健康管理过程性测试答案.xls

章节题型题目选项A选项B选项C选项D选项E 第一章判断题健康管理是针对人们存在的健康危险因素进行全面管理的 正确错误 第一章判断题健康管理的具体服务内容不需要遵循医学和公共卫生的标准以及学术界已经公认的与放过和控制指南 规范等来确定和实施 正确错误 第一章判断题健康管理的最终目的是不生病 正确错误 第二章判断题膳食结构的形成与人们的自然环境 文化 习俗 综合经济发展的水平相关 正确错误 第二章判断题发展中国际如非洲 印度以及我国贫困地区的膳食结构属于以植物性食物为主的膳食结构 正确错误 第二章判断题糖尿病患者一点甜食也不能吃 正确错误 第二章判断题高脂肪饮食的摄食与肥胖有密切的关系 正确错误 第二章判断题只吃水果和蔬菜减肥是正确的膳食计划 正确错误 第二章判断题食物中毒病人能传染健康人 正确错误 第二章判断题若体重过重或肥胖 就必然会罹患心血管疾病 糖尿病及某些癌症 正确错误 第二章单选题以下哪些情况是不可改变的健康危险因素 酗酒 高血压 吸烟 年龄 第一章单选题 以下哪项不属于健康管理的基本策略 生活方式管理需求管理消费管理残疾管理 第一章单选题健康管理师的定义从事个体健康的监测 分析 评估的工作人员从事健康咨询 指导等工作的专业人员从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员从事个体或群体健康的监测 分析 评估以及健康咨询 指导和危险因素干预等工作的专业人员 第二章单选题以下不属于合理膳食原则的是 食物多样化多吃蔬菜和水果三餐以谷类为主多油多糖 第二章单选题人体最理想的热量来源是 油脂类奶类蛋豆鱼肉类全谷类 第二章单选题以 为主的膳食最有利于健康 能够有效地预防和控制慢性疾病 植物性食物动物性食物奶类肉类 第二章单选题不属于糖尿病预防与治疗的是运动药物饮食气功 第二章单选题摄食 是罹患高血压的危险因素之一 低钠高钠低糖高糖 第二章单选题何先生26岁 身高180cm 体重80kg 那么他的体质量指标 Body Mass Index 是44 4 23 1 24 7 22 5 第二章单选题按照我国膳食标准 以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理比例蛋白质10 脂肪45 糖类45 蛋白质30 脂肪30 糖类40 蛋白质10 脂肪15 糖类75 蛋白质15 脂肪25 糖类60 第二章单选题关于肥胖症的饮食治疗 不正确的是通过限制能量的摄入 使总热量低于消耗量以减轻体重饮食治疗包括改变膳食的结构和食量碳水化合物 蛋白质和脂肪的比例为 60 65 15 20 25 长期采用800kcal d的极低热量饮食 第一章多选题健康管理的服务对象健康人群亚健康人群高危群体已患病者 第一章多选题在我国健康管理的应用前景表现在哪些方面健康保险企业社区卫生服务家庭服务 第一章多选题健康管理的内容健康的监测分析和评估健康咨询和指导对健康危险因素进行干预 第二章多选题成人每日的食谱应包括哪几类 奶类肉类蔬菜水果五谷 第二章多选题下列属于有毒动植物品种有河豚四季豆生豆浆发芽马铃薯香菇 第二章多选题计算体重指数时 需要以下哪些数据 性别年龄身高体重 第一章多选题健康管理的基本步骤了解你的健康进行健康及疾病风险评估进行健康干预 评价干预措施的有效性 第一章多选题健康管理的现实意义 取代传统的医疗服务模式预防并控制慢性疾病有效降低医疗支出有利于提高和改善人们的身体素质 第二章多选题以下食物中脂肪含量较高的有肥肉五花肉香肠油酥类点心 第一章多选题促进行为改变的干预技术有哪几种方法 教育激励训练市场营销法 第三章判断题 红酒是酒精含量最低的酒类饮品 正确错误 第三章判断题给老年人用药的推荐剂量为成年人的1 3 1 2 然后逐渐加量 直至最低有效量 正确错误 第三章判断题X级药物是对孕妇安全 对胚胎 胎儿无危害 如适量维生素A B C D E等 正确错误 第三章判断题药物滥用是指滥用药物 正确错误 第三章判断题长期饮酒的危害不包括焦虑注意力不集中失眠增强记忆力 第三章判断题饮酒对健康有害 正确错误 第三章单选题人体内唯一的解酒器官是心脏脾脏肝脏胆囊 第三章单选题患慢性病的患者经常会伴随着情绪低落规律运动健康饮食良好心态 第三章单选题以下有关解决失眠问题的睡眠卫生习惯叙述 何者最不恰当 每天规律使用安眠药不可以自行停药避免使用床或卧室做为打电话或讨论问题的场所睡前不要大吃大喝 但可以在睡前喝杯热牛奶来帮助睡眠躺在床上二 三十分钟仍睡不着就不要强迫入睡 可以起身起些温和活动或是单调无聊的事 直到想睡再上床 第三章单选题以下有关毒品的叙述何者有误海洛英是一级毒品 成瘾性很高FM2是一种中枢神经抑制剂 俗称摇头丸FM2 MDMA K他命都是常见的 俱乐部毒品 我国相关部门有提供毒品禁戒治疗的服务 第三章单选题关于尼古丁的描述错误的是刺激大脑使血管收缩 兴奋神经系统使牙齿变黄 第三章多选题戒酒的方法有哪几种 渐渐减量法借助药物辅助方法家庭治疗集体疗法 第三章多选题一支香烟点燃后含有以下哪些有害物质 尼古丁焦油一氧化碳放射性物质氮气 第三章多选题 吸烟可以对人体哪些器官有危害 口腔和喉部食道肺心脏膀胱 第三章多选题潜在的压力源包括重要生活事件日常琐事极端压力源正向事件 第三章多选题以下哪些药物包含在药物滥用的范围内 可卡因镇静催眠药烟草大麻酒精 第四章判断题运动与体力活动不是同一概念 正确错误 第四章判断题肥胖者若通过长时间中低等强度的有氧运动会加速脂肪分解 从而达到减肥的目的 正确错误 第四章判断题冠心病患者需要通过药物或手术治疗 不需要进行 运动 治疗 正确错误 第四章判断题适度温泉浴有益于预防心血管疾病 短期高山森林活动有助于提升体内的抗氧化能力 正确错误 第四章判断题主动参与程度越高 休闲旅游的效果越好 正确错误 第四章判断题传染病都是通过空气传播正确错误 第四章判断题传染病都是通过食物和水传播正确错误 第四章多选题从事体力活动的益处解除精神紧张 帮助精神活动从疲劳中恢复调节人的植物神经功能消耗多余的热量降低血脂促进健康和预防疾病 第四章多选题体力活动对哪些体质相关的指标有影响 血脂体重血压血糖心率 第四章多选题体力活动的测量方法心律测量法 体力活动问卷计步器加速度测量法间接测热法 第四章多选题冠心病患者的运动处方的制定是以 为原则的 病人的病情病人年龄病人的职业病人有无运动史 病人的个人爱好 第四章多选题高血压病人在进行体力活动时 要坚持一个原则 就是不论从事何种运动都要注意运动的方式运动的项目运动的时间运动的频率运动的强度 第四章单选题曹某 女性 26岁 体重55kg 身高158cm 请计算她的人体基础代谢所需的基本热量 卡路里 1809150012531343 第四章单选题体力活动对健康产生良好效益的关键在于能维持合理体重和体脂体重和血压体脂和血压血压和血糖 第四章单选题以下不属于健康饮食指标的是维持理想体重均衡摄食各类食物三餐以五谷为主多油多糖 第四章单选题以下不属于水在人体的功能的是 提供热量促进消化吸收维持身体循环调节体温 第四章单选题以下何者叙述不属于建立健康生活型态的内容 戒烟规律运动建立低脂 低油 低盐的健康饮食进行癌症的化学治疗 第四章单选题 为健康而运动 可以预防的疾病有胃癌外围血管疾病肝癌冠状动脉心脏病 第四章单选题 以下属于现代人寿命较长的原因是 运动量增加 肥胖人数比率减少生活形态健康医疗水平提升 第五章判断题由于不同基因的脱氧核糖核苷酸的排列顺序 碱基序列 不同 因此 不同的基因就含有不同的遗传信息 正确错误 第五章判断题基因与DNA就像是每个人的 身份证 可它有事一个人的先知 因为它决定着身体的衰老 病变 死亡的时间 正确错误 第五章判断题白化病属于多基因病 正确错误 第五章判断题有疾病易感基因的人就一定会患病 正确错误 第五章判断题人类疾病与环境无关 主要是由基因控制的 正确错误 第五章单选题以下属于多基因病的是血友病早老症哮喘病黑尿症 第五章单选题以下不属于儿童癌症警征的有弱视肝脾肿大不明原因的发烧或疼痛紫斑或出血倾向 第五章单选题不属于喉癌的就医警讯的是声音变嘶哑长期咳嗽喉咙异物感痰中有血丝或血块 第五章多选题以下属于儿童癌症警征的有肝脾肿大 不明原因的肿块出现 脸色苍白不明原因的疼痛神经症状 第五章单选题以下哪一项不是常见的遗传性疾病 精神分裂症兔唇与颚裂先天性甲状腺低下症 呆小症 地中海贫血 第六章判断题职业病是一类人为的疾病 应该三级措施来保护接触人群的健康 正确错误 第六章判断题监督机构有权对卫生监督中发现的违法行为进行行政处罚 情节严重者移送司法部门处理 正确错误 第六章判断题癌症是不可以预防的 正确错误 第六章单选题预防医学的工作模式是 人群 环境 健康环境 人群 健康健康 环境 人群 健康 人群 环境 第六章单选题最常见的直接传染方式是病源直接 立即进入人体病源间接 立即进入人体病源直接 缓慢进入人体病源间接 缓慢进入人体 第六章单选题就医前的准备告知医生的情况不包括 工作安排哪里不舒服 症状持续时间相关病史 第六章单选题日常生活中应避免使用的成瘾物质不包括 香烟毒品酒甜食 第六章单选题不属于愤怒的处理原则的是学习放松改变认知暂时离开情境 冷却下来尽早发泄 第六章单选题预防艾滋病的方法不包括确定双方皆未感染艾滋病毒维持单一固定性伴侣每次性行为时使用保险套注意卫生 第六章多选题预防医学的项目有健康的促进健康的传播健康的教育疾病的预防疾病的治疗 第六章多选题二级预防又称为临床前期预防 或症候前期 即在疾病的临床前期做好 预防措施 早期预防早期发现早期诊断早期治疗早期处理 第六章多选题致病因子主要包括病原毒性细菌菌落大小病原的穿透性宿主的抵抗力 第六章多选题间接传染包括载具传染病媒传染空气传染病源直接传染 第六章多选题关于紫外线辐射 哪些正确 白人较易受伤防晒油比衣物防护效果好 UVB易使皮肤老化长期眼睛暴露易造成白内障 第六章多选题 预防旅游传染疾病的有效措施包括疫苗接种正确饮食卫生习惯避免人潮多接触不明动物防蚊液 第六章多选题影响人类健康的因素有 环境因素机体生物学因素 包括年龄 性别等生活方式卫生服务居民文化背景 第六章多选题 健康水 是指没有污染 不含致病菌 重金属和有害化学物质含有人体所需的天然矿物质和微量元素生命活力没有退化呈弱碱性活性强 第六章多选题我国现行卫生标准有哪几类 空气卫生标准 水卫生标准 食品卫生标准大气卫生标准 物理因素卫生标准 章节题型题目ABCDE 第七章判断题 除了生理健康检查外 如果 可能的话 还应定期做体质 测试 心里健康测试 生活 方式测试和亚健康测试 把 测试的结果全部记录下来 正确错误 第七章单选题 有关影响现代人健康的因素 哪种最为重要 生物遗传医疗体系生活型态环境 第七章单选题 以下哪些叙述不属于建立健 康生活型态的内容 戒烟规律运动 建立低脂 低油 低盐 的健康饮食 进行癌症的化学治 疗 第七章单选题俯卧仰体用于评估手握力腹肌耐力背肌耐力柔软度 第七章多选题 采集健康信息应包含以下哪 些指标 年龄血糖家族史体力活动情况精神情况 第七章多选题 为自己建立健康档案前要了 解自身的哪些信息 遗传因素自身素质 生活方式记 录 自我情绪生存环境 第八章判断题 健康风险评估可以评估出个 人将可能发生某些慢性病和 恶性病的危险性或趋势 预 报人体未来的健康状况 让 我们对疾病早做预防 正确错误 第八章判断题 健康风险评估的一个重要特 点是可以量化评估 正确错误 第八章判断题 健康就是没有疾病 生病就 是不健康 正确错误 第八章判断题 健康状态是指从生理 心理 和社会生活3方面测定的个人 功能 正确错误 第八章判断题 健康风险评估是应对由生活 方式导致的疾病的有效手段 之一 正确错误 第八章单选题WHO关于健康的定义 健康是每天 生活的资源 并非生活的 目的 健康 是社会和个 人的资源 是个人能力 的体现 健康是每天 生活的目的 不是社会 和个人的资 源 也不是 个人能力的 体现 健康是一种 躯体 精神 与社会和谐 融合的完美 状态 而不 仅仅是没有 疾病或身体 虚弱 健康是一种躯体 精神 社会和谐融 合 思想道德的完 美的状态 而不仅 仅是没有疾病或身 体虚弱 第八章单选题 王先生想开始建立运动习惯 以下是他所设定的运动目 标 哪一个最合理 明确 且可行 改善关节强 度 每天运动4小 时 每月减少1公 斤为短程目 标 1年内成为亚洲铁人 第八章单选题三分钟登阶测验用于评估心肺适能骨质密度肌力柔软度 第八章单选题 以下叙述哪项是运动的立即 好处 有助于放松燃烧热量 降低老人跌 倒的危险 增加好的胆固醇 第八章多选题健康风险评估的目的是 帮助个体综 合认识健康 危险因素 鼓励和帮助 人们修正不 健康的行为 制定个性化 的健康干预 措施 评价干预措施的有 效性 健康管理人 群分类 第八章多选题 健康风险评估包括哪几个模 块 问卷病例风险度计算评估报告评估结果 第八章多选题 健康风险评估内容包括哪些 评定人口的 健康行为和 健康风险因 素 利用运算法 则来推算未 来利用保健 服务的可能 性和话费情 况 提供相应的 干预措施 使低风险的 人保持低风 险状况 提供相应的干预措 施 使人们学会见 底其高风险因素和 改进健康行为 评定保健计 划的效果和 推荐未来的 保健战略 第八章多选题 生命质量评价包括哪些方面 生理功能心理功能角色活动社会适应性 健康状况的 总体感受 第八章多选题 孕前危险因素评估包括一下 哪些内容 遗传病 出生缺陷家 族史 营养状况慢性疾病服用药物 第九章判断题 健康教育的核心问题是促使 个体或群体改变不健康的行 为和生活方式 尤其是组织 行为的改变 正确错误 第九章判断题健康教育与卫生宣传相同 正确错误 第九章判断题 健康促进 健康教育 生态学 环境支持 正确错误 第九章单选题 有关休闲水域安全的注意事 项 哪项有误 水中儿童穿 上救生衣在 浅水玩时 不需要监护 水域活动前 禁止喝酒 不可以突然 跳入水中或 是他人身上 遵守水域活动安全 行为规范 并穿戴 救生衣 第九章单选题休闲意义不包括 自由支配的 时间 志愿的活动 住家附近的 环境为主 维持生计为目的 第九章单选题关于休闲旅游描述正确的是 都会休闲没 有健康效益 生态旅游健 康效益较佳 心理健康较 佳者旅游效 益较佳 心理健康程度不会 影响旅游效益 第九章多选题 按内容分 健康教育包含哪 些方面 疾病防治的 健康教育 生活方式的 健康教育 心理卫生教 育 营养健康教育 环境保护的 健康教育 第九章多选题健康促进的手段有哪些 倡导赋权教育强制协调 第九章多选题 健康促进的策略包括哪些方 面 制定健康的 公共政策 创造支持性 环境 强化社区性 环境 发展个人技能 调整卫生服 务方向 第九章多选题 健康教育中选择传播方法遵 循的原则是 适应性原则实效性原则时效性原则综合运用原则 最佳效益原 则 第九章多选题以下属于危害健康的行为是饮食适量瞒医行为吸烟爱生闷气挑食 章节题型题目ABCDE 第十章判断题健康跟踪干预不仅包括健康机构对个人的健康状况 执行情况等方面的跟踪 还包括个人自己对健康资料的完善和充实 定期检查监测等 正确错误 第十章判断题针对肥胖 高血脂 糖尿病等人群需要干预他们的饮食习惯 正确错误 第十章判断题 结婚前男女双方均应该做健康检查正确错误 第十章判断题以下有关中毒的处理叙述 以下哪项是不正确的 普通的药物误吞过多时 病患若意识清楚可以给予大量水喝腐蚀性毒物最好先催吐 以免伤害过巨症状轻微的食物中毒 让肠道将不洁食物拉干净 除补充水分 电解质等液体之外 暂不进食将误食的药物与药瓶一起带着尽速就医 第十章单选题预防骨质疏松的方法不包括 改变生活习惯运动补充钙及维生素D3适当饮酒 第十章单选题以下有关被毒蛇咬伤的处理叙述 以下哪项是不正确的 维持呼吸道畅通并记住蛇的特征或辨识种类用布条或弹性绷带在伤口近心端的上方5 10公分处绑住 以防毒液扩散如果无法尽速送医 可直接压挤伤口让毒液随血液挤出体外尽量让被咬伤者活动以免失去意识 并尽速就医 第十章单选题下列有关一氧化碳中毒的处理要点不正确的是发现中毒者要留在原地不可移动以等待救援将中毒者下颚抬高 并使中毒者安静休息松开衣领 领带 腰带 观察呼吸与意识必要时执行口对口人工呼吸并送医 第十章多选题以下哪些方法怎样走出亚健康状态 合理膳食客服不良生活习惯适当运动培养多种兴趣爱好放松心情 第十章单选题以下属于不良生活习惯的有 不吃早餐吃得过饱吃太咸的食物空腹吃糖生活过度紧张 第十章单选题李女士 35岁 身高167cm 请问她的标准体重应该为多少 55 1kg60kg53 2kg57 8kg 第十章多选题可以通过以下哪些方法对肥胖程度进行评价 体重测量法 体重指数 BMI 腰围 臀围 WHR 心率测量法卡路里测量法 第十章多选题以下哪些方法可以控制体重 控制总能量的摄取量 食物选择运动方法药物治疗针灸 第十章单选题血浆甘油三酯理想值是 1 7mmol L 2 3mmol L 5 2mmol L 602mmol L 第十一章判断题疾病管理是以人群为基础 重视疾病发生发展的全过程 抢到预防 保健 医疗等多学科的合作 提倡资源的早利用 减少非必需的发展之后的医疗环肥 提高卫生资源和资金的使用效率 正确错误 第十一章判断题慢性病发生 发展过程缓慢 是个体在环境及遗传等因素的作用下 体内生我指标逐步发生改变的结果 正确错误 第十一章判断题慢性疲劳症候群不包括长期疲劳感睡眠障碍发高烧肌肉关节酸痛 第十一章多选题威胁人健康的常见疾病有哪些 高血压高血脂糖尿病冠心病恶性肿瘤 第十一章多选题经由食物与饮水传染的疾病有肠病毒霍乱登革热狂犬病流行性感冒 第十一章多选题经由空气传播的疾病有A型肝炎疟疾流行性感冒肺结核 第十一章判断题高血压主要是生活习惯导致 跟遗传没关系 正确错误 第十一章多选题预防糖尿的最佳膳食结构包含 低糖低盐低脂高纤维高维生素 第十一章判断题空腹时血糖宜控制在每升6011mmol以下 餐后2h血糖宜在每升9 44mmol以下 反应慢性血糖水平的指标 糖化血红蛋白应在7 0 以下 正确错误 第十一章判断题 糖尿病目前已经有根治的办法了 正确错误 第十一章判断题糖尿病患者应比其他人更注意小伤口 正确错误 第十一章多选题疾病管