心脑血管病的预防与竹康宁

心脑血管病的预防 与竹康宁,主讲：袁秀英,心脑血管病的流行情况及其危害,2003年，全世界死于心脑血管病的约1670万人，占总死亡人数的29.2% 。 目前，我国已有高血压病患者1.6亿人，血脂异常的约1.6亿人，体重超重的约2.4亿人，肥胖症约7000万人，我国脑卒中的发病率较高，是西方国家的4倍，我国现存活的脑卒中患者约700万人，其中75%不同程度丧失劳动力，40%-50%重度致残。每年因心脑血管病死亡人数为260万人 ，占总死亡人数的41%，每天大约有7000人死于心脑血管病，平均每小时死亡300人。 2004年9月，在北京、上海展开“心脑保护伞”行动，旨在加强公众的预防意识，社会各界积极采取行动，是完全有可能避免或控制上述危机的。,心脑血管病包括哪些,心血管疾病 包括：高血脂症、高血压、心脏病 （冠心病、高心病、肺心病、 老年瓣膜病、心律失常）等。脑血管疾病 包括：缺血性脑血管病、 出血性脑血管病。,脑血管疾病,短暂性脑缺血发作 缺血性脑血管病 占70% 脑血拴形成脑血管疾病 脑梗塞 脑栓塞 脑出血 出血性脑血管疾病 占30% 蛛网膜下腔出血,脑中风存在四高,1. 高死亡率，脑出血死亡率达50%2. 高致残率，75%致残，4050%重度致残3. 高复发率，3年内复发率达30%4. 高承受负担率，一周的抢救费用达万元以上,心脑血管病的主要危险因素,1. 血 脂 异 常2. 吸 烟3. 糖 尿 病4. 高 血 压5. 腹 型 肥 胖6. 精 神 紧 张7. 日 常 缺 乏 蔬 菜 和 水 果8. 缺 乏 运 动9. 过 量 饮 酒,心脑血管病的主要病理基础,高血压,环境、水、食物污染,吸烟,化学药物毒副作用,血管壁机械性损伤,血管壁化学性损伤,血管壁不光滑,动脉管壁变厚变脆管腔狭窄动脉粥样硬化（黄色斑块）,冠状动脉供血不足,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心律失常,心衰,猝死,颈动脉脑动脉,供血不足,头晕、记忆力减退、老年痴呆、脑萎缩,脑动脉狭窄、阻塞,脑血栓脑梗塞,脑血管破裂,脑溢血,肾动脉硬化狭窄,肾性高血压,肾功能下降,肾功衰竭,下肢动脉硬化狭窄、阻塞,腿痛、间歇性跛行,末梢动脉闭塞,足趾坏死,脚坏死,高血脂症重要因素,胆固醇脂质 沉积血小板凝集性上升脂肪变性纤维组织增生钙化,遗传因素饮食因素（三高饮食）维生素缺乏微量元素硒缺乏肥胖内分泌、代谢紊乱,加速,激活,增 高,动脉粥样硬化演变图,心脑血管病的预防与保健,做到8个字，两防，两控，四不，五要两防：防止血管堵塞，防止脑出血。两控：控制血脂，控制血压在正常范围。四不：不要着急生气，不要突然用力，不要寒冷，不要大便干燥。五要：合理膳食，适当运动，戒烟限酒，平和心态，有规律的生活，保证睡眠,安吉竹林,活性氧自由基,低密度脂蛋白（LDL）,氧化低密度脂蛋白,沉积在血管壁形成斑块,动脉粥样硬化相应脏器供血不足,高密度脂蛋白（HDL）,冠状动脉供血不足,脑动脉供血不足,肾动脉狭窄,末梢动脉闭塞、供血不足,冠心病,脑血栓、脑梗塞、脑萎缩、老年性痴呆,肾功能下降,肾功衰竭,足趾、脚坏死,清除,降低,阻止氧化,增高,清除斑块、搬运至肝脏分解多余的从胆汁排出，软化血管,扩张冠脉，改善心脏缺血，增强心缩力,竹康宁,抗凝血 改善微循环,脑血管破裂,脑出血,遇到,产生有毒性异物,竹康宁在防治心脑血管疾病中的作用,提高机体对缺氧、缺血的耐受性,竹康宁在降血脂功效方面与同类产品的比较,组别,观察项目,试验时间：1999年10月,观察期：三个月,备注：,此外，竹康宁还具有增强免疫力、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、抑菌、抗炎、镇咳祛痰、皮肤美白的作用。,竹康宁的服用方法及注意事项,适宜人群：适宜于免疫力低下、高血脂、高血压、肥胖和脂肪肝人群；中青年补充抗氧化剂，延缓衰老、抗辐射；中老年心血管病的预防和辅助治疗；有心血管病家族史的高危人群的预防等。 不适宜人群：少年儿童。 服用剂量 ：保健量为每日两次，每次2-3片,注意事项：服用竹康宁时，不要改变病人原有的治疗方案，尤其是降压、降糖、抗癫痫、抗心律失常、皮质激素类等药物不能骤然停服，竹康宁作为非药物治疗的选择。 开始食用时有人会出现胃部不适、反酸。这是食用黄酮类物质的普遍现象，可继续服用或饭后服。 有人感觉有点发热。这是竹康宁进入血液后清除血液废物、促进血液循环的一种反应，可继续服用。 对有胃炎、胃溃疡、胃寒的人，建议饭后服用，多次少量。因为黄酮类物质不能在体内合成，也不能在体内积蓄，只能不断补充。有关专家认为竹康宁长期低剂量服用能发挥更好的保健效果。,营养免疫是健康的法宝,人体的免疫系统,胸腺 中枢免疫器官 骨髓 免疫器官 脾脏 周围免疫器官 淋巴结 其他淋巴组织、扁桃体、阑 尾、肠集合淋巴结等,人体的免疫系统,淋巴细胞：B、T细胞、K细胞、NK 细胞等 单核吞噬细胞免疫细胞 粒细胞：中型粒细胞、嗜酸性粒细 胞、嗜碱性粒细胞 肥大细胞 血小板,人体的免疫系统,免疫球蛋白 免疫分子 补体 细胞因子：干扰素、白细胞介素、 肿瘤坏死因子等,人体的免疫系统,免疫功能主要有以下几种：,免疫防御功能：可抵御病原微生物及其毒素的侵害，保护机体安全。自身稳定功能：不断清除自身受损、衰老、变性的细胞，维持机体内环境的稳定。免疫监视功能：识别、杀伤、清除突变的细胞，防止发生癌变。,如何保护免疫系统对健康至关重要,专家认为，目前，还没有任何药物能替代自身的免疫功能，保护免疫系统最主要的是饮食，是天然的完整的食物最好，主要有以下三类：,如何保护免疫系统对健康至关重要,植物营养素：可以在癌形成过程中的每一阶段抑制 癌症细胞的生长。含量多的食物有： 西兰花、西红柿、芥兰、仙人掌、松 花粉等。抗氧化剂： 其功能防止老化，延缓衰老。 含量多 的食物如：葡萄籽、玫瑰花、含维生 素多的水果及蔬菜，竹康宁、松花 粉等。多糖体： 可增强免疫细胞的活性。含量多的食 物有：各种菇类、松花粉等。,松花粉是天然的完整的保健食品，能增强和调整人体的免疫功能。,松花粉对人体的作用,千岛湖的马尾松,松花粉对人体的作用,作为膳食补充品：含有200多种营养素、20多种氨基酸、30多种矿物质元素、14种维生素、近百种酶与辅酶和活性物质，并含有核酸、纤维素、不饱和脂肪酸、黄酮类物质和植物多糖等。营养丰富，配比合理，有利于人体吸收，适合于广泛人群食用。提高人体免疫功能:经常服用不爱感冒，有预防疾病、延缓衰老、促进新陈代谢的功能。对于亚健康人群：可以调节脏腑功能，消除疲劳，改善症状，促进睡眠，增强消化功能。 某些慢性病的辅助治疗：作为某些慢性病的辅助治疗，是一种食疗的选择，有促进康复的功效。,健康长寿的责任主要在