轻松面对母乳喂养

早在怀孕之前 我就坚定了母乳喂养的决心 尽管我实在不怎么喜欢 奶牛 这个称呼 当时还没有系统学习那么多知识 不知道母乳喂养的诸多好处 只 是凭着本能想要给宝贝最原始的母爱 怀孕之后 在当时 进口奶粉至上 的 大环境下 我天天坚持不懈地给懵懂无知的老公普及母乳喂养知识 后来的事 实证明 我的未雨绸缪是多么有必要 以前母乳喂养是天经地义 可是现在的 母乳喂养道路虽不及万里长征般艰难 却也激流涌动 暗礁密布 常常听说有 妈妈因为各种突如其来的外部原因而不得不提前结束母乳哺喂 在这种情况下 老公的精神支持和鼓励无疑雪中送炭 也许能助妈妈们一臂之力 挺过黑暗 迎来光明 在此记录我的母乳喂养之路 供有需要的妈妈们参考 一 母乳喂养始于产前一 母乳喂养始于产前 下奶 可不只是生孩子之后的事情 妈妈们如果能在生宝宝之前做好功课 宝宝降生之后 开奶 就容易得多了 我从孕 7 个月开始 每天坚持清洗乳头 分泌物 但是也要注意不要过度清洗 以免乳头干裂 洗完之后 一天中最美 好的时刻来了 我躺在床上看书 老公用两块毛巾轮流帮我热敷乳房 每侧 15 分钟 水温要稍高 但也别烫到把皮肤烧坏了 趁着热乎劲儿 赶紧按摩乳房 五指张开由外向内推 向着乳头的方向 力道要掌握好 太轻了容易光推表 皮 重了又容易伤着乳腺 最好能多试几次 找到适合自己的手法 其实最好 是用大小鱼际肌 也就是手掌大拇指下面的肌肉 做螺旋状向乳头方向按摩 不容易损伤 乳房皮肤和乳腺管 幸福姿态修改 方法来自专家王立新 坚持了 1 个月后 再按 摩的时候我的右侧乳头有几滴金黄色 清亮亮的 小汗珠 渗出 激动得我到 处炫耀 狠狠地夸赞了一下 小右 并且强烈要求 小左 向她学习 可惜 的是 固执的 小左 同学一直我行我素 后来证明 我的左侧乳腺的确没有 那么通畅 二 把奶粉二 把奶粉 扼杀扼杀 在摇篮里在摇篮里 虽然都知道母乳宝宝要早吸吮 但多数宝宝的第一口奶粉都是在医院喝的 有 时候服务到位还真的不是什么好事 它使我们停止思考 抵制不住诱惑 并且 乖乖就范 婆婆妈妈心疼产妇 要好好休息不让喂奶 更心疼宝宝 怕饿肚子 不让吸奶 于是 医院发的配方奶顺理成章地进了宝宝的小肚子 等出院那天 才发现 宝宝不肯吸乳头了 我生宝宝之前就跟婆婆妈妈还有老公打好招呼 在医院谁也不许喂奶粉 就吸我的奶 饿也不能喂 其实 上帝造人是何其聪 明 小婴儿初来乍到这个陌生的世界是自己带着口粮来的 前两天根本不会饿 坏 就算是后来饿慌了 他一哭 我一急 母爱的本能估计也催得我的奶水早 早下来了 住院三天 我床头柜上的奶瓶走马灯似的换 但乐宝儿一口没喝过 他就那么一直睡啊睡啊 偶尔哭一下就赶紧抱来我身边吸奶 这个小人儿 经 过种种艰辛来到陌生的环境 唯一让他稍感安慰的就是含着乳头了 虽然闭着 眼睛 却像练习了千百次一样 迅速 准确 一击即中 他努力吸着 整个头 骨都有节奏地上下晃动 虽然辛苦 但他一定很温暖 宝贝啊 加油吧 妈妈 等着你收获劳动的果实 出院那天 我和隔壁床之间的帘子拉开了 出现了戏剧性的一幕 我俩以同一 姿势坐在床上 怀里都抱着宝宝 不同的是 她的宝宝嘴里叼着 人造乳头 烦躁地扭着头 我的乐宝儿含着我的乳头 软绵绵地摊在我怀里 她惊讶了半 天 你怎么让他吸的 我宝宝不吸我的奶 其实怎么可能是宝宝的问题 吸奶可是他们的天性啊 因为急着出院 我简单嘱咐了她几句 不过她好像完 全没有听进去 临走的时候自己总结了一句 我知道了 你家是男宝 力气 大 我家是女宝 力气小 她没有给我继续唠叨的机会就走了 可怜的宝宝 啊 你刚出生竟然承担了如此大的责任 如果喝奶粉是一种错的话 那么错 在我的宝宝 三 子虚乌有的三 子虚乌有的 黑帽子黑帽子 世界上总有一些无辜的人被扣上莫须有的罪名 母乳妈妈便是其中之一 母乳 也因而被戴上子虚乌有的 黑帽子 几个同事陆续生了孩子 宝宝生黄疸后 无一例外被告知停母乳 加奶粉 大概是医院为了省去筛查母乳性黄疸的麻烦 吧 一刀切 的做法可以给医院避免很多纷争 我的一位朋友因此停止了母 乳喂养 奶水渐少直至回奶 而她的宝宝是严重的过敏性体质 遗憾地错过了 最佳食物 小小的生命因奶粉里的致敏成分而饱受折磨 西尔斯在 亲密育儿亲密育儿 百科百科 里强调 除非被确诊为母乳性黄疸 否则无论生理性黄疸还是病理性黄里强调 除非被确诊为母乳性黄疸 否则无论生理性黄疸还是病理性黄 疸 只要妈妈健康允许 都不需要停母乳 更正确地说 有黄疸的婴儿反而更疸 只要妈妈健康允许 都不需要停母乳 更正确地说 有黄疸的婴儿反而更 需要母乳 需要母乳 乐宝儿在出生后第五天出现黄疸 我加紧了母乳哺喂 由于母乳有 天然的促排便功能 宝宝喝得越多 排得越多 黄疸便退得越快 到第九天时 乐宝儿的黄疸已经基本退掉了 第十天已经完全退干净了 全程不到一个星期 更重要的是 一般病理性黄疸在婴儿出生后 24 小时出现 而生理性黄疸在婴儿 出生后三到五天出现 而这两个时间段正是宝宝吸允初乳的珍贵时刻 千万不 要在这个时候贸然长时期停止母乳喂养 不要让宝宝错过一生中最好的食物 P S 母乳性黄疸的医学分辨 如果停止喂母乳 12 24 小时 宝宝的胆红素很快地下降 20 上 宝宝就可能患有母乳性黄疸 三 先通乳 再三 先通乳 再催乳催乳 一般妈妈产后看到自己奶水不足总是急着下奶 吃各种 下奶汤 如果乳腺 不通就急着催奶的话很容易导致奶结 我刚生完宝宝前一周没有喝荤汤 而是 让乐宝儿多吸 并且按摩 争取早日使乳腺畅通 可以先用热毛巾左右侧乳房 各敷 5 分钟 再轻轻按摩一会 之后再让宝宝吸效果更好 如果来不及热敷至 少也要按摩几下 宝宝充分吸吮是开奶的不二法则 不要迷信吸奶器 催乳师 开奶茶 要相信宝宝 相信自己 在月子里里 乐宝儿好像长在我身上一样 不停地吸呀吸 一次 战斗 起码一小时 期间有人告诉我宝宝吸奶时间长说 明吃不饱 要加奶粉 其实这哪里是判断宝宝能否吃饱的标准啊 乐宝儿一天 换八九片尿不湿 片片都沉甸甸的 没吃饱怎么拉得出来呢 由于我的左侧乳 房在怀孕时没有像右侧乳房一样渗出 金黄色汗珠 所以左侧乳房奶流量小 我在每次喂奶时都先让乐宝儿吸左边 在他最饿 最有力气的时候先把难攻的 碉堡 攻下 这个方法很妙 没多久左侧乳房就达到右侧的水平了 通乳的 辅助工作从第二周开始 我少量多次地喝些荤汤 汤里放丝瓜络 这是通乳的 好东西 之后几天再加通草 既通乳又下奶 炖鸡汤的时候加黄芪 喝完马上 感觉奶水多了 一定要喝公鸡汤哦 母鸡汤是回奶的 也不能一直喝荤汤 不 然奶水太油 增加宝宝肠胃负担 容易导致腹泻 喝汤时最好把表面的浮油撇 去 有妈妈觉得乳房不涨就说明奶不多 不要一味地追求涨奶 涨奶是供需不 平衡的表现 其实储存在乳房里的奶只是少数 大部分乳汁都是随着宝宝的吸 吮即时分泌的 四 争取老公的支持四 争取老公的支持 坐月子的妈妈或多或少都会有点产后抑郁 一定要及时调节自己的情绪 抑郁 影响乳汁泌 有再多的奶分泌不出来也是白搭 这个时候老公就有用武之地了 有烦心事跟老公唠叨唠叨 如果是别人照顾宝宝自己看不过去的时候就起身自 己动手 毕竟坐月子也不是要整天都躺着 趁宝宝睡觉的时候可以听听音乐 看看书 跟朋友煲煲电话粥 舒缓不愉快的情绪 我产后 48 天的时候要毕业答 辩 所以月子里想得最多的就是我的论文和答辩 虽然一切都在生宝宝前安排 妥当 但是总觉得怕遗漏了什么 天天在脑子里过电影似的模拟答辩场景 想 到紧张的时候就马上给老公打电话转移注意力 说完就好很多了 每天心情最 好的时候就是老公下班回家后我们一家三口躺在床上听他讲一天趣闻 这个时 候就想感叹一声 有老公的女人像个宝啊 有段时间婆婆看见乐宝儿晚上吸奶时间太长 一来担心我坐不好月子 二来担 心乐宝儿不够吃 所以整天催着我加奶粉 我解释了几次也没用 不免影响心 情 这个时候老公又派上用场了 他找了个机会跟婆婆深谈了一次 具体谈了 什么我没过问 但是自此以后 婆婆再也没提过加奶粉的事情 五 苦尽甘来五 苦尽甘来 出了月子 突然有天我的奶水如数根银丝般喷射而出 我忍不住仰天长笑 吼 吼吼 终于苦尽甘来了 可是乐宝儿 战斗 时间的突然缩短让我很是失落 原来他长久在我臂弯里的时间竟是如此短暂啊 现在的乐宝儿吸奶吸得气定神 闲 再也不会因疲倦而睡着了 再也不会用力用得头骨颤颤了 这速度快得我 还来不及把屁股坐热就得站起来了 再后来就要躲避他胡乱挥舞的小手 制止 他边吃边掐乳头的 残忍 习惯 过不了多久还要告诉他 不许咬妈妈 现在的乐宝儿居然可以坐在我腿上和我面对面的吸奶了 这个姿势是我以前想 都没想到的 偶尔低头触到他忽闪的眼睛 我心尖上那团软软的肉肉便紧得一 颤一颤的 为了让我儿及时 足量地吃到母乳 我向单位请了六个月哺乳假 十月份就要为了让我儿及时 足量地吃到母乳 我向单位请了六个月哺乳假 十月份就要 续假了 如果不被批准 我做好了停薪留职或者辞职的准备 当然不是鼓励妈续假了 如果不被批准 我做好了停