水平一耐久跑教学设计.doc

徐小辉 学号：201105039004 班级：2011级体教6班 水平一耐久跑教学设计一、指导思想：本课以依据新课标的要求，通过教师引导，学生体验，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的兴趣感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。二、教材分析 基础的走和跑是提高学生运动能力的重要教材。虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，然而，从体质健康的角度来说，它对发展学生的快速奔跑能力、反应能力有一定的实效性。基础的走和跑在小学阶段教师通过游戏和竞赛有较多的方式体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重培养学生跑的兴趣，另一方面也进一步发展学生的速度耐力。三、学情分析1、学生心理特点：一年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望。 2、技术技能基础：其身体基本活动能力比较差，多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。三、教学目标 1、通过这节课的学习，能够调动并培养学生学习的积极性。2、班上90%的同学能够掌握各种走和跑的基本动作技术。3、通过走和跑的学习和强化，使学生更好的发展灵敏、协调、速度 等身体素质。 4、培养学生机智、果断的良好品质和友好合作的能力。教学重点 长时间跑的能力教学难点 各种走和跑的动作技术四、教学方法的运用1、教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，以“体验式教学法、探究式教学法”作为指导思想。采用层层递进法、游戏竞赛法，采用上口的儿歌口令，在思考和探究中掌握技术，提高学生练习的兴趣，从而激发学生学习的主动性。2、学法：根据一年级学生好奇心强的心理特点和模仿能力强的技能特点，运用了体验、游戏、探究等方法，调动学生的学习积极性，以最大限度的提高课堂效率。五、教学过程1、导入与热身阶段，7分钟，在慢跑之中掌握学生的位置感，方法：全班同学站在篮球场内，老师是，后面的同学依次类推，然后蛇去“吃”学生，“吃”完后踩着篮球场边线中速跑1圈，激发学生的学习积极性。慢跑结束后做相应的准备活动操。（儿歌口令）2、体验与学习阶段，28分钟，是本课堂的主要环节，也是本课的重点。复习内容为动物跳跃的动作。新授课为长时间的走跑。采用直观式教学，先示范，让学生知道本课要教学的内容，然后用儿歌口令的方式带领学生完成大部分学习任务。在学习的高潮阶段，我安排了游戏打猎。方法：学生跟着老师蛇形前进，途中教师带领做出学生各个走跳动作，当老师突然转身说“青蛙”，学生就要跑到端线外不被老师抓到。让学生在游戏中体验到运动的乐趣。3、在结束与放松阶段，5分钟，我让学生在欢快的意念中进行放松活动，运用抖动大小腿和按摩大小腿的方式进行放松，从而达到恢复身心的效果。接着教师再进行总结，使学生进一步巩固各个走和跑的。技术队形：四列横队六、教学特色：1、教学思路比较清晰，能按照新课程理念要求，按照“教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，以“体验式教学法、直观式教学法”作为指导思想，进行运动技能教学。2、教学设计的每个环节衔接比较好，根据教学内容进行有重点的进行运动技能教学。 课时计划实践老师：徐小辉 指导老师签字： 班 级： 人数： 日期： 周数：教学内容1、 长时间的走和跑（打猎，橡皮擦）2、 复习动物跳跃动作场地器材篮球场地一块、口哨一支教学目标1、通过这节课的学习，能够调动并培养学生学习的积极性。2、班上90%的同学能够掌握各种走和跑的基本动作技术。3、通过走和跑的学习和强化，使学生更好的发展灵敏、协调、速度等身体素质。4、培养学生机智、果断的良好品质和友好合作的能力。教学重点长时间走和跑的能力教学 难点各种走和跑的动作技术课的结构教 学 内 容组织与教法时间负荷教师指导学生活动组织与要求开始部分一、课堂常规1、集合整队向指导老师报告人数。2、 宣布本节课内容。3、安排见习生。教法：1、 向学生问好，清点人数2、 介绍课的内容和要求3、检查着装4、宣布安全注意事项5、安排见习生任务练习：1、向老师问好2、 听教师介绍课的内容和要求3、 按要求准备运动装4、听教师宣布安全事项并注意安全5、见习生出列完成任务。组织队形：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X(图一)要求：快、静、齐1-2分钟小准备部分1、 准备活动1、热身跑“贪吃蛇”要求：全班同学站在篮球场内，老师是，后面的同学依次类推，然后蛇去“吃”学生，“吃”完后踩着篮球场边线中速跑1圈2、拉伸练习向上拉伸向下拉伸活动臀腰部（左右扭动）活动手腕关节、脚踝教法：1、教师讲解“贪吃蛇”的要求并示范2、语言提示需要注意的地方和安全问题1、教师示范并语言提示动作要领练习：1、相互拉着同学的衣服踩着边线跑步2、听老师的语言提示，根据提示做出相应的改正1、学生积极跟着老师一起模仿动作组织队形：X X X X X X X X X X X X X X 要求：认真跑步，不准嬉戏打闹，注意安全X X X X X X XX X X X X X X要求：反应迅速，不嬉戏打闹5-8分钟中基本部分1、 复习动物跳跃1、儿歌操以儿歌的方式复习动物的跳跃儿歌：你好小青蛙，跳呀跳呀跳上来。你好小袋鼠，回到妈妈的口袋来。你好小斑马，高高兴兴去草原。教法：1、教师讲解各个动物的跳跃方式并示范，引导大家一起跟着模仿2、教师唱儿歌口令组织学生模仿做跳跃动作3、教师语言提示并再次示范跳跃动作，纠正不正确的走路姿势6、教师口令指挥并跟着学生一起模仿动物跳跃动作。7、教师随意说出三个动物的名字，学生根据老师的提示作出相应的反应。练习：1、认真听教师讲解并跟着教师一起模仿2、跟着教师一起认真模仿动作，不嬉戏打闹3、根据教师的模仿改正自己的错误动作4、认真听教师讲解并跟着教师一起模仿5、根据教师说的动物名称迅速做出反应，积极配合。组织队形：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要求：精神集中，情绪饱满10-15分钟20-25分钟中中2、 长时间的走跑1、打猎学生跟着老师蛇形前进，途中教师带领做出学生各个走跳动作，当老师突然转身说“青蛙”，学生就要跑到端线外不被老师抓到。教法：1、组织学生跟着老师蛇形前进，途中教师讲解各个走跳动作的做法，引导大家一起跟着模仿。2.教师唱儿歌口令组织学生模仿做跳跃动作3、教师转身做出大老虎的姿势，去追赶学生。4、提示安全问题。练习：1、认真听教师讲解并跟着教师一起模仿2、跟着教师一起认真模仿动作，不嬉戏打闹3、根据教师的模仿改正自己的错误动作4、认真听教师讲解并跟着教师一起模仿5、积极配合。组织队形：2、 橡皮擦游戏分成两组，A组跑向标志物，B组在中途阻拦，被阻拦的小朋友就不能动了。成功摆脱阻拦到达标志物的小朋友就成了橡皮擦，回去把自己的队员拉开，B组的小朋友然后马上和A组的交换角色1、老师请两个学生进行游戏讲解，引导大家一起跟着模仿。2.老师开始组织比赛3、老师明确提醒学生交换角色。4、提示安全问题。1、认真听教师讲解。2、精神饱满，积极参加游戏，注意安全结束部分一、 放松练习拍拍腿部，抖抖手臂二、 评价本堂课三、 提出要求四、 师生再见1、教师组织学生放松2、教师根据本堂课的情况给与评价3、 教师对学生提出要求4、 宣布下课1、跟着教师一起做放松练习2、认真听教师总结3、完成教师安排的任务4、向教师道别X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X2-3分钟小预计生理负荷曲线图 练习密度平均心率： 次/分 密度： 课后小结 课时计划实践老师：徐小辉 指导老师签字： 班 级： 人数： 日期： 周数：教学内容1、 模仿各种小动物跳2、 游戏一：小动物渡河3、 游戏二：小动物运萝卜场地器材篮球场地一块、口哨一支教学目标1、参与目标：通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、技能目标：通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。3、发展目标：发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质4、社会目标：通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。教学重点双脚前脚掌同时蹬地起跳和落地的方法。教学 难点动作协调课的结构教 学 内 容组织与教法时间负荷教师指导学生活动组织与要求开始部分一、课堂常规1、集合整队向指导老师报告人数。3、 宣布本节课内容。3、安排见习生。教法：1、向学生问好，清点人数2、介绍课的内容和要求3、检查着装4、宣布安全注意事项5、安排见习生任务练习：1、向老师问好2、听教师介绍课的内容和要求3、按要求准备运动装4、听教师宣布安全事项并注意安全5、见习生出列完成任务。组织队形：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X(图一)要求：快、静、齐1-2分钟小准备部分一、准备活动1、教学中通过队列队形变换来引导学生集中注意力。A、立正、稍息(“反口令练习”）B、左右转体2、拉伸练习向上拉伸向下拉伸活动臀腰部（左右扭动）活动手腕关节、脚踝教法：1、教师随机发出口令2、语言提示需要注意的地方和安全问题1、教师示范并语言提示动作要领练习：1、相互拉着同学的衣服踩着边线跑步2、听老师的语言提示，根据提示做出相应的改正1、学生积极跟着老师一起模仿动作组织队形：X X X X X X X X X X X X X X 要求：认真听讲，不嬉戏打闹，注意安全X X X X X X XX X X X X X X要求：反应迅速，不嬉戏打闹5-8分钟中基本部分一、模仿小动物跳1、小兔子（小脚丫踮起来，小耳朵竖起来，1、2、3，蹦蹦跳）2、小青蛙（小脚丫跳开来，小手臂举起来,1、2、3，呱呱呱）3、小袋鼠（小肚皮大口袋，里面装着小脑袋，1、2、3，跳跳跳）教法：1、教师语言清楚2、教师组织学生成四列横队站立，并成体操队形散开3、教师语言导入：教师边说儿歌边做动作，让学生猜猜这是什么小动物4、教师口令指挥学生一起来模仿小动物跳（比比谁跳的像，跳的高）5、教师表扬做的好的学生6、以排为单位，组织学生一组一组向前跳，看看哪组小朋友跳的最棒7、教师点评练习：1、学生在教师的组织下成四列横队站立，并成体操队形散开2、学生认真听讲，仔细观看，积极动脑，并猜出动物的名称3、学生在教师的口令指挥下一起来模仿小动物的跳4、比比哪位学生跳的像，跳的高5、学生在教师的组织下进行练习 6、认真听教师点评。组织队形：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X10-15分钟20-25分钟中中二、游戏1、小动物渡河a、兔子渡河b、袋鼠渡河教法：1、教师语言导入2、教师讲解示范渡河的动作3、教师组织学生模仿练习4、巡视每组学生练习的情况练习：1、学生认真听讲，仔细观看，积极动脑2、学生在教师的组织下进行模仿练习要求：双脚同时登地起跳，动作协调、连贯。组织队形：2、小动物运萝卜1、 教师语言导入 2、 教师讲解游戏的方法和规则 3、口令指挥学生分组 4、组织学生进行比赛 5、教师评价。1、学生认真听讲游