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文档简介

体体 育育 课课 教教 案案 第八周第八周 第 课第 课 教教 材材 一 障碍跑 米内通过 个障 二 武术 基本功串联 任任 务务 一 初步学习快速安全通过障碍物的技能 发展灵敏 速度等身体素质 二 学习武术基本功串联动作 提高对武术的兴趣 三 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质 内内 容容 课的内容课的内容组织与教法组织与教法练习与要求练习与要求数时量 准 备 部 分 一 课堂常规 略 二 准备部分 1 队列 慢跑 2 徒手操 伸展 运动 3 专门性练习 1 体委组织整队 教师宣布本课内 容 任务 教师指挥 口令 组织 四列横队 学生听口 令站队 学生听口 令练习 模仿 1 5 30 弱 中 强 中 基 本 部 分 一 障碍跑 米内通过 个 障碍物跑 二 武术 基本功 串联 组织 分成四组 同时进行 教法 教师口令指挥 学生练习 分组比赛 讲评 组织 四列横队 体操队形 教法 动作示范讲解 听口令随教师同 做 分组练习教师指 导纠正 成套路练习 一 练习 跳过 个 小垫子 钻过皮筋 前滚翻 个 跨过 个 栏架 要求 快速安全 机敏的通过障碍物 二 练习 正踢 侧踢 外摆 里合 蹬腿冲拳 弓步冲拳 仆步穿掌 弓步推掌 要求 动 作到位 有力 5 弱 结 束 部 一 放松活动 二 总结 三 下课 教师组织领做 指出本
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