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快乐是发自内心的成就感 快樂是發自內心的成就感輔導處提供最近在一本國中的輔導課本中看到一個如何建立自尊的單元，它告訴孩子說，早上起來對著鏡子大喊三聲，我最棒，我最好，我最酷，就會自我感覺良好；書頁的插圖畫著一雙鼓掌的手，上面寫著我們為自己喝采，習作是五題填空題，要孩子填我很特殊，因為它的例題是我會幫助同學。 我看了以後很不以為然，自尊不是這樣自我膨脹一番就可以得到的。 自尊必須來自別人對你的尊敬，而別人對你的尊敬只有來自你的人格完整與表現卓越。 這種口號式的教導是虛偽的，就像是沒有誠意的恭維，小孩子很快就會發現它是假的、騙人的話。 自我感覺良好必須要和自我表現良好聯在一起才有用。 沒有自我表現良好支撐的感覺就像汽球一樣，一戳即破，反而會使孩子對自己更沒有信心，更容易得憂鬱症。 亞里斯多德說得好，快樂不是一個可以與我們所作所為分開的感覺。 快樂就好像是舞蹈中優美的動作，不是舞者在跳完舞後的感覺，而是舞者在跳的很好時一種發自內心的成就感。 從生理上，達到快樂有三個條件第一，必須要有快樂的原因（如見到你的情人）；第二，必須沒有負面的情緒，因為不管你有多高興，一旦有強烈的恐懼，憤怒或悲哀出現，這個高興就立刻化為烏有；第三，必須要有意義，沒有意義，即使沒有負面的感覺，你也不會覺得快樂。 降低自己的目標或希望並不能使自己快樂，假如一個孩子表現不好，即使他一直告訴自己我很好，下次會更好，也無法快樂起來，他必須面對現實，找出自己做不好的地方，努力去改進，才有可能下次會更好。 一個沒有被表現良好驗收的感覺良好是短暫的，自尊和愉快的感覺必須是要來自征服挑戰，克服困難。 一旦孩子有了自尊，他就會越成功，別人會越喜歡他，原來的煩惱自然消失，但是如果沒錦和你我他出版者錦和國民小學發行人代理校長范瑞瑩編輯輔導處社會資源組10002-10佳文共享訊息傳遞站有經過挑戰與征服就直接想要得到感覺良好那就是倒果為因了。 我們不應該鼓勵孩子感覺良好而是應該教他們表現良好的技巧，多元智慧的理念就是強調每一個人的特長都是好的，音樂好的人並不輸給數學好的人，只要有某一長處，發揮出來就是好。 自尊來自所有的成功與失敗，它是果，不是因，因此，我們無法教自尊，因為它是在孩子學會表現之後，自然尾隨而來的副產品。 孩子的特殊必須來自別人對他的認定，假如人人都特殊，就沒有人是特殊的了，不是嗎？我認為幫助孩子實際做到表現良好才是輔導的主要的目標，感覺良好是自欺欺人禁不起考驗的氣泡，每天大喊三聲，除了練習肺活量之外，恐怕對孩子沒有什麼好處。 （作者洪蘭，摘自遠見雜誌第167期)人事室1.公告本市101年新北市所屬國民小學暨幼稚園教師市內介聘作業要點及相關表件教育局於4/5更新附件，請自行注意。 2.需要101年介聘他縣市服務申請表的同仁，請洽人事室領表。 3.新北市政府訂定新北市政府及所屬機關學校員工涉足不正（妥）當場所違失行為懲處參考原則，人事室業於本年3月4日公告於學校網頁人事室公告區，為免同仁誤觸法網，特別再次提醒。 參考原則所稱之不正（妥）當場所範圍如下 一、本府警察局列管涉營妨害風化（俗）行為之業者、曾被查獲或屢遭檢舉涉嫌妨害風化（俗）行為之營業場所（含列管有案之甲類及乙類色情場所）。 二、職業賭博場所及利用電動玩具賭博之列管場所。 三、經其他地方政府警察機關轄管認定之列管場所。 4.公告銓敘部函以關於加強宣導公務員服務法第13條暨相關規定案。 (不得經營商業或投資持股超過百分之十等規定)5.公告新北市教師會邀請本校未婚男女教師參加三義桐花戀方舟情單身聯誼活動。 教學事務處1.第四十三屆兒童畫展比賽截止收件日期4月10日（二）下班前。 請將作品繳交至教學組。 4月11日（三）評選。 2.4/ 17、4/18（二）、（三）期中考評量日期4/17（二）4/18（三）時間8409xx30840920一年級國語數學二年級國語數學三年級國語自然數學四年級國語自然數學社會五年級國語自然英文數學社會六年級國語自然英文數學社會3.英語巡迴演說活動結束，謝謝英語科任和 五、六年級導師的協助。 4.轉知同濟(明倫)獎助學金申請說明條件以低收、清寒學生為主，且成績優秀。 請各位老師推薦適當人選。 名額五名，若超過人數以成績高低排序。 時間即日起至四月三十日止。 5.煩請六年級導師留意，若班上升國中調查表及戶口名簿影本已蒐集完畢，也已在校務行政系統上建置完畢，煩請將相關資料送至註冊組，謝謝！6.開會通知4月11日 (三)中午12:40召開學生成績評量委員會議，請各學年代表，準時出席謝謝！7.轉知台北市家長教育成長協會與中央大學亞卓市合辦之xx年亞卓市網路學習與創意教學設計競賽系列活動計畫，歡迎親、師、生踴躍報名參加。 內容請參閱校網公告，活動時程及報名方式詳見計畫書(如附件)，電子檔亦可至亞卓市網站(網址cities.tw，點選佈告欄)下載，倘有相關問題請逕洽計畫聯絡人林文虎先生，電話0938092246，E-mail lwhdli.tw。 學生事務處1.本週（4/94/16）的導護老師分別為蔡欣樺老師、陳奕宏老師、方思婷老師、林定修老師；下週（4/164/23）的導護老師分別為張晏之老師、彭可婷老師、楊秀英老師、費肇磊老師，以上老師請於教師晨會完後，進行抽籤決定執勤崗哨位置。 2.早上執勤時間是715750，請老師務必準時，請勿遲到或早退。 並於週一教師晨會及週四教師專業對話時，前往責任區巡視。 3.請四到六年級班級請擇一時間召開4月份班會(班會題目:如何愛惜公物)，開完會後請班長將級會記錄簿，送回學務處生教組。 4.各班設計禮貌或品德標語一件，標語規格大小如下(尚未繳交的班級)低年級為四分之一的四開海報大小，中高年級為二分之一的四開海報大小(長條型)，各班完成的標語將張貼於國父銅像前及川堂上，供全校師生欣賞。 5.發放交通專刊供各班張貼、宣導。 6.近日來本校腸病毒患者有顯著上升的趨勢，請老師協助宣導，用肥皂洗手並將手擦乾，手指甲也要定期修剪以維護個人健康。 7.本學期游泳課將於4/23（一）開始實施，並發下游泳意願調查表及上課人數統計表，麻煩請 三、四年級的導師協助進行意願調查，並將調查表及人數統計表儘速交回體育組，以利彙整，繳費單將另行發下。 8. 五、六年級若有意願參加游泳教學的班級，請儘速至體育組登記，並領取游泳意願調查表，以利游泳繳費單的印製。 9.101年全民防衛動員（萬安35號）演習-全民防空演練，將於5月至6月間下午14時至14時30分實施，僅發放警報，不實施人員疏散、避難及交通管制。 輔導處1.4月11日（三）上午08001200以及4月12日（四）07451230職能治療師以及心理治療師到校為身心障礙學生進行專業治療課程！2.4月12日（四）上午9301130新店慈濟醫院牙科醫護