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文档简介

常见果汁的营养价值,苹果汁：是心血管的保护神，心脏病患者的健康水果。可降低胆固醇，可改善呼吸系统和肺功能，可防癌、预防铅中毒，也具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、减肥等功效。,奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。,菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛。,芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。,木瓜汁：又名乳瓜、番瓜、之冠果，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”雅称。有健脾消食、延年益寿、抗肿功效、催奶丰胸、润肺等功效。,橙 汁：含有丰富的维生素C,称“疗疾佳果”，可预防心脏病、胆囊疾病、可辅助药效更明显。,西瓜汁：又称水瓜、寒瓜、夏瓜、堪称“瓜中之王”。最富有营养、最纯净、食用最安全的水果；清热解暑、除烦止渴，可治疗胃炎、降低血压、黄疸病、美容等效果。,西芹汁：治疗缺铁性贫血、高血压、血管硬化、神经衰弱、防止痛风、利便等功效。,香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。,葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。,雪梨汁：又称快果，玉乳等又称果宗，又有“天然矿泉水”之称。具有清心润肺、降低血压、养颜清热、利尿、通便、解热的作用，也有润噪、消风、醒酒、解毒、清喉、降火、保养嗓子之功效。,椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。,柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。,又名蕃茄、洋柿子，保护心血管、减少心脏病、癌症的发病危险。有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压、平肝抗衰老等作用。,西红柿汁,黄瓜汁：又名胡瓜，青瓜、抗皮肤老化、防止唇炎、口角炎，有降血糖、抗癌本草纲目记载，清热解渴、利水、消肿等作用。,苦瓜汁：又名瘌瓜、凉瓜，有助消化、提高免疫力、降血糖作用，解劳乏、去火、清心明目的功效。,胡萝卜汁：胡萝卜称小人参，老少皆宜。含有丰富的维生素A，防止呼吸道感染，保持视力正常治疗夜盲症、眼干燥症、增强人体免疫力、有抗癌作用，防止血管硬化、降低胆固醇、防止高血压、滋润皮、抗衰老、杂菌等作用。,哈密瓜汁：古称甜瓜、甘瓜，有“瓜中之王”美称。清凉消暑、除烦热、生津止渴、治疗贫血、还有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效；适宜肾病、胃病、咳嗽、痰喘、贫血和便秘患
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