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文档简介

1 / 3 耐久跑教学计划 初二耐力跑单元教学计划 1、认知目标：使学生了解耐力跑的技术结构，掌握耐力跑途中跑技术，学会正确的呼 吸方法，合理分配体力。 2、技能目标：学习耐力跑技术，重点改进途中跑技术，提高学生心肺机能，发展学生 耐力素质。 一、指导思想 根据体育与健康课程标准水平四的目标精神和要求，针对耐久跑教材的特性和课的要求，结合七年级学生身心特点，以终身体育思想为指导，服务于学生健康发展。本单元教学遵循学生认识规律、身心规 律，通过多种形式的教学手段方法，激发学生学习欲望，引导学生树立自信、体验感悟、交流评价，让学生变“厌学”为“乐学”，由被动变主动，从而学会、掌握耐久跑的基本技术动作与要领，提升自我综合素质和能力。 二、教材、学情分析 耐久跑是一项发展学生的有氧耐力活动能力的教材，其运动持续时间长，运动负荷大，枯燥无味 极易让人产生厌倦情绪，但又与我们日常生活活动息息相关。本单元耐久跑运用匀速跑、图形跑等教学手段，引导学生学练耐久2 / 3 跑的途中跑、起跑和跑后的加速跑、弯道跑技术动作，重点是途中跑，从而发展学 生的一般耐力。 教学对象是八年级学生，他们活泼好动，思维活跃，喜新好奇，求趣，但大多生长在爷爷奶奶爸爸妈妈呵护下的温床中，优越的生活环境使得缺乏吃苦耐劳、勇于克服困难的意志，单一枯燥的耐久跑极易产生恐惧、害怕的心理。因此教学中应在教法、场地上不断创新，帮助他们树立自信 、找回乐趣，提升自我综合素养和能力。 三、教学目标： 1、通过耐久跑的教学练习，使 95%的学生初步掌握耐久跑途中跑、起跑、弯道跑的动作技术要领和基本的学习、锻炼方法。 2、树立自信，以发展学生耐久跑能力，提高学生的心肺功能和有氧代谢水平，促进学生心理健康水平的提高。 3、培养学生善于思考、团结协作，顽强拼搏、积极向上的优秀品质，提高耐久跑学习的兴趣。 四、教学特点 1、创新教学方法，教学内容趣味化，树立学生信心，变“枯燥”为“有趣”，变“厌学”为中“乐学”。 2、引导学生思维探究、体验感悟、观察、评价，在练习中获取，在获取中提高。 3、教学模式情景化，教学练习游戏化，提供较为宽3 / 3 松、愉悦的学习环境。 、注重“小群体 学习”的组织练习，展示学生组织能力，提高学习效果。 5、德育和交叉学科知识的渗透，体验运动之美，达到身
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