跑：1、30米快速跑 2、游戏：运球接力

课题 跑 1 30 米快速跑 2 游戏 运球接力 教学 目标 1 通过教学 使学生初步掌握正确快速跑的动作方法 2 培养学生跑的正确姿势 发展速度 提高快速奔跑能力 3 体验球性 学习运球的基本方法 初步掌握运球的技能 感受运球 比赛的快乐 教学 重点 1 跑得自然 协调 摆腿蹬地有力 身体平稳 跑成直线 2 掌握拍球的基本方法 教学 难点 1 跑得自然 协调 摆腿蹬地有力 身体平稳 跑成直线 2 运球动作柔和 按压结合较明显 场地 器材 平坦的跑道 录音机 4 个软排 安全 措施 1 学生自查或相互查是否带有危险物品 2 平坦的操场 跑道 教 学 过 程 教学内容教法与学法 练习 次数 修改 开 始 部 分 1 文体委员整队报 告人数 2 师生问好 3 宣布本课的教学 内容 提出相应的 要求 4 检查服装组织上 课 1 学生在班门前站好队 听 老师的口令 带到指定场地 2 师生问好 3 学生听老师讲课的内容和 要求 4 学生自查或相互查是否带 有危险物品 1 次 准 备 部 分 1 蛇形跑 2 第三套广播操 七 彩阳光 3 活动各关节 手 腕 脚腕 膝关节 1 将学生分成 4 个小组 由 各组排头带领进行蛇形跑活 动 2 学生听到哨声由各组排头 带回 成体操队形散开 3 听音乐师生同做第三套广 播操 4 学生模仿老师的动作活动 1 次 腰部 各关节 教 学 过 程 教学内容教法与学法 练习 次数 修改 基 本 部 分 一 一 探究学习 探究学习 学习学习 3030 米快速跑米快速跑 动作方法 采用自然站立式起 跑 起跑后两脚用力 快速充分后蹬 摆动 腿向前积极摆动 髋 部前送 两臂以肩为 轴积极前后摆动 放 松而有力 上下肢协 调配合 以最快速度 跑完全程 教学时请注教学时请注 意意 学生在快速跑 时 可能会出现各 种不正确姿势 如 两臂左右摆动跑 低头跑 坐着跑 击鼓式摆动跑 仰 头跑等 教师都应 及时根据学生的错 误动作 进行有针 对性地纠正辅导 二 游戏 运球接力二 游戏 运球接力 学生如图站立学生如图站立 1 老师启发谈话 2 这节课我们学习 30 米快 速跑 老师给学生讲解动作 要领 示范一次 3 老师设疑 30 米自然加 速跑和 30 米快速跑有什么区 别 4 指名学生回答 5 老师补充 评价 6 学生开始学习 30 米快速 跑 7 将学生分成 4 个小组站到 跑道上 听老师的指挥进行 练习 8 练习形式 多采用兴趣性 游戏性方式进行练习 如 各种姿势快速反应跑 追逐 跑 结伴跑 往返跑 接力 跑等 9 指 4 名学生示范 10 老师进行评价 11 老师讲解游戏方法和规 则 并示范运球的动作方法 11 将学生分成 8 个小组 每 2 个小组面对面站立 相距 20 米 开始练习一次 老师指定组长负责 12 老师巡视指导 4 次 13 然后进行比赛 1 2 次 14 老师进行评价 优胜组 给予表扬 失败组给予鼓励 1 次 1 2 次 结束 部分 1 放松 律动 2 集合