生感知新舞步的同时，要注意联系学生已有的知识经验，充分利用他们的知识经验来正确认识和理解新技术，来激发他们的学习动机，培养他们的学习兴趣。2、学生练习：学生由浅入深练习，分组练习。由于学生现有的技术水平决定，学生在学习过程中，难免会出现错误，教师给予个别指导。四、结束部分：1、参加游戏；2、看教师展示，提高学生审美能力；场地布置及效果预计 练习密度：40%平均心率：120次/分小结 通过对教材的分析和处理，制定合理的教学方法采用科学的教学手段，在教学过程中实施，达到最佳的教学效果。舞蹈教学计划 01号本学期主要教学内容与教学目标1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。主要教学措施1、精心选材、以曲动人。精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表现自己的感受。2、用心启迪，以情感人。教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。4、采取先练后讲并采取榜样示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的学生带能力弱的学生，再集体练习，提高整体学生水平。校本教研课题与计划课题：小班制舞蹈的创编计划：（一）动作简单且有一定的情趣（二）舞蹈要有一定的情节内容（三）音乐欢快、节奏鲜明、结构脉络清晰、情绪风格特点突出（四）让孩子们参与舞蹈动作的创编实施：1、 把舞蹈的内容讲给孩子们听。每个舞蹈都有它表现的内容。因此在排练之前要象讲故事一样把舞蹈的内容告诉给孩子们，这不仅会提高孩子们跳的兴趣，还能促进他们对某个舞蹈动作的掌握。2、 排练中多以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，心理承受力差，在排练过程中切记说一些有损孩子身心健康的话，有时学个新动作，孩子们一时学不会，我们不要急于求成，要耐心鼓励安慰孩子，因为此时此刻他们可能会比老师还要急，如果这时我们说一些伤害自尊心的话，他们不仅学不会，还会对学舞蹈生恐惧感，严重的可能会影响他们的一生，因此在排练中，我们要采取适当的方式方法，多鼓励、多表扬，这样他们才会爱学，才会喜欢舞蹈。基本教学进度周次教学内容备注1基本舞步训练2基本舞步组合练习（合乐）。3地面提沉含仰训练。4提沉含仰组合练习（合乐）。5基本手位训练6基本手位组合练习（合乐）。7软开度训练8软开度训练9软开度组合练习（合乐）10软开度组合练习（合乐）11勾绷脚训练12勾绷脚训练13勾绷脚组合练习（合乐）14勾绷脚组合练习（合乐）15髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯16髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯17髋关节组合练习（合乐）。18髋关节组合练习（合乐）。19腰训练：胸腰、大腰、旁腰20腰训练：胸腰、大腰、旁腰21腰训练组合练习（合乐）22腰训练组合练习（合乐）小学体育第九套广播操说课稿一、设计思路：第九套广播体操是一套由国家体育局统一发行的，有利于大众锻炼的一套广播体操。自己学习后感觉学习起来不太容易，但是，不仅锻炼了身体，还让我从中得到了快乐！所以，我希望自己的学生通过学习这套操和通过整堂课的教学，能在实践中超越目标，体验成功的喜悦。发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。同时，通过集体合作培养学生的竞争意识、团队意识，体验成功的乐趣，培养自信心，让学生喜爱运动。二、流程设计：（一）、教学内容：广播操（第一节伸展运动和第二节扩胸运动）（二）、教学目的: 通过学习新的广播体操让大部分同学参与到教学当中，能协调有力的做出正确的动作，基本掌握自主学习，合作学习等方法，让学生在参与中体验学习的乐趣，并通过游戏，在活动中与同伴合理分配角色建立良好的人际关系，培养良好的合作精神。（三）、教学要求: 学会第一节伸展运动和第二节扩胸运动,培养身体的正确姿势和节奏感,发展想象力和模仿等能力。四、教学重点:重点：按节拍把动作连贯起来，各节动作的准确