《快速跑》教学设计

快速跑快速跑 教学设计教学设计 水平二 水平二 一 指导思想一 指导思想 本课以 新课程标准 为依据 遵循 以人为本 健康第一 的宗旨 以学生主动发展为目标 系统地利用教学中的动态因素给 学生充分自主的活动机会 让学生主动参与 自主地进行学习尝试 创设宽松的学习氛围 促进学生积极参与体育活动 培养学生的 学习兴趣 自学能力和合作精神 为学生的终身体育奠定基础 二 教材分析二 教材分析 本次课的主教材快速跑是田径运动的基础项目 对田径运动水 平的提高 对其他运动项目的发展都有着重要的意义 它的特点是 强度大 以最快的速度跑完全程 通过较短距离的跑 来发展快速 跑的能力 而在快速跑的起跑姿势中 以站立式起跑使身体迅速摆 脱静止状态 起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度 通 过这两种技术的的学习发展学生速度 力量 灵敏等身体素质 使 学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能 根据学生接 收能力的情况 本次课在游戏中快乐的学习 三 学情分析三 学情分析 本课设计对象为四年级学生 他们正处于速度素质发展的敏感 期 好模仿 易兴奋 乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段 的显著特点 对于速度素质 男女生之间的差异逐渐明显 男生明 显优于女生 男生发展速度较快 女生较慢 大部分学生对短距离 跑的练习非常感兴趣 根据学生的年龄特点 采用自主学习 游戏 等方法进行练习和巩固 激发学生的学习热情 激发学生的学习动 机 以进一步促进学生的学习兴趣 努力提高动作质量 4 教学目标教学目标 一 参与目标 掌握快速跑的技术 以及在游戏中灵活应用技术 二 技能目标 通过各种形式的练习 使 90 的学生掌握快速起动 能力 三 身体目标 通过练习发展学生奔跑的能力 以及协调性 灵敏 性 增强体质 四 社会适应目标 通过学习 培养学生积极向上 刻苦锻炼的优 良品质 五 重点与难点五 重点与难点 重点 动作放松自然 反应迅速 以及快速起动的能力 难点 在最短时间内发挥最大速度的能力 快速跑快速跑 教案教案 教 学 内 容 1 快速跑 2 游戏 单双数跑 执教 人 崔亮 教 学 目 标 一 参与目标 掌握快速跑的技术 以及在游戏中灵活应用技术 二 技能目标 通过各种形式的练习 使 90 的学生掌握快速起动能力 三 身体目标 通过练习发展学生奔跑的能力 以及协调性 灵敏性 增强体质 四 社会适应目标 通过学习 培养学生积极向上 刻苦锻炼的优良品质 重 难 点 1 重点 动作放松自然 反应迅速 以及快速起动的能力 2 难点 在最短时间内发挥最大速度的能力 运动负荷教 学 过 程 教学内 容 教师活动学生活动设计意图 时 间 次 数 强 度 开 始 部 分 一 课堂常 规 1 课堂常规 1 体育委员集合 整队 清点人数 2 师生问好 检 查服装 3 宣布授课 内容提出要求 1 学生在指定场地站队 体委向教师 报告人数 师生互相问好 2 教师宣布本课内容 提出课堂要求 确立课时目标 安排见习生 学生 认真听讲 3 教师发言 同学们 今天咱们就 通过这节课来学习一下快速跑 你 们有没有信心和老师一起完成本次 学习 组织方法 教学要求 列队整齐 快速 安静 专心听讲 发言先举手 记住本课学习内容 一 教师提出 本课内容 目标及要求 使学生带着 目标上课 让学生尽快 进入课堂状 态 2 准 备 部 分 二 热 身 1 徒手 操 2 游戏 长江黄 河 1 教师带领学生做 徒手操 1 扩胸运 动 2 正压腿 3 膝 关节 4 踝关节与腕 关节 2 游戏 长江黄河 教师向学生讲解游 戏方法及规则 游戏 长江黄河 组织方法 游戏 学生背对背站立 一组为长 江 一组为黄河 教学要求 不得推拉同学 追逐到 搭档时回到起点举手向教师示意 教师宣布游戏继续后所有学生再一 次追逐跑 游戏方法 把学生分成人数相等的 两队 背对背站在中线的两边 一 队起名叫 长江 另一队叫 黄河 各队记住自己的队名 当教师发出 黄河 口令时 黄河 队马上转 身往自己的场地跑 长江 队立即 追击 追逐到搭档时回到起点向教 师举手示意 游戏规则 追赶时不得追出限制线 教学方法 1 教师讲解游戏方法及规则 并做 示范两次 学生认真学习 2 教师发出口令 学生开始游戏 教 师监督并提示规则 通过徒手操 与 长江黄 河 游戏 达到热身效 果 预防运 动损伤的发 生 为后面 的课做准备 5 3 次 小 基 本 部 分 一 两 人配合 接体操 棒 2 四人小 组轮换 配合接 棒 教学方法 1 教师讲解两人面对 面交接体操棒方法 强调规则及要求 并 做示范两次 2 组织学生进行练 习 教师监督并提示 学生注意比赛规则 教学方法 1 教师讲解四人顺时 针交接体操棒的方法 强调规则及要求 并 做示范两次 2 组织学生进行练 习 教师监督并提示 学生注意比赛规则 练习方法 学生四列横队站立 右手持体操棒 放置于身体右侧 保持站立姿势 认真听教师讲解并示范两人搭档接 棒的方法及规则 学生分四组站成 四列横队 每次接棒完成后本组每 名学生立刻向右看齐 站在教师指 定的位置进行下一次交接体操棒的 准备动作 教师发出口令学生迅速 两两进行交接 每次接住棒后举手 向教师示意 规则及要求 人手一根体操棒 在练习过程中不 得挥舞手中体操棒 避免致使其他 同学受伤 四人小组轮换配合接棒 练习方法 学生分成四列横队进行练习 练习 时每小组同学顺时针方向进行交接 棒练习 教师发出口令后 每一组 同学按顺时针方向迅速跑向搭档的 位置 接住体操棒 以此类推 规则及要求 人手一根体操棒 在练习过程中不 得挥舞手中体操棒 避免致使其他 同学受伤 练习时注意安全 1 教师通过 讲解示范给 学生建立正 确动作概念 2 学生练习 动作 3 通过刚才 的练习 在 原有的基础 上加大练习 难度 教师 鼓励学生积 极进行展示 培养学生的 自信心 10 10 中 中 基 本 部 分 三 游 戏 贴 报纸迎 面接力 教学方法 1 教师讲解贴报纸迎 面接力的方法强调规 则及要求 并做示范 两次 2 组织学生进行游 戏 教师监督并提示 学生注意比赛规则 贴报纸迎面接力 游戏方法 学生分成四列纵队进行比赛 比赛 时每队只用一张报纸 教师发出口 令后 第一排学生向对面跑去将报 纸交给对方后站在队尾以此类推 规则及要求 每队一张报纸 将报纸贴在身体正面 赛跑时手不得触碰报纸 如果报纸掉 了 在哪掉的在哪捡起来继续游戏 跑时注意安全 通过游戏比 赛检验教学 效果 活跃 课堂气氛 培养学生团 队意识及竞 争意识 10 结 束 部 分 一 放 松活动 二 本 课小结 1 教师代领学生做 放松练习 2 教师向学生提问 今天所学内容 3 点评 总结 4