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文档简介

体体 育育 与与 健健 康康 教教 育育 课课 时时 计计 划划 学 习 目 标 认知目标 了解跨 钻 滚 绕四种过障碍跑的方法 能用语 言陈述跨 钻 滚的技术环节及在生活中的运用 技能目标 通过学习 让学生掌握跨 钻 滚的动作方法 发 展学生奔跑能力 提高身高的协调和灵敏素质 情感目标 通过自主合作学习方式 提高学生克服困难和适应 环境的能力 培养学生合作意识 场 地 器 材 大小体操垫各 8 张 跨栏架 4 个 标志杆 12 根 重点蹲 伸 移 转 抬 蹬 教学 内容 障碍跑 难点重心的移动 教学 流程 课堂常规 队列队形练习 热身活动 障碍跑练习 跨 钻 滚 绕 游戏 穿 越烽火线 课课练 放松操 小结 收器材 下课 练习 课的 部分 教学内容教 法学 法组织与队形次 数 时 间 准 备 部 份 一 上课常规 二 准备活动 1 队列队形 练习 2 热身活动 1 检查学生着 装 2 宣布课堂内 容 语言激发学 生参与练习激情 1 队列队形 齐步走 跑步走 2 慢跑 热身 操 3 点评 1 学生成四列 横队 2 学生听记课 堂内容 1 听从老师指 挥 保持队形整 齐 动作一致 2 随师一起热 身 组织 组织 成集合队形 要求 跟上节拍 动 作舒展到位 2 5 一 学习障碍 跑 1 集中学习 过障碍的动作 要领 跨 踏跳点的 选择 摆动腿 高抬向前跨步 钻 侧身下蹲 一脚伸过障碍 低头缩身移重 心 转身抬起 1 学生尝试 教师引导 2 教师讲解示 范 1 学生尝试 积极思考 2 认真听 仔 细看 组织 要求 集中注意力 记清动作要领 14 上半身 后脚 用力向前蹬 重点 蹲 伸 移 转 抬 蹬 难点 重心的 移动 滚 蹲撑 曲 臂 低头 提 臀 团身向前 翻滚 2 学生分组 轮换场地练习 二 游戏 游戏 穿越烽 火线 三 课课练 1 分组练习 教师巡回指导 2 点评练习情 况 1 讲解游戏方 法和要求 2 指导学生摆 放器材 3 组织比赛 4 小结 1 深蹲起 20 次 2 俯卧撑 15 次 1 分组在四个 场地练习 2 积极练习 掌握正确的过障 碍的方法 3 互相帮助 指出错误动作 4 交换场地练 习 1 积极练习 2 动作标准到 位 组织 要求 遵守游戏规则 游戏时 注意安全 努力克服每个障碍物 力争上游 组织 按集合队形 4 2 20 8 3 结 束 部 份 一 放松操 二 小结 三 收器材 四 下课 1 指导学生放 松 舒展身心 1 小结本课情 况 和学生交流 学习心得 2 师生再见 1 听口令提示 放松身体 舒展 筋骨 舒缓情绪 1 和教师交流 学习心得 2 师生再见 组织 3 密度 强度 预计 1 练习密度 50 60 2 平均心率 120 130 次 分左右 安全防范 1 衣裤口袋中不要放硬
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