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文档简介

授课 内容 1 学习脚内侧踢 停球技术 2 发展身体素质的练习 耐力 教学目标 1 通过教授脚内侧踢 停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术 培养学生的比赛意识 重点支撑脚站位 难点脚型固定 程 序 时 间内 容组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一 体育委员整队 报告人数 二 师生问好 三 宣布本课内容 和教学任务 四 检查服装 安排见习生 五 绕半场慢跑 六 球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七 游戏 贴人游戏 要求 声音洪亮 精神饱满 1 服装要求 2 认真听讲 3 注意安全 组织 学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一 组织 全班集体进行 二 教法 1 边讲解边示范 2 用口令指挥练习 组织 全班集体练习 学生 围圈 两人一组 一人追一 人跑 贴人时另一个人跑 组织 两列横队 要求 慢跑时速度均匀 精神饱满 队列步调 一致 一 练习队形 两列横队 二 学练法 认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 10 10 15 25 一 学习脚内侧踢 地滚球技术 动作要求 直线助 跑 脚尖正对出球 方向 支撑脚踏在 球的侧方距球 15cm 左右 大腿外展 脚底与地面平行 脚尖微翘 踝关节 紧张 用脚内侧击 球的后中部 同推 送或敲击的方法将 球击出 二 学习脚内侧接 地滚球 动作要点 支撑脚 脚尖正对来球 接 球腿大腿外展 脚 尖微翘 脚底与地 面平行 脚内侧迎 球 三 耐力素质练习 1000m 耐力跑 四 教学比赛 一 组织 全班两人一组 每组一球 同时进行练习 二 教法 1 讲解脚内侧正面传地滚 球 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时 巡回辅导 纠正错误动作 一 组织 全班两人一组 每组一球 两列横队 相距 五米 二 教法 1 讲解脚内侧接地滚球 2 教师示范 组织 集体进行 要求队伍 整齐 认真完成练习 组织 分成两对进行比赛 一 要求 认真听讲解 仔细 观察教师示范 明确支撑脚站 位 1 踢固定球 做脚内侧踢球 支撑腿战位及踢球部位模仿练 习 2 两人一球 一人用脚底挡 球 另一人做脚内侧摆腿练习 3 两人一组 队形相距五米 练习传球 练习方法 两人一组 每组一 球 一人用脚内侧传地滚球 另一人用脚内侧接球 然后再 用脚内侧接球 然后再用脚内 侧传球 两人反复练习 练习队型 同上 要求 认真练习 完成任务 要求 合理运用所学到的技术 结 束 部 分 10 1 放松练习 2 小结本课 3 回收器材 4 宣布下课 组织 全班集体进行 教法 口令指挥练习 练习
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