足球运球练习

课课 题题足球 脚内侧运球变向课课 时时2 课时 授课班级授课班级208教师教师 陈伟 教学目标 教学目标 1 通过教师讲解 示范 指导以及学生分组 练习 游戏比赛等教学手段促进学生探究学 习 建立正确的技术动作概念 积极参与 2 掌握脚内侧运球变向的技术动作要领 大 部分学生基本掌握脚内侧变向运球的技术动 作 在学练中逐步提高运球能力 发展学生 灵敏 速度 等身体素质 提高动作的协调 性 3 培养学生乐于学习 善于思考的学习风格 体验成功感 学会与同伴合作 发挥团队精 神 提高人际交往能力 教学重点教学重点 身体重心降低膝关节弯曲 踝关节固定 触球部位准确 教学难点教学难点改变身体重心 改变运球方向 动作协调连贯 安全教育安全教育 教学过程中 学生按要求练习 守纪律 听指挥 不打 闹 做到安全第一 教教 学学 步步 骤骤 程程 序序 时时 间间 教学过程教学过程教师活动教师活动学生活动学生活动 准准 备备 部部 分分 7 分 钟 一 课堂常规 1 体委整队 报告人数 2 师生问好 3 宣布本次课 的内容 4 检查服装 安排见习生 二二 热身活动 1 拔萝卜 游 戏 1 把标志 盘上的球当做 萝卜 移 动到自己的 家中 一 定时间内看谁 家的 萝卜 多 2 不许在 守家里的 萝 卜 要通过 不停的跑动 使自己家里的 萝卜变多 3 每次只 能抱一个 萝 卜 不能与 已经抱好的人 争抢 2 足球操 球 感练习 脚内侧靠球 运球 1 教师检查学生 服装 2 师生问好 精神饱满 声 音洪亮 3 宣布本次课的 教学内容和 学习目标 4 安排见习生 5 教师讲解示范 游戏规则 口令指挥带 领学生练习 6 教师讲解示范 足球操 并 口令带领学 生集体练习 一 集合队形 体育委员报告人数 师生问 好 教师 要求 快 静 齐 注意力集中认真听讲 了解本 课内容及重难点 二 学生了解本课目标 认真 做好准备活动 组织 学生平均分配至四个区 域 要求 1 移动的速度要快 2 抬头观察 交流 基基 本本 部部 分分 29 分钟 一 介绍足球 明星在比 赛中常用 运球变向 的方法激 发学生兴 趣 并突 出本堂课 的教学内 容 利用 LED 大屏幕 播放 重点 身体重重点 身体重 心降低膝关节心降低膝关节 弯曲 踝关节弯曲 踝关节 固定 触球部固定 触球部 位准备 位准备 难点 改变身难点 改变身 体重心 改变体重心 改变 运球方向运球方向 动作动作 协调连贯 协调连贯 二 技术训练 每人一球在各 自区域做脚内 侧运球变向练 习 1 带球时 要抬头观察 膝关节弯曲 重心降低 注意改变身 体重心和运 球方向 2 触球的 部位要准确 3 通过贴标通过贴标 签的方法 使签的方法 使 学生的脚内侧学生的脚内侧 触球准确 触球准确 一 教师展示各 种变向动作 讲 解示范脚内侧运 球变向技术动作 要领 二 教师讲解示 范脚内侧运 球变向 并 组织练习 通过贴标签通过贴标签 于脚内侧触于脚内侧触 球部位 让球部位 让 笑脸和足球笑脸和足球 亲密接触的亲密接触的 方法 达到方法 达到 学生触球部学生触球部 位的准确性 位的准确性 教师巡回指 导 纠正学 生的错误动 作 三 技术的练习 过后 利用游戏 的方式提高技能 讲解示范一对一 练习的动作和技 巧 并组织练习 一 学生认真观察 了解动作 技术结构 要求 注意力集中 精神饱满 充满积极性 二 学生每人一球 平均分配 四个区域内 在规定的区域内绕标致盘 做脚内侧运球变向练习 三 组织 学生平均分配在四个区域内 两人一球 一人紧随其后不让 对手看到自己 另一人运球摆 脱对手 做一对一带球变向练 习 四 组织 用标致盘摆放出四片比赛区域 如图 每片区域划出三角形的底线得 分区 将学生进行分组比赛 三 技能训练 游戏 突破 得分 一对一练 习 1 尽量做到 带球时抬头观 察 2 身体重心 的改变 做变 向动作后加速 带球 3 用脚内侧 连续的盘带摆 脱防守队员 4 注意变向 的角度和两人 之间的距离 四 小场地比 赛 1 球在场内 通过队友间的 配合 为同伴 创造空间 一 对一突破 2 目的是将 球带进区域内 得一分 五 比赛小结 讨论 四 教师组织学 生通过比赛的形 式在实践中掌握 技术和应用技能 巩固提高 五 各组代表展 示 讨论总结 四 讨论总结 探究合作 结结 束束 部部 分分 4 分 钟 一 整队集合 二 放松活动 三 师生归纳 与总结 四 布置课后 练习 五 收送器材 下课 1 教师鸣哨 学 生集合 2 配音乐组织指 导学生放松 3 小结本次的课 学习情况 4 布置学生收送 器材 5 宣布下课 1 集合队形 教师 2 跟音乐做放松运动 3 师生共同评课 4 值日生收送器材 5 师生再见 场地与 器材 足球场一块 标志物 40 个 足球 33 个 筒 24 个 背心 四色 各 8 件 练习密 度 40 5 平均心 率 130 5 次 分 课