为什么很多孩子专门对母亲发脾气

http www ycxl org 为什么很多孩子容易对母亲发脾气为什么很多孩子容易对母亲发脾气 关于习惯的思考之四 迟 雅 经常能听到家长们抱怨说 自己的孩子爱发火 尤其是容易对 妈妈发火 对于这种现象 教育 心理方面的文献似乎还没有做过 系统的研究报道 妈妈是孩子最亲的人 也是为孩子操心最多的人 更是给孩子关爱最多的人 那么 为什么孩子更容易对母亲发火呢 笔者大胆分析 除了 过渡理由效应 和 妈妈爱唠叨 等原因之 外 还有一个最重要的原因 那就是妈妈充当了叫我们起床令人 讨厌 角色 由于课业负担重以及孩子学习习惯不好等方面的原因 很多孩 子没能很好地规划自己的作息时间 其中主要表现为晚上就寝比较 晚 熬夜 那么早上就不能按时自然醒 因此 妈妈就担负起叫起 床的任务 而通常我们被迫从睡眠中醒来 情绪都是不好的 而这 种不好的情绪也会被我们带到生活的其他方面 先给大家简单介绍下睡眠的层级阶段 一般来说 人的睡眠分 为四个阶段 一 潜伏期一 潜伏期 阶段 1 是睡眠的开始 昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段 此时 脑波开始变化 频率渐缓 振幅渐小 http www ycxl org 二 浅睡期二 浅睡期 阶段 2 开始正式睡眠 属于浅睡阶段 此时脑波渐呈不规律进 行 频率与振幅忽大忽小 其中偶尔会出现被称为 睡眠锭 的高 频 大波幅脑波 以及被称为 K 结 的低频 很大波幅脑波 三 熟睡期和深睡期三 熟睡期和深睡期 阶段 3 和阶段 4 是沉睡阶段 被试不易被叫醒 此时脑波变化 很大 频率只有每秒 1 2 周 但振幅增加较大 呈现变化缓慢的曲 线 这四个阶段的睡眠共要经过约 60 90 分钟 而且均不出现眼球 快速跳动现象 故统称为非快速眼动睡眠 non rapid eye movement sleep 简称 non REMs 四 快速眼动期四 快速眼动期 在阶段 5 脑波迅速改变 出现与清醒状态时的脑波相似的高 频率 低波幅脑波 但其中会有特点鲜明的锯齿状波 睡眠者通常 会有翻身的动作 并很容易惊醒 似乎又进入阶段 1 的睡眠 但实 际是进入了一个被称为快速眼动睡眠 rapid eye movement sleep 简称 REMs 的睡眠阶段 因为 此时除了脑波的改变之外 被试的眼球会呈现快速跳动现象 如果此时将其唤醒 大部分人报 告说正在做梦 因此 REM 就成为睡眠第五个阶段的重要特征 也 成为心理学家研究做梦的重要根据 一个睡眠周期下来 时间大约是 90 分钟 然后循环进入下一个 http www ycxl org 睡眠周期 如果一个人在深度睡眠状态下被叫醒 身心会出现不适 的感觉 安全感被破坏 心理学方面曾经有人做过实验 将一个处 于深度睡眠状态下的人连续叫醒三次 被叫醒的人会容易出现情绪 障碍 由于母亲几乎每天都在充当叫醒孩子的角色 而很多孩子早 晨被叫醒时 正处于深度睡眠状态 因而 孩子在潜意识中就会对 母亲产生敌意 这种感觉是很难在意识层面控制住的 因此 对母 亲更容易进行情绪发泄 表现为发脾气 甚至发无名火 为了减少孩子对母亲发脾气现象的发生 有必要在调整孩子作 息时间方面动点脑筋 比如 根据必要睡眠时间的长短 将孩子就 寝的时间往前提一提 以保证孩子早晨能够自然醒 这样 就不用