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天津市枫林路中学付星 心理咨询师 01 02 03 04 了解与生物学有关的职业 心理咨询师 了解保持心情愉快的方法 学会主动调节自己的不良情绪 保持心理健康 全面理解健康的定义 寻找我的 兴趣度假岛 寻找我的 兴趣度假岛 HORIZONTALPICTURE 职业特点 职位类型 我更喜欢 PPT模板下载 工作内容具有很强的操作性 往往有具体的程序和要求 工作中经常需要与工具 机器打交道 要求从业者具备较强的动手能力和动作协调能力 实用 技能 岛 PPT模板下载 研究岛 从业者喜欢思考 善于思考 求知欲强 逻辑思维能力强 工作内容经常需要对各种现象进行分析 判断和推理 同 观念 打交道 PPT模板下载 艺术岛 工作内容包括语言 行为 声音 颜色和形式的审美 思考和感受 要求从业者具有文学艺术天赋 想象力 创造力并善于表达 企业岛 工作内容包括有经营 管理 劝服 领导 工作中充满竞争 甚至需要冒险 而从业者需要自信 务实 有胆识 有责任感 并具备较强的表达能力和经营管理才能 事务岛 工作以计划 规章 制度为依据 讲究精确和秩序 要求从业者工作踏实 认真 细致 周到 愿意执行上级命令 且具备较强的自我控制能力 社会岛 工作常常与社会服务或公益项目相关 要求从业者具备较强的表达能力 人际交往能力和社会责任感 社会岛相关职业 Social 心理咨询师 全面理解健康的定义 健康 健康 70 84分 健康状况较好 50 69分 健康状况一般 50分以下 健康状况待提高 添加标题 此部分内容作为文字排版占位显示 建议使用主题此部分内容作为文字排版占位显示 建议使用主题 心理健康 25791314162123 题目分布 身体健康 社会适应 138101112151922 134671718202425 与生物学有关的职业 心理咨询师 什么是心理咨询 心理咨询师的工作内容是什么 心理咨询师的行业现状及前景如何 心理咨询师需要具备哪些从业素质和职业道德 心理咨询师职业发展的路径是什么 调解不良情绪保持心理健康 心理辅导的最基本原则 心理辅导期望通过其帮助 使来询者增强其独立性 而非增强其依赖性 以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时 可以独立自主地加以解决 助人自助 合理情绪疗法 合理情绪治疗也称 理性情绪疗法 是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法 合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论 A是指诱发性事件 B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念 即他对这一事件的看法 解释和评价 C是指特定情景下 个体的情绪及行为结果 通常人们认为 人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的 即A引起了C ABC理论ABC理论指出 诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因 而人们对诱发性事件所持的信念 看法 理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因 人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法 看法有关 合理的信念会引起人们对事物的适当的 适度的情绪反应 而不合理的信念则相反 会导致不适当的情绪和行为反应 当人们坚持某些不合理的信念 长期处于不良的情绪状态之中时 最终将会导致情绪障碍的产生 小孙是一名初中生 独生女 聪明活泼 个性好强 上初中前与父母同住 父母对她较为宠爱 在各方面都尽量满足她的要求 同时对她的期望也很高 她从小学一年级起担任班里的小队长 每年都被评为三好学生 一直受到老师的偏爱 在同学面前一直有一种优越感 上初中后 她也当上了班干部 被评为三好学生 父母对她有了更高的期望 她对自己也信心十足 然而在期中考试的排名中 却没进入前十名 这对她来说如当头一棒 父母也训斥她学习不如从前 她便赌气和哭闹 上课也不愿发言 在做班级的工作中 经常与同学产生矛盾 闹情绪 常因一些小事向教师哭诉 以至同学们都不愿理睬她 她每天下课就离开班级 独自一人到操场上玩 感觉这个班集体没人能容下她 由活泼开朗变得郁郁寡欢 诱发事件A 期中考试没考进前十名 情绪及行为上的后果C 情绪表现沮丧 自我贬低 行为表现回避 退缩 发牢骚 焦虑 气愤 经常与人发生冲突 学习受到影响 不合理信念B 我必须实现我的愿望 我必须感到舒必须得到同学们的支持
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