水平一前滚翻单元教学计划

水平一 前滚翻单元教学计划 水平一 前滚翻单元教学计划 津南区实验小学津南区实验小学 孙德珍孙德珍 教材名称教材名称前滚翻前滚翻 总课次总课次5 次次 教学目标教学目标 1 通过本单元学习 使学生掌握前滚翻的动作技术 并较好完成动作 通过本单元学习 使学生掌握前滚翻的动作技术 并较好完成动作 2 2 教师通过讲解示范 练习评比 小组合作 模仿等形式教师通过讲解示范 练习评比 小组合作 模仿等形式发展学生柔韧 灵敏 发展学生柔韧 灵敏 协调等身体素质 提高学生控制身体的平衡能力和时空感 协调等身体素质 提高学生控制身体的平衡能力和时空感 3 3 培养学生树立较好完成动作的自信心 并敢于表现自我的良好品质 养成自培养学生树立较好完成动作的自信心 并敢于表现自我的良好品质 养成自 我保护与互相帮助的意识 提高自我保护 相互协作的能力 我保护与互相帮助的意识 提高自我保护 相互协作的能力 建立和谐的师建立和谐的师 生关系 诱导他们形成良好的合作精神 在教学过程中培养学生积极主动参生关系 诱导他们形成良好的合作精神 在教学过程中培养学生积极主动参 与体育活动的习惯 与体育活动的习惯 教材重点教材重点 与难点与难点 重点 掌握前后 左右滚动的动作和前滚翻技术重点 掌握前后 左右滚动的动作和前滚翻技术 难点 团身紧 方向正 滚动圆滑难点 团身紧 方向正 滚动圆滑 课次课次课时教学目标课时教学目标教学内容教学内容教学手段教学手段 一一 二二 1 初步掌握前滚翻蹬地团身初步掌握前滚翻蹬地团身 的基本动作 的基本动作 2 发展前滚翻能力和灵敏 发展前滚翻能力和灵敏 协调素质 提高学生的时协调素质 提高学生的时 空感和控制身体能力 为空感和控制身体能力 为 成蹲撑打下良好的基础 成蹲撑打下良好的基础 3 培养学生互帮互助和自我培养学生互帮互助和自我 保护的意识保护的意识 1 进一步学习前滚翻动作 进一步学习前滚翻动作 了解基本的体操知识 使了解基本的体操知识 使 60 70 的学生初步的学生初步 完成动作 完成动作 2 进一步发展学生灵敏 柔进一步发展学生灵敏 柔 韧 协调素质 促进学生韧 协调素质 促进学生 身体的协调发展 身体的协调发展 3 培养学生团结协作 互帮 培养学生团结协作 互帮 互助和勇于克服困难的品质互助和勇于克服困难的品质 1 前后滚动 前后滚动 2 支撑 蹬地 支撑 蹬地 提臀和低头练习提臀和低头练习 3 滚动成蹲撑 滚动成蹲撑 重点 前后 左右 重点 前后 左右 滚动时团身 保持滚动时团身 保持 身体原来的预备姿身体原来的预备姿 势 势 难点 身体各部分难点 身体各部分 依次着垫 滚动圆依次着垫 滚动圆 滑滑 1 支撑 蹬地 支撑 蹬地 提臀和低头练提臀和低头练 习习 2 从蹲撑开始的从蹲撑开始的 前后滚动前后滚动 3 模仿小刺猬的模仿小刺猬的 滚动滚动 4 前后滚动成蹲前后滚动成蹲 撑撑 5 完整动作练习 完整动作练习 重点 团身紧 重点 团身紧 2 难点 枕骨 肩 难点 枕骨 肩 背 臀部依次触垫 背 臀部依次触垫 滚动圆滑 滚动圆滑 教法 教法 1 复习前后滚动动作 原地练 复习前后滚动动作 原地练 习不做翻的动作 习不做翻的动作 2 从蹲撑开始的支撑 蹬地 提臀和 从蹲撑开始的支撑 蹬地 提臀和 低头练习并提示要求低头练习并提示要求 3 教师示范从蹲撑开始的滚动练习教师示范从蹲撑开始的滚动练习 4 前后滚动成蹲撑练习 模仿不倒翁 前后滚动成蹲撑练习 模仿不倒翁 5 引导学生自己从蹲撑开始完成动作引导学生自己从蹲撑开始完成动作 学法 学法 1 分组自由练习滚动动作 分组自由练习滚动动作 2 在教师带领下练习蹬地 在教师带领下练习蹬地 3 观看教师示范 观看教师示范 4 学生模仿不倒翁 学生模仿不倒翁 5 自己尝试从蹲撑开始的滚翻 自己尝试从蹲撑开始的滚翻 知识点 滚动圆滑 蹲撑抱膝知识点 滚动圆滑 蹲撑抱膝 要求 蹬地及时 滚动圆滑要求 蹬地及时 滚动圆滑 教法 教法 1 原地练习支撑 蹬地 提臀 原地练习支撑 蹬地 提臀 和低头等模仿动作 和低头等模仿动作 2 复习前后滚动以及成蹲撑的动作 复习前后滚动以及成蹲撑的动作 3 教师引导学生模仿小刺猬的滚动练教师引导学生模仿小刺猬的滚动练 习习 4 教师示范完整动作并找学生示范保教师示范完整动作并找学生示范保 护与帮助的方法护与帮助的方法 5 教师提问学生的着地部位并练习教师提问学生的着地部位并练习 6 观看挂图观看挂图 7 找学生试做找学生试做 学法 学法 1 教师口令练习支撑 蹬地 提臀和教师口令练习支撑 蹬地 提臀和 低头低头 2 学生自主练习前后滚动以及成蹲撑学生自主练习前后滚动以及成蹲撑 的动作的动作 3 学生自己模仿小刺猬的动作学生自己模仿小刺猬的动作 三三 四四 1 继续学习前滚翻动作 提继续学习前滚翻动作 提 高动作质量增强部分学生高动作质量增强部分学生 的体操意识 使的体操意识 使 80 90 的学生掌握动作 的学生掌握动作 2 提高学生灵敏 柔韧 协提高学生灵敏 柔韧 协 调素质 和控制身体的能调素质 和控制身体的能 力 力 3 培养学生自我保护的意识培养学生自我保护的意识 和互帮互助以及互相评价和互帮互助以及互相评价 的能力的能力 1 进一步学习前滚翻使 进一步学习前滚翻使 90 95 的学生比较熟练地 的学生比较熟练地 掌握前滚翻掌握前滚翻 2 使学生掌握前滚翻的动作 使学生掌握前滚翻的动作 技能技能 发展身体的灵活性 柔发展身体的灵活性 柔 韧性 协调性和平衡能力 韧性 协调性和平衡能力 3 激发学生参与体育活动的 激发学生参与体育活动的 兴趣兴趣 使学生在练习中 展示使学生在练习中 展示 自己自己 尊重他人尊重他人 体验成功与进体验成功与进 步的愉悦步的愉悦 1 完整前滚翻动 完整前滚翻动 作作 2 利用斜坡完成 利用斜坡完成 动作动作 重点 重点 团身紧 团身紧 难点 动作正确 难点 动作正确 滚动圆滑 滚动圆滑 1 完整前滚翻动 完整前滚翻动 作作 重点 团身紧 滚重点 团身紧 滚 动快动快 难点 动作圆滑 难点 动作圆滑 方向正方向正 4 看教师的示范和保护方法看教师的示范和保护方法 5 学生回答着地位置和顺序并练习学生回答着地位置和顺序并练习 6 学生观看挂图学生观看挂图 7 学生表演学生表演 知识点 知识点 1 蹬地快 滚动圆滑 蹬地快 滚动圆滑 2 保护者应予以扶肩托腰背的助力 保护者应予以扶肩托腰背的助力 要求 做好充分的准备活动 注意安全要求 做好充分的准备活动 注意安全 教法 教法 1 教师提出动作要求 教师提出动作要求 2 分组进行练习完整动作 分组进行练习完整动作 3 互评动作并练习保护方法 互评动作并练习保护方法 4 观看挂图 观看挂图 5 利用斜坡练习快速滚动 利用斜坡练习快速滚动 6 教师口令按节奏集体练习完整动作 教师口令按节奏集体练习完整动作 7 分组练习教师评价 分组练习教师评价 8 纠正动作 提示部分学生的体操意 纠正动作 提示部分学生的体操意 识识 9 找学生表演并评价 找学生表演并评价 学法 学法 1 分组自由复习 分组自由复习 2 互评动作认真观察教学挂图 互评动作认真观察教学挂图 3 把垫子摆成斜坡状练习快速滚动 把垫子摆成斜坡状练习快速滚动 4 听老师口令按节奏练习 听老师口令按节奏练习 5 自主练习师生评价 自主练习师生评价 6 改正动作练习加强体操意识 改正动作练习加强体操意识 7 学生表演 学生表演 知识点 能完整的完成动作 有体操意知识点 能完整的完成动作 有体操意 识识 要求 团身紧 滚翻后成蹲撑要求 团身紧 滚翻后成蹲撑 教法 教法 1 讲解要领 要求讲解要领 要求 2 引导学生自由练习 小组自我展示引导学生自由练习 小组自我展示 3 优生示范 组织练习优生示范 组织练习 4 巡视纠正易犯错误 下颌 两膝夹巡视纠正易犯错误 下颌 两膝夹 布块的前滚翻布块的前滚翻 5 教师评价教师评价 学法 学法 1 认真观察教师示范 学生发挥想象认真观察教师示范 学生发挥想象 自主练习自主练习 2 学生两人自由结伴 根据教师的引学生两人自由结伴 根据教师的引 导相互进行练习 学生自主进行展导相互进行练习 学生自主进行展 五 五 1 通过考核 检查评价学生 通过考核 检查评价学生 完成学习动作的情况 提高动完成学习动作的情况 提高动 作质量 掌握动作 学生的体作质量 掌握动作 学生的体 操意识和表现力操意识和表现力 2 培养学生的身体协调性和 培养学生的身体协调性和 平衡能力 平衡能力 3 培养学生克服困难的能力 培养学生克服困难的能力 和和 激发学生参与体育活动的兴趣激发学生参与体育活动的兴趣 以及表现美的能力以及表现美的能力 考核前滚翻考核前滚翻 重点 方向正 团重点 方向正 团 身紧 身紧 2 难点 动作正确 难点 动作正确 滚动圆滑滚动圆滑 示 示 3 学生表演学生表演 4 学生用手绢练习学生用手绢练习 5 听教师评价听教师评价 知识点 动力惯性的道理在两次前滚翻知识点 动力惯性的道理在两次前滚翻 衔接中的应用 衔接中的应用 要求 要求 方向正 团身紧 滚动圆要求 要求 方向正 团身紧 滚动圆 滑滑 教法 教法 1 宣布考核评分标准和要求 宣布考核评分标准和要求 2 分组复习 分组复习 3 考核 每人连续做两次 考核 每人连续做两次 4 做完第一次后 教师简单提示不足 做完第一次后 教师简单提示不足 之处 再做第二次 之处 再做第二次 5 选择做得好的依次评分 选择做得好的