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,胃，你好吗？,胃健康知识宣讲,宣讲人：消化内科 时间： 2016.10.18,CONTENT目录,CONTENT目录,胃病，实际上是许多病的统称临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良、恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。,症状：上腹部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸、恶心、呕吐等等,CONTENT目录,CONTENT目录,饮食无节制,饮食不规律,饮食不适宜,解热镇痛抗炎类药物：阿斯匹林、扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬等,肾上腺糖皮质激素类：如强的松、地塞米松、可的松等,另外，洋地黄、碘剂、四环素、氯化胺、奎宁、利血平、组织胺等药物，均有不同程度的损伤胃粘膜的作用。,提起“都市上班族”，人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女殊不知，加班、无规律的饮食，让这些精英们在展现自身辉煌与荣耀的同时，也无奈地透支着健康最近的调查报告显示，七成以上“上班族”胃不好，尤以中青年“上班族”为最,HP-幽门螺杆菌引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。,CONTENT目录,去医院，寻求专业指导通过专业检查，查清病因遵医服药,少吃油炸食物 少吃腌制食物含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 少吃生冷食物刺激性食物 规律饮食 温度适宜 细嚼慢咽,不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病,应少饮酒，忌浓茶、咖啡等,避免长期服用消炎止痛药，如阿司匹林及皮质激素等，以减少对胃粘膜的损害。在服用对胃粘膜有损害的药物时，要坚持在饭后服用或加用抗酸剂。,保证充足的睡眠同时也要避免精神过度紧张,一戒精神紧张 二戒过度劳累三戒饮食不均四戒酗酒无度五戒嗜烟
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