站立式起跑以及加速跑

1 授课年级 授课年级 八 八 8 8 班 班 人数 人数 4949 人人 任课教师 程丹任课教师 程丹 教学教学 内容内容 1 站立式起跑及起跑后加速跑 2 游戏 模式过河 单数双数 教教 学学 目目 标标 1 能按口令节奏做出站立式起跑的正确动作 2 游戏时能做到启动快速 灵敏 果断 3 自觉遵守纪律 树立安全意识 按要求有秩序的练习 4 培养学生勇于挑战 不怕困难 勇于拼搏的精神 增强集体主义观念 运动负荷运动负荷 课的课的 结构结构 课的内容课的内容指导与练习法指导与练习法次次 数数 时时 间间 开开 始始 部部 分分 课堂常规 1 体委整队 报告人数 2 师生问好 宣布教学内容 安排见习生 3 强调活动安全 鼓励学习 队形 要求 1 积极动脑 加强合作学习 2 集合要求快 静 齐 3 报数口号要响亮 4 注意安全 有序活动 准准 备备 部部 分分 7 8 分钟分钟 1 队列队形 指定 1234 数字报数 2 游戏 摸石过河 3 热身操 1 头部运动 2 扩胸运动 3 肩关节运动 4 弓步压腿 练习队形 同上 教与学法 1 教师讲解 2 教师口令 集体练习 要求 声音洪亮 动作规范 练习队形 体操队形 教与学法 1 准备 石头 2 讲解示范 强调安全 3 集中评价 要求 躲闪灵活 动作敏捷 注意安 全 练习队形 四列横队 体操队形 教与学法 1 提出要求 2 3 次 1 组 4 8 1 2 3 2 5 侧压腿 6 膝关节运动 7 手踝腕关节 8 摆臂练习 9 高抬腿 2 教师领做 要求 积极模仿 动作规范 韵律感 强 基基 本本 部部 分分 28 29 分分 钟钟 1 1 站立式起跑 站立式起跑 教学重点 教学重点 准确的做出站立式起跑动作 教学难点 教学难点 动作协调 自然 动作要领 动作要领 两脚前后站立 有力脚放在前面 重心下降 前移 异侧臂屈肘放于体前 有里腿蹬地 2 单数双数 单数双数 游戏方法 游戏方法 将男生女生分别 分为单双两组 背对着背 当喊道单数的时候 单数去 追双数 当喊道双数的时候 双数去追单数 未追到的人 和被追到的人俯卧撑 5 游戏规则 游戏规则 练习队形 教与学法 1 语言导入 2 讲解示范 3 学生模仿 4 完整体验 5 完整练习 分组轮换练习 互相观 察 指导 7 个别展示 学生评价 8 分组比赛 要求 认真体会重难点 听从指挥 注意安全 教法 1 师生共同示范并讲解游戏方法 规 则 2 小组讨论攻防策略 3 分组比赛 要求 团结协作 遵守规则 注意安 全 10 次 10 次 10 次 10 次 6 8 次 1 次 4 6 次 4 6 次 2 3 次 14 3 1 以触碰到身体一部分为追 到 2 跑直线 大概 10 米左右 10 结结 束束 部部 分分 3 分钟分钟 调整恢复调整恢复 1 放松 拍打身体 2 总结评价 教法 1 教师讲解示范 要求 积极放松 组织 四列横队 散开队形 教法 师生交谈 要求 回顾学习 畅谈感受 1 30 器器 材材 1 篮