附件1：--学校普适性学生学习习惯目标及培养办法.doc

芳草地国际学校富力分校 普适性学习习惯目标（第一稿） 本目标系统根据学科习惯指导纲要生命阳光、朝阳区学科思维指导纲要、学生思维习惯培养策略篇整理而成。一、 原则：1、 但求学生所必需，不求全；但求力所能及，不冒进2、 以学习习惯为核心，延展相关范畴。3、 注重内容普适性，多学科共同组织。二、 意义1、 以前也在做，现在目标清楚，任务明确，系统高效。2、 以前学科间缺少关联，现在要形成合力。3、 以前是间缺少连续性，现纵向（年级联系）横向（学校家庭）系统性构建。三、 基本认识1、 习惯概念：自动化的、下意识的，不做别扭、不舒服2、 怎么来的：1) 认识层面：认同、应该。2) 克服干扰-意志品质介入。3) 长时间训练。4) 有感情的：物以类聚，环境鼓励，享受成果。5) 灵活四、 目标体系学习生活类学习能力类学习心理类学具准备：1、 使用简洁的笔袋，并保持干净。2、 建议使用作业袋：语文袋、数学袋、英语袋和科任袋。相应书本装入袋中，便于整理。3、 建议将本册包上书皮。正中写书本名，在书本右下角，由上到下的顺序写校名、班级、姓名、学号，左侧对齐。4、 所备铅笔比较长短适度，不可过于尖利。13年级准备5支铅笔，不使用自动铅笔。46年级准备2支铅笔及钢笔或签字笔，不用圆珠笔。5、 准备绘图橡皮，不能使用卡通类橡皮。备好20厘米直尺。按照教师要求准备相应的学具。6、 课前将笔袋摆在课桌上方中间位置，准备好下节课所用书本，本在下、书在上摞好，摆放在笔袋左侧。7、 学具尽可能写上自己的名字。一、听话（听讲、讲座）习惯：1、 听不懂的时候，告诉别人2、 注意听多人说话。上课时，既听教师讲话，也要听同学发言。3、 听别人说话时看着对方，会意或和自己想的一样，点头示意4、 注意力集中，不走神5、 听话的礼仪：1) 精彩之处，鼓掌。2) 听别人说话的时候不插话认真做事的习惯：1、仔细、细致。如阅读、书写2、思维缜密。3、程序、步骤严谨。4、做事用心。预备习惯： 预备铃响，进入教室安静坐好（专用教室须提前动身），调整好心情，等待上课。二、说话习惯：1、 说完整话，音量、语速适中2、 愿意张口说话，不怯场3、 说完整话，基本句式句子之间关系表现与渲染4、 集中表述方式:我的观点是我赞同*的意见我不同意*的意见我基本同意*的意见，作补充我整理以上的意见得出结论是不是这样的5、 说话礼仪:1) 面向对话人，看着对方说话，2) 不急躁，友好，自然3) 和长辈、教师说话，用尊称。专注做事的习惯：1、 做好学前准备，使注意力转移到学习上。2、 自觉去除干扰因素：电视、网游、零食3、 作业时，不会分神；听课时，不会走神；看书时，不心猿意马注：年龄不同，方面和持续时间不同4、 学习中的调整和休息。5、 提高抗干扰能力。基本姿势：1、 举手要求：五指并拢伸直，不碰响桌子，不出声音。2、 坐姿要求：坐姿端正，身体靠椅背，两腿并拢，双手下垂，或身体前倾，双手交叉放在桌面上，不趴不歪不斜。3、 站姿要求：起立后向右迈一步（右侧靠墙向左），站在课桌右（左）侧，不扶桌椅。4、 读书姿势：胸部和桌边保持一拳距离，书下端立在桌上，上端适当倾斜。5、 写字姿势：1) 身子坐正、头摆正、两脚放平，两肩端正。2) 眼离作业本一尺，手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。3) 本子摆正，用左手轻轻按住。举措：课中操（调节）三、与人讨论的习惯：1、 恰当方式参与讨论2、 掌握表述自己意见的时机3、 清楚地表明自己的观点，不长篇大论4、 扼要记录他人意见，整理他人意见，5、 换位思考，质疑和修正自身意见6、 发现新点子7、 讨论礼仪：1) 表示理解、赞成别人的提议2) 不强迫别人接受自己的观点3) 不攻击对方（口出不逊、揭短等）4) 给别人考虑时间，不要急于下结论不服输的习惯：1、适度心态对待失败，不过悲过怒，不气馁2、理智分析失败原因，制定改进策略3、加倍努力，刻苦学习，保持韧性4、遇疑难时，调整自己状态，调动情绪，灵活运用资源收发书本：1、收书本时，从最后一个同学开始，把书（本）摊开交给前座同学，叠放整齐，依次向前传递，不讲话，不起立。最前边的同学收拾整齐后，起立，将书（本）放在讲台上。2、负责发书（本）的同学，将书（本）轻轻放在每位同学的课桌左上角，摆正。四、预习的习惯：1、 选取恰当科目，看次日新课所有内容，包括注释、练习等2、 遇到疑难，查询工具书等资料，思考并尝试解决问题。3、 记下发现的疑难问题、查询资料和自己的想法，在课堂带着问题听讲。不翘尾巴的习惯1、 适度心态对待成绩和进步，适当庆祝2、 理智分析自身进步的原因，使之固化3、 明白自己进步饱含着他人的帮助，对师长、同学表示感谢。4、 与师长、同学沟通，确定新的目标。收拾学具的习惯：1、下课后整理好学具，准备好下节课用的书本，然后去厕所，再休息。2、书包内物品分类放置，有条理，不凌乱。3、保持书包干净。4、回家完成作业后，按照课表整理第二天学具。五、关注热点事件的习惯：1、 有看报纸、新闻或专题类节目的习惯，知道一些栏目及播放（发行）时间节点。2、 关注生活、校园中的热点事件。3、 择取感兴趣的主题（内容），进一步搜集整理信息。4、 与家长、老师和同学们一起讨论热点问题或事件。不怯场的习惯1、 当众说话得体，思路清楚，不慌张2、 主动表明自己的观点和立场，不害怕3、 沉着应对考试，不晕场4、 掌握临时调整心态的方法，能及时调整心态作业习惯：1、利用记事本记录当日作业要求及其他事项。2、按作业记录，逐条按要求完成作业。3、字迹、卷面工整，作业格式符合要求，不使用涂改液（带）、胶条，规范使用修改符号。4、写完作业再作其他活动，但不要影响就餐时间。5、独立完成作业，不抄袭他人作业。6、13年级用铅笔，46年级用钢笔或签字笔，不用圆珠笔。7、作业本至少每两周请家长审阅签字。六、阅读的习惯：1、 根据个人爱好和需要选择图书。2、 经常性地阅读，安静、持续地读书，每天阅读30分钟以上为宜。3、 喜欢的或重要的图书反复看，可以买下来，作为自己的藏书。4、 （自己的书）边读边画重点内容，记录自己的想法。5、 向同学介绍好的图书，与家人、同学和老师分享自己阅读的感受。6、 不在强光下读书，不在灯光昏暗的地方读书，不在移动的车上读书，不在躺卧时看书。主动舒缓压力的习惯：1、 有心事，与好朋友、师长交流2、 经常与父母家人交流3、 经常写日记，记录、反思和调整自己的情绪与状态4、 掌握一些其他办法，有意识去尝试安排自己时间的习惯：1、 安排自己日常作息，安排休息日和寒暑假时间2、 协调学习、休息、运动和娱乐3、 与父母协商选择课外学习活动4、 能够执行自己的时间安排5、 遇特殊情况调整自己的时间七、记录（笔记）的习惯：1、 讲座、课堂和重要谈话等形成笔录习惯。2、 笔录要点，梳理层次，完整记录经典句，简要记录自己所思所想。3、 掌握记录的一般性符号。4、 笔录有一定速度。自我料理的习惯：1、 桌斗：1) 桌斗内干净、整洁，物品摆放有序。2) 桌斗内只横放4个作业袋。2、 物品柜：1) 书包放入柜（选书包不宜过大）或挂在桌边挂钩上。2) 其他物品整齐摆放，保持清洁。3、 在家个人物品摆放：1) 书架上书籍摆放整齐，自己收拾，洁净。2) 写字台桌面干净，学具分类摆放整齐。八、及时整理学习思路的习惯：1、 学习（阅读、听讲及交流）后，及时回忆所学要点。2、 聚焦问题核心，辨析（明晰）核心问题（概念）。3、 梳理所学要点间的层次条理关联。睡眠习惯：1、按时睡眠，保证足够睡眠时间。小学生每天睡眠不少于9小时，中学生每天睡眠不少于8小时。2、一般情况下，睡前不再进食，不宜多喝水，不要做剧烈运动。3、睡前温水洗澡，最好做做放松活动，或者和父母聊聊天。九、撰写日记的习惯：1、 回顾当日经历的印象最深的事情，撰写日记。2、 以多种方式（如博客）与他人交流。十、知识系统化的习惯：1、 阶段复习，温习所学知识要点。2、 整理知识点之间的关联，画思维支形图。3、 追溯元认知结构，互动完善，构建知识网络。十一、独立思考的习惯：1、 遇到困难后，不急于求助他人，要独立思考，争取自行解决问题。2、 学习采用多种方法，自行解决问题。3、 需寻求他人帮助时，宜用启发式求教法，避免一讲到底，杜绝知其然不知其所以然。十二、寻求他人帮助的习惯：1、 记录、保留他人联系方式。2、 遇到困难，想到寻求他人帮助。3、 选取恰当请教对象。4、 准备好需要请教的问题。5、 交流礼节1) 约定时间（在不打扰他人时候），征得他人允许2) 谦虚质疑3) 不会心不在焉4) 认真记录5) 真