评估菸、-酒、槟榔及成瘾药物对个人及他人的影响并能拒绝其危害.

評估菸 評估菸 酒 檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響酒 檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響 並能拒絕其危害並能拒絕其危害 科科 目目健康與體育學習領域教學設計者教學設計者羅祥倫 單元主題單元主題評估菸 酒 檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響並能拒絕其危害 上課時間上課時間每節每節 4545 分分 共兩堂課共兩堂課 合計合計 9090 分分 班班 級級班級人數班級人數 起點行為起點行為 1 學生能對近代史有簡單認識 2 學生可以上網瀏覽相關資料 3 學生具備閱讀及分析相關文章的能力 4 學生對人體構造有簡單認識 5 學生能分析生活環境 學生特學生特 質分析質分析 一般特質一般特質 1 學生屬於常態編班 2 學生對禁菸有粗淺認知 3 學生能分辨哪些屬於不良物品 4 學生願意分享所知或心得 學習目標學習目標 1 認識無菸環境的重要性 2 認識吸菸的害處 3 認識各協助機關與相關機構 4 認識法律對毒品 酒精 香菸的規範 5 學習自我克制與自我保護 教學內容教學內容 1 鴉片戰爭歷史 2 認識禁菸標誌 3 無菸環境的認識 4 認識菸害防制法 5 吸菸對人體的影響 6 介紹董氏基金會 7 認識酒精的壞處及影響 8 認識煙毒勒戒所及相關機構 9 建立自我保護的觀念 教學方法教學方法講述法 練習法 互動式學習法 合作學習法 閱讀法 啟發式學習法 教材來源教材來源自編 教學資源教學資源禁菸標誌 指定文章 參考文章 戒毒機構 學習單 設計理念設計理念菸 酒 檳榔及可能造成成癮的藥物在現今的社會當中 非常 容易取得 雖然各項法律條文基於保護未成年少年的立場 會訂立 各種規範來使青少年遠離其傷害 然而 在利益及誘惑驅使之下 這仍只是治標不治本的方式 唯有徹底使青少年在自我認知當中 願意遠離這些物品的傷害 才有可能真正徹底的保護他們 因此 本篇教案 希望以引發學生深層思考為方式 期望青少年能真正遠 離菸 酒 檳榔及成癮藥物的戕害 並成為他們一生當中 非常寶 貴的健康常識 學學 習習 目目 標標 分段能力指標分段能力指標單元目標單元目標具體目標具體目標 認知目標 1 瞭解各種危害身心健 康的物品 2 瞭解鴉片戰爭的歷史 與意義 3 能說出菸 酒 檳榔 對身心影響的嚴重性 認知目標 1 1 能說出菸 酒 檳榔對未成 年人的身心影響 1 2 能說出與菸 酒 檳榔相關 的健康常識 1 3 瞭解法律訂定管制藥物的原 因 1 4 瞭解煙毒勒戒所等機構的宗 旨 2 1 瞭解鴉片戰爭的歷史背景 3 1 能說出菸 酒 檳榔所會造 成的身心疾病 3 2 能說出菸 酒 檳榔對孕婦 幼童及第三者的影響 能力指標 能力指標 評估菸 酒 檳榔 及成癮藥物對個人及 他人的影響並能拒絕 其危害 相關能力指標 相關能力指標 5 3 4 演練拒絕菸 酒 檳榔及成癮藥 物的有效策略並實 踐於日常生活中 5 1 4 認識藥物及其對 身體的影響並能正 確使用 5 2 1 觀察生活環境中 的潛在危機並尋求 協助 5 2 2 判斷影響個人及 他人安全的因素並 能進行改善 5 2 3 評估危險情境的 處理方法及其結果 5 3 1 評估日常生活的 安全性病討論社會 對促進個人及他人 安全的影響 5 3 2 規劃並參與改善 環境危機所需的預 防策略和行動 情意目標 1 瞭解如何以各種正當 的休閒活動避免菸 酒 檳榔的危害 2 能夠自我分析事物的 好壞 3 能堅決保持自我保護 的立場 4 能協助他人遠離危害 物 情意目標 1 1 能舉例說明增進心肺功能的 正當活動 2 1 能主動遠離有害的不良物品 2 2 能說出有運動習慣對身心的 正面幫助 2 3 能說出拒絕菸 酒 檳榔危 害的自我保護措施 3 1 能以自我規勸逃離不良物品 的危害 4 1 能協助朋友遠離不良物品危 害 節次節次月月日日節課名稱節課名稱 第一節第一節 教學時間教學時間 分配分配 第二節第二節 課前準備課前準備 教師方面 教師方面 1 整理 影印上課所需的各項 附件 2 模擬上課過程 學生方面 學生方面 不需特別準備 課前準備課前準備 注意事項注意事項 1 以促進學生遠離毒害為教學中心 2 鼓勵學生發言 並設計相關之簡易問題 3 將所有資料 依照課程的進行 預做演練 教學活動重點教學活動重點教學注意事項教學注意事項時時 間間 教學資教學資 源源 評量方式評量方式 引發動機 引發動機 1 為同學講述清朝末年鴉片 戰爭的歷史 並將重點著 重在當時中國因為鴉片而 消耗國力民財 2 介紹今日的反菸標誌 並 詢問同學所認識的 無菸 環境 有哪些 壹 課程活動 壹 課程活動 1 宣導 無菸環境 的正面 意義及價值 2 以相關法令宣導 若違反 菸害防制法菸害防制法 將會受到 1 1 可特別加強介紹林則徐 與鴉片戰爭的關係 並 從中引伸本課程主旨 1 2 介紹一百五十多年前 林則徐 因鑑於鴉片煙 毒誤國而全力禁煙 他 說 鴉片若不禁止 鴉片若不禁止 數十年後中原幾無可以數十年後中原幾無可以 禦敵之兵 且無可充餉禦敵之兵 且無可充餉 之銀 之銀 2 1 可請同學舉例說明 無 菸環境 的公共場所 例如 電梯間 電影院 醫院 2 2 反煙標誌參見附件一 1 教師應將重點著重在 菸 對人體健康的影 響 8 5 5 8 禁菸標 誌 指定文 章 2 期望 90 的同學能 回答出正 確答案 什麼樣的懲罰 3 說明哪些吸菸人口對其自 身健康危害最大 例如 1 正處於發育之青少年 2 孕婦 4 說明吸菸成癮 將會帶來 哪些連帶損害 例如 1 經濟耗損 2 環境 污染 3 身體病變 貳 課後活動 貳 課後活動 1 閱讀指定讀物 菸害知多菸害知多 少少 並於先說明下次將抽問 數為同學發表心得 2 介紹學生認識董氏基金會 之網址 http www jtf org tw 2 1 教師可簡略介紹 菸害菸害 防制法防制法 的部分相關條 文 例如 未滿十八未滿十八 歲而吸煙者 應受歲而吸煙者 應受 戒菸戒菸 教育教育 於禁菸場所吸於禁菸場所吸 菸 經勸阻而拒不合作菸 經勸阻而拒不合作 者 處者 處 新台幣一千元以新台幣一千元以 上三千元以下罰鍰上三千元以下罰鍰 2 2 菸害防制法菸害防制法 全文參 見附件二 3 1 教師用問答的方式 來 加強學生思考的空間 並經由學生的腦力激盪 建立學生更完整的概念 3 2 抽問一至兩位學生關於 菸對於人體傷害的瞭解 4 可參考附件三 8 8 3 指定文 章 附 件三 3 期望 50 的同學能 回答出正 確答案 第二節第二節 教學活動重點教學活動重點教學注意事項教學注意事項 時時 間間 教學教學 資源資源 評量方式評量方式 壹 課程講解 壹 課程講解 1 複習前一堂課的教學重 點 2 抽點二至三位同學講述 閱讀完指定讀物 菸害菸害 3 5 指定 文章 2 期望 90 的同學能回答 出正確答案 知多少知多少 之心得 3 承接前一堂課 擴充說 明 除了菸品之外 有 哪些物品對身體也會有 不良的影響 例如 酒例如 酒 精會造成肝部的病變 精會造成肝部的病變 檳榔會造成口腔的潰爛檳榔會造成口腔的潰爛 與牙齒的病變 與牙齒的病變 4 教師為學生說明人體所 需求的健康環境是什麼 請同學思考如何為自己 爭取更加的生活空間 例如勸導身旁的人戒菸 例如勸導身旁的人戒菸 5 說明國家設有煙毒勒戒 所 主要是在協助人民 戒除毒品的危害 6 青少年或菸酒多是導因 於好奇心 然而有許多 東西也是青少年可以嘗 試卻不會傷害身體的 例如從事運動競技 藝 術薰陶 請同學嘗試加 以列舉 7 建立學生 抗拒誘惑比抗拒誘惑比 接順與順從是更高級的接順與順從是更高級的 藝術藝術 之觀念 並學習 對身旁的不良誘惑發出 拒絕的訊號 貳 課後活動 貳 課後活動 3 教師可請學生 補充說明身 邊看見的實 際案例 加 強教學效果 5 介紹國內主要 的相關機構 及成立主旨 參見附件 五 6 指定一至兩位 同學回答 5 5 5 10 8 4 協助 戒毒 之機 構資 料 學習 單 3 期望 90 的同學能回答 出正確答案 6 期望所有的同學能回答 出正確答案 1 填寫本課程之學習單 附件六 2 發給學生參考文章 戒戒 菸四招菸四招 附件四 請 同學拿回家印給身邊有 抽菸的親戚 朋友 並 分享在這一堂課的學習 心得 鼓勵其戒菸 參考 文章 附件一 反煙標誌 附件一 反煙標誌 附件二 菸害防制法全文附件二 菸害防制法全文 菸菸 害害 防防 制制 法法 自八十六年九月十九日起 菸害防制法 正式實施 不論您是否吸菸 都 請注意 配合 1 以自動販賣機等無法識別購菸者年齡方式販菸 處菸品販賣業者一萬至三萬 元 2 菸盒未依規定標示警語 尼古丁 焦油含量 處菸品製造或輸入業者十萬至 三十萬元 3 除雜誌每年一百二十則之菸品廣告外 其他於銷售菸品場所外之菸品廣告及 促銷菸品行為 菸品製造 輸入 販賣業者處十萬至三十萬 廣告業者 傳 播媒體處五萬至十五萬元 4 未滿十八歲者吸菸 應接受戒菸教育 5 於禁煙場所吸菸 經勸阻拒不合作者 處一千至三千元 6 供應菸品予未滿十八歲者 處菸品販賣業者三千至一萬五千元 7 禁菸場所未設標示 區隔 處場所負責人一萬至三萬元 附件三 菸害知多少附件三 菸害知多少 一 為何要吸菸 一 為何要吸菸 藥理學家說 菸草中的尼古丁會刺激中樞神經 兼具多重藥理作用 有成 癮性 心理學家則認為 吸菸是一種習慣 不斷練習而累積的行為 其實不管 是 成癮 還是 習慣 菸在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒 吸菸者的思 考 進而 控制 了吸菸者的生活 二 為何不戒菸 理由何其多 二 為何不戒菸 理由何其多 要吸二手菸不如吸一手菸 菸癮來了受不了 戒菸 屢戒屢敗 還是算了 菸伴我多年 若說戒就戒 豈不是無情無義 想吸就吸 想戒就戒 不算上癮不用戒 巳經改吸淡菸 勉強可以了 戒菸害我反應遲鈍 無法思考 脾氣暴躁 戒菸會發胖 而且害我無法嗯嗯 有人吸菸 喝酒 嚼檳榔還不是活到八十歲 免驚啦 三 三 為何要戒菸 為何要戒菸 為了自己的健康及不讓家人擔心 遵守法律並為環保盡一份心力 檢驗自己的決心與毅力 不讓自己成為菸的奴隸 戒菸是世界趨勢 勢在必行 四 戒菸的好處四 戒菸的好處 論短期 開始感受空氣清新 食物美味 身上不再有菸臭味 論中期 循環系統 呼吸系統疾病減少 皮膚顯得光澤有彈性 論長期 中風及癌症危險性大為降低 減緩老化 讓生活更自在 五 戒菸前的準備五 戒菸前的準備 把吸菸的壞處一一列出 隨身攜帶 不斷提醒自己 飲食清淡 細嚼慢嚥 少量多餐 飯後記得刷牙或漱口 充足的睡眠 保持適度的運動 暫時避開吸菸的環境 多和支持自己戒 菸的家人或朋友在一起 平日可以手持筆取代持菸的習慣 保持高度的信心 用輕鬆愉快的心 情不斷地鼓勵自己 我一定會成功 六 戒菸的理由六 戒菸的理由 吸菸會導致癌症 世界衛生組織證實 30 的癌症和吸菸有關 吸菸引起心臟血管疾病 易導致中風 吸菸導致肺癌 慢性肺氣腫 慢性支氣管炎 吸菸導致男性失去性機能及生育能力的機會大增 吸菸者易罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨 孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足 甚至導致流產機率增高 吸菸使牙齒及手指變黃 容易口臭 並會導致 香菸臉 吸菸害人害己 戒菸才是長壽 健康最佳的方法 本文摘錄自董氏基金會菸害防治組 附件四 戒菸四招附件四 戒菸四招 戒戒 菸菸 四四 招招 招式一 放鬆深呼吸 招式一 放鬆深呼吸 想吸菸時 立即將氣深深吸入再慢慢吐出 戒菸時 只靠意志力 一昧壓抑吸菸慾望是必要卻相當辛苦的 事實上對抗吸菸慾望最 有效的方法 除靠意志力外 建議用行為轉移 情緒舒解的方式 讓想吸菸時 做深呼吸 10 至 14 次 配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條 招式二 喝杯冷水 招式二 喝杯冷水 可滿足長期吸菸行為養成的口慾及手慾 可滋潤喉嚨 又可有效抑制吸菸之慾望 戒菸時 避免喝酒 咖啡 濃茶 多喝白開水 新 鮮蔬果汁 牛奶 別忘了多喝水 多排尿 多運動 多流汗 加速排除體內的 尼古丁等有害物質 招式三 活動一下 招式三 活動一下 用力伸展四肢 做擴胸運動 原地跳躍 戒菸初期除 會極度渴望吸菸外 容易情緒不穩 注意力不集中 記得隨時隨地用力伸懶腰 活動筋骨 才是立即 有效的提神方法 招式四 清水沖臉 招式四 清水沖臉 立刻感覺神清氣爽 精神馬上來 本文摘錄自董氏基金會菸害防治組 附件五 國內附件五 國內協助戒毒之機構協助戒毒之機構 機 關 名 稱 地 址電 話 台北市立療養院成癮防治科 台北市松德路 309 號 02 國軍 818 醫院台北市新北投新民路 60 號 02 草屯療養院煙毒勒戒中心 南投市草屯鎮玉屏路 161 號 049 高雄市立凱旋醫院煙毒勒戒所 高雄市福成街 2 號 07 高雄仁愛之家附設慈惠醫院 高縣大寮鄉後庄村鳳屏一路 459 號 07 基督教晨曦會 台北縣 苗栗縣 台東縣 屏東縣 02 037 089 08 基督教花蓮主愛之家 花蓮縣