团体拓展活动汇集.doc

【优点】团体辅导活动优于个体教育的特点在于：1、覆盖性广；2、同伴教育；3、体验式学习。【组织形式】团体辅导可以由班主任举行，一般来说8-12个人一组，建议每个班级最多分四个组，不然太多小组了很难面面顾及。每个单独活动可以在30分钟内完成，需要设置时间限制。【老师角色】在团体活动中，我们的角色是一个观察者，观察每个小组每个学生在活动过程中的反映，特别要注意那些游离的，消极排外的，在分享引导的时候将你观察到的现象抛给同学们，让大家去讨论，这是很考功夫的地方。【注意】团体辅导活动形式可以多种多样，以下列举一些常用的，各老师也可以根据自己的需要创造性地进行修改，规则由你来定，最好难度是层层递进，让学生既有兴趣又有挑战，不然太简单他们会不屑，太难了他们望而却步。团辅最基本的就是全体参与，最关键是要开心、有成功的体验，最重要的是事后分享。【活动举例】一、生日线 要求：用最快的速度完成“生日排序”任务，即，按全队每名队员的生日（不管年也可以考虑年，只考虑月、日）大小排序。过程中一定要保持安静。任何违规行为都将受到惩罚，第一次违规，罚做5个“俯卧撑”，第二次犯错，罚做10个，依此类推；在有人受罚时，团队必须停止工作。完成任务后由队长用OK的手势向教练示意。 分享要点：（适用于所有活动的分享，看你想要讨论什么主题）1、队长有没有发挥作用？队长的领导意识和 领导能力如何？如果我是队长，我会怎么做？2、一个团队要提高战斗力，除了领导给力，队员应该如何做？军队为什么会有超强的执行力？3、对沟通渠道和方式的多样性是否有了新的认识？对如何进行有效沟通是否有了更为深刻的感悟？4、有没有找到好的方法帮助团队更好地完成任务？是否对“方法总比困难多”这句话有了更加深刻的理解？5、是否模仿了队友的好方法进行沟通或换位？ 6、游戏过程中是否体现出了良好的协作精神？7、“交卷”前是否对“答案”做了认真的检查？ 8、团队在完成任务的过程中共有多少次违规行为（最后一个违规同学跳了多少个卡通跳）？违规的原因是什么？你们怎么看待违法行为？9、对自己的表现满意吗？对你们团队的表现满意吗? 如果再做一遍你们会怎么做？二、心灵密码（猜谜语）要求：所有人保持安静，两队中首先派出一人，走到前面的桌子上，教师给他（她）看写有谜底的纸条，这一人要用手势和表情等非语言形式使下一个队员猜出谜底。猜对答案即进入下一轮。看哪个组在规定时间内完成最多的谜语。 分享要点：可参考第一个活动。三、盲人作画 1、要求：每组各选一名同学在白纸上画一幅画，然后让另外一名组员来表述，第三名同学在黑板上画画。看哪个组学生作的画与原画最相似。2、分享：我们的心思别人是否能很好地理解？ 如何表述能让别人最能理解自己的意思。 为什么会这样？四、闯刀山 20min所有同学分两排面对面站着，伸出双手交叉形成刀山。每次一名学生作为勇者，挑战刀山。要求：快速奔跑，穿过刀山。每名同学到了他的时候就要把手举起。主要分享勇气和信心，还有对队友的信任。在这个过程中，你作为刀山有没有尽责还是放水？五、体验注意力（30min）游戏规则：每人手中有一张报纸，通过报纸传递乒乓球，在规定的时间内，哪个团队最快、传得乒乓球最多，为胜。需要道具：报纸若干、乒乓球每个组若干个，小组数 个小红桶。六、勇于承担责任 20min要求：每组排成两排，我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”两种条件下：1、全班同学监督的情况下；2、全班同学闭上眼睛情况下。如果有做错的同学没有主动承认并被发现，全组做俯卧撑10*n个，即错1人做10个，错2人，做20个，依次类推。讨论：1、两种条件下，哪种情境下犯错，你必定会承认，哪种条件下不一定会承认？为什么？2、当你承认错误的时候，你心里是如何想的？七、电波的速度操作方法：1、 让所有队员手拉手站成一圈2、 随意在全中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3、 告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要得时间。然后大喊：“游戏开始！”，并开始计时。4、 告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这一次能更快一些。5、 让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6、 等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7、 “电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆着“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或背向圆心站立。8、 在游戏结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两边传递“电波”，而且不要声张，看看有什么有趣的效果。八、魔术飞毯 20min 第一轮：在规定的时间内所有人站在折叠的报纸上，身体其他部位不能接触地面，维持时间最长的算胜。（3分钟）第二轮：在规定的时间内所有人站在报纸上，维持5秒钟，哪个组的报纸面积最小为胜。（10分钟）规则:参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由培训师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）。目的：拓展解决问题的思路，鼓励学生敢于尝试、大胆想象，并善于实践学员的建议，排除不可行的方案。九、解手链 要求：每组站成一个向心圈；2、先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3、告诉大家一定可以解开，但答案有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，老师可允许学生决定相邻的两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。相关讨论：1、你在开始的感觉怎样，是否思路混乱？2、当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化。3、最后问题得到了解决，你是不是很开心？4、在这个过程中你学到了什么？十、人椅规则： 1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上； 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。十一、穿越生死网（比较高难度）场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。十二、地雷阵（比较高难度）游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏游戏时间：1530分钟游戏人数：至少12人，越多越好。所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。详细步骤： 1选一块宽阔平整的游戏场地。 2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个