中学教师的心理健康1.docx

中学教师心理健康问题的成因黄庆梅1、教师职业具备一定的社会性。教师的这一特定社会角色，往往更容易隐藏自己的心理问题。但是这种心理问题在影响教师的工作与生活质量的同时，也很容易转移到处于弱势地位的学生身上。校园“绿领巾”即“冷暴力”事件接连爆发，对于制造“冷暴力”的教师，现在的舆论一致批评，公众的情绪可以理解，可有谁去倾听他们的内心所想，帮助他们找到行为的根源，并和他们一起进行改变呢？这种做法，正让“冷暴力”陷入恶性循环。从“冷暴力”的表现看，当前需要关注的，不是批评教师群体的师德，而应该关注教师群体的心理问题。2、社会性定义。判断一个人的心理是否健康要以人的心理和行为是否严重违背一定社会公认的道德规范和行为准则为标准。如果一个人的心理活动和行为表现与一定社会公认的道德规范和行为准则相比较，显得过于离奇，不相适应，不为常人所理解、所接受，对其本人的身心健康和社会生活都会产生不良影响，那么这个人的心理和行为就被认为是异常的，不健康的。3、由于教师的这一特定社会角色，往往更容易隐藏自己的心理问题。但是这种心理问题在影响教师的工作与生活质量的同时，也很容易转移到处于弱势地位的学生身上。国内媒体报道的个别教师殴打或体罚学生之类的事件，其中不排除有教师心理健康的原因。有些教师个性有缺陷，脾气暴躁，情绪容易失控，或表达情绪的方式欠妥，就容易把不良情绪发泄到学生身上，甚至诉诸于武力。个心理健康的教师能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，因此能尽快地化解矛盾，解决冲突，有效、及时地处理好各类问题，其工作的效率必然高于心理不健康的人。对于教师这个特殊的职业来说，心理问题不仅影响教师自身的健康成长，而且会影响到对学生的成长。所以，作为教师要学会进行心理调适，保持心理健康，为学生创设出和谐、健康、向上的心理成长环境是非常重要的。特别是青年教师面对入职后的新生活和交友择偶的人生重大课题，加上心理上尚未完全成熟和生活经验不足，可谓处于人生的多事之秋。4、教师不仅有来自教学和教学改革的压力，而且有学历职称、论文课题、竞聘上岗、评等评级等各种各样的压力。现在知识更新的速度加快，教师需要不断充电，充实自己的头脑。课程改革的力度加大，学校之间、同事之间竞争激烈，学生素质参差不齐，家长对学校教育期望又过高，这些无形中都加大了教师的工作压力。有调查得出结论，我国约68.1%的教师认为压力越来越重。过重的压力势必造成焦虑情绪、情绪爆发、自我评价下降等症状，如恐惧、紧张、忧虑、抑郁，它会妨碍人的智力的发挥，降低人的适应能力和应付能力。影响教师心理健康的因素除了工作外，还有家庭关系、经济原因及自身的身体健康状况等等，他们共同构成了教师的压力源。压力引起心理健康问题，心理健康状况不佳，更容易产生和体会到压力，有时还会人为地放大压力，一些人可能发展为比较严重的心理障碍。5、过长的工作时间，过大的工作量，过重的工作压力，导致教师心理空间被压重挤压扭曲，“当老师很好，很空闲，两节课上完就没事”面对社会人的众口一词，教师们千口难辩，从表面上看，初中教师课务量一般在12-16节之间，上课时间平均一天最多4小时，人家公务员每天上班八小时，一比确实轻松！然而，他们没有看到实际，教师的工作除了上课，还要备课，批改作业，除了正常的教学工作外，还要承担许多繁杂、边缘累赘的非教学任务，如维持纪律、管理学生值日、卫生、两操，还要再继续教育培训，一会儿师德培训，一会儿电脑网络培训，刚听完课，又要评课，又要准备自己上公开课，“考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得透不过气”，过长的工作时间，繁重的教学任务使老师很少有自己自由活动时间，家庭也照顾不上，这使老师心情郁闷，凡事感到力不从心，精疲力竭，学校对教师的要求本来已够高的，什么检查备课、作业，还让学生给任课教师教学情况打分，进行满意率测评，加上学生及家长对教师的要求相对较高，“坏事传千里”教师教育情况传播很快，有的还“现开刷”写信打电话向学校、教委、教育局。此外，升学率、学科统考成绩也给教师造成巨大的心理负担，教师们勤勤恳恳，踏踏实实地苦干，希望能顺利评定职称，然而评定条件也朝令午改，不断地写论文，不断地培训，结果仍忧心忡忡，在近年中学一年级教师评审中，顺利通过仅占50%左右，且评级的“暗箱操作”让教师们寒心，这无疑给老师带来巨大的心理压力，这是教师的心理疾病的一个长期的因素。6、几乎很少会有某个学校不形成“谁人不说人，谁人不被说”的情形。这样教师的工作环境不轻松，人际关系很紧张，教师的主要精力不在教书育人上，那教育质量可想而知。做起事来无不是谨慎小心，大部分教师觉得很累，内心压抑得不到宣泄，一定程度上影响着教师的心理健康。另外，由于教师职业极限性，与社会接触比较少，这些导致教师人际交往能力受限制，容易形成人际交往协作的有限性各自我封闭，常常导致教师面对压力和挫折，深感孤独和无助。 随着教改深入，聘任制、年度考评，学校领导对教师的业绩考评只重结果，不看过程，对班级之间学生原来的基础，班级情况等因素不加考虑，考评的结果有失公准，使教师觉得心不甘、气不顺，却又无可奈何。心理学家认为，人们所受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因，教师的心理问题某种意义上来说，也是主观与客观、理想与现实、个人与社会之间发生磨擦、碰撞和冲突的必然结果。在社会急剧变迁的形势下，以教师菲薄之待遇，工作之繁重，责任之重大，希望我们的教师成为尽善尽美的完人，这是不现实的。一个长期处于严重工作压力下的教师，势必抱持着消极的情绪，对自身的社会地位产生焦虑，易感到心力交瘁，甚至有放弃角色的意愿，进而可能直接降低教学