中医养生师培训之二——阴阳与气血津液

阴阳学说与气血津液学说 中医养生师培训之二,医学上的三个研究水平,1、器官系统水平：就是现在的西医，建立在解剖学的基础上，注重人体各器官的单独作用。2、细胞分子水平（DNA）：上世纪80年代末期开始研究，人类基因图已经突破，希望通过改造DNA来减少人类疾病或治病。（目前还没广泛运用于临床治疗）3、整体水平（传统中医）：中医在生理、病理、诊法、辨证、养生保健和治疗等所有领域中，把人体看成一个系统、一个整体来研究也就是把人体看成一个太极。,阴阳学说,中国,太极的有趣现象,何为太极,太极是古代先哲们对系统地称谓；无极生太极，太极生两仪，两仪当中的两种物质就是阴和阳。,太极图,太极阴阳图,阴阳学说,阴阳的最初涵义：指日光的向背，向日的一方属阳，背日的一方属阴。后用来概括和说明同一事物或现象相互对立两个方面的属性，或具有对立特性的两个事物,阴阳学说的基本内容,一、阴阳对立。天与地，昼与夜，动与静，升与降，热与寒，内与外。二、阴阳互根。指阴阳互相依存的关系。没有阴，阳就不存在，没有阳，阴也不存在。如没有上就没有下，没有热就没有寒。 方剂当归补血汤用黄芪30克当归6克。,阴阳学说的基本内容,三、阴阳消长。指此消彼长、彼进彼退的现象。一年四季，由春至夏，寒气渐减，湿热日增，就称为“阴消阳长”，由秋至冬，热气渐消，寒气日增，就称为“阳消阴长”。四、阴阳转化。在一定的条件下，可以各自向对立面的方向转化，阴可以转化为阳，阳也可以转化为阴。如白昼与黑夜的交替，四季气候的寒热变迁。如果说“阴阳消长”是一个量变的过程，那“阴阳转化”便是一个质变的过程。,阴阳学说在中医学的应用,一、说明人体的组织结构。人体上部为阳，下部为阴；体表属阳，体内属阴；人背部为阳，腹部为阴。以脏腑来分，五脏为阴，六腑为阳。五脏中又有阴阳所属，心肺居上为阳，肝脾肾位于下部为阴。二、说明人体的生理活动。凡组织结构和气血津液等物质为阴，由这些物质所发挥的功能则属于阳。机能活动（阳）的产生，必然要消耗一定的营养物质（阴），而各种营养物质（阴）的新陈代谢，又必定要消耗一定能量（阳）,阴阳学说在中医学的应用,三、说明人体的病理变化。人体的阴阳任何一方虚损到一定程度，常可导致对方的不足，即所谓“阳损及阴”、“阴损及阳”，最后可导致“阴阳双虚”。“阳虚则生寒，阴虚则生热。”四、用于疾病的诊断。正确的论断，首先要分清阴阳，才能抓住疾病的本质。望诊时面色鲜明者属阳，晦暗者属阴；闻诊时声音洪亮为阳，低微断续者为阴。五、确立治疗原则。阴阳有偏盛偏衰，是疾病发生发展的根本原因，促使阴阳恢复相对平衡是治疗的基本原则。“热者寒之”，“寒者热之”，“阳病治阴”，“阴病治阳”,阴阳学说在中医学的应用,六、归纳药物性能。中药的性能，是指药物本身所具有的四气、五味、升降沉浮的特性，而这些特性用阴阳来概括。四气中温、热属阳，寒、凉属阴。五味的酸、咸味的药物有涌泄的功能，属阴；辛、甘味的具有发散的功能，属阳。就药物作用的趋热而言，质轻的，主上行而向外的，具有升浮作用的属阳；质重，主下行而向内，具有沉降作用的属阴。七、指导防病养身。在一年四季中，要顺其四时，调其阴阳，春夏季节阳气偏旺，要注意“春夏养阳”；秋冬阴气偏盛，“秋冬养阴”。,黄帝内经曰： 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。 *如何理解这段话呢？应该从生命的基本物质谈起！,生命的基本物质,中医的人体物质观是朴素的，更是高度系统化的。提供生命原动力的原物质由两个特性物质构成，一为元阳（活动、温熙性），一为元阴（滋养、限制性）。元阴与元阳不断互相作用产生的效能称为气。气具有推动、温熙、防御和固摄的作用。,气血津液学说,气,一、气的概念：古人认为气是构成世界的最基本物质，宇宙间的一切事物都是气的运动变化而产生的。中医学的气有两个含义：一是指维持人体生命活动的精微物质，如水谷之气、呼吸之气等；二是指脏腑组织的功能活动，如脏腑之气，经络之气等。前者是后者的物质基础，后者是前者的功能表现。二、气的生成：气的生成来源有三个方面：第一是禀受于父母的先天之精气（肾），第二是饮食中的水谷之精气（脾），第三是经过肺所吸入的自然界的清气（肺）。,三、气的生成与分布,气,四、气的生理功能：1、推动作用：如此作用减退时，影响人体的生长、发育或出现早衰，血和津液生成不足，输布和排泄受阻。2、温煦作用：阳气愈多，产热愈多，“气有余便是火，气不足便是寒”。如此功能失调，便可见畏寒喜暖，四肢不温。3、防御作用：有维护肌肤，防御邪气的作用，免疫力。4、固摄作用：防止血液溢出脉外，保证血液在脉中正常运行。,血,一、血的生成与功能：1、生成：血即血液，是运行于脉中的红色液体，主要来自脾胃化生的水谷精微，与肺吸入的清气相结合，通过心肺的气化作用，注之于脉，化而为血。2、功能：对各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。若血液亏虚，精神不振、心悸、健忘、失眠、多梦、面色无华、爪甲不荣等。,血,二、血液的运行： 心主血脉，血为阴，气为阳，心气是血液运行的基本动力。 肺主气，而朝会百脉，协助心推动血液动行。 肝藏血，调节血流量，让血液维持在一个恒定的水平上。 脾统血，使之运行于脉道中而不溢于脉外。,津液,一、津液的生成与功能、排泄：1、生成：津液是体内一切正常水液的总称，包括各组织器官内的液体及其正常的分泌物，如肺津、胃液、肠液及涕、泪等。津液来源于饮食物，通过脾胃的运化功能化生而成。2、功能：润泽皮毛，肌肤，润养各脏腑组织器官，沉润和保护眼、鼻、口等孔窍，充养骨髓、脊髓、脑髓，滑利关节。津液渗入血脉，又是血液的组成部份。3、排泄：代谢过程中肺、脾、肾的相互作用。脾主运化，将饮食水谷中吸收的水液上输到肺，通过肺的宣降面输布全身。其中一部份水液经肺的宣散作用，变成汗液排出体外。还有一部份水液经肾的蒸腾气化，清者化为津液重行吸收，浊者化为尿液排出体外。,气、血、津液的关系,一、气和血的关系：1、气能生血：营气和津液构成了血。故治疗血虚病症时，应配伍补气药。2、气能行血：血属阴主静，气属阳主动。3、气能摄血：血液能在血脉中运行而不溢出脉外。4、血为气之母：血是气的载体，并为其提供充分的营养。气是活力很强的物质，容易逸脱，所以依附于血和津液才能在体内存在。如果气失去依附，就会浮散无根出现气脱现象。所以血虚气亦虚。,气、血、津液的关系,二、气和津液的关系： 津液属阴，气属阳，关系与气与血一样。三、血和津液的关系： 血和津液都来源于水谷精微，均属阴，都具有滋润和濡养的作用，并相互渗透，相互转化。津液渗入脉中即为血，血液渗出脉外即为津液，故有“津血同源”之说。 病理上，如果失血过多，血管中的津液可渗入到血管中，补充血液容量，会导致津液不足，出现口渴、尿少、皮肤干燥等。反之，则血脉空虚、津枯血躁等。 临床上亡血者不可发汗，津夺者不宜动血。,认识气血之间的关系,亚健康与虚症,所谓虚症，就是人体中的生命基本物质相对缺少或者作用不力的表现。亚健康和许多疾病的原因可归纳为阴虚、阳虚、气虚、血虚四大虚证或其兼证，为辩证调理打下科学的理论基础。这是无限极在中医虚症调养现代化应用上的创造性贡献。,虚症形成的原因,逆时而动，违背自然。,