侧向助跑跳高教案_第1页
侧向助跑跳高教案_第2页
侧向助跑跳高教案_第3页
侧向助跑跳高教案_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1 体 育 与 健 康 教 案 时间 2016 年 6 月 16 日 上课地点 郭墅中心小学田径场 授 课者 胡兆州 学习阶段 水平二 班级 四 4 班 人数 55 人 教 学 内 容 1 跨越式跳高 2 游戏 翻山越岭 场 地 器 材 音响设备一套 皮筋 4 根 体操垫 4 张 凳子 16 张 教 学 目 标 运动参与 激发学生的学习兴趣 让学生乐于参与本课的教学活动 运动技能 使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法 身体健康 发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性 协调性 为终身体育打下良好的基础 心理健康 通过跳高练习 培养学生勇敢 果断和克服困难等优良品质 社会适应 通过相互间的合作与交流 建立和谐的人际关系 增强学生的责任心 教 学 流 程 激趣导学 课堂常规 激趣游戏 增趣促学 复习 跳短绳 满足兴趣 跨越式跳高 游戏 恢复身 心 音乐放松 小结评价 重 点 难 点 1 助跑与起跳相配合的基本动 作 2 两腿摆动依次过绳的动作方 法 达 成 目 标 过 程 时 间参与技能 心理 社会 适应 负 荷 教学内容教师活动学 生 活 动 激 趣 导 学 十 分 钟 积极参与 创设情境 提高兴趣 让学生尽快 兴奋和投入 本节课 集 中注意力 同时使身体 各关节活动 充分 小 一 课堂常 规 1 体育委员 整队 报告 人数 2 师生问好 3 宣布课的 内容和要求 二 热身准 备 1 慢跑 2 激趣游戏 1 整理队伍 向学生问好 2 明确本课 的内容和要 求 3 口令调动 队伍 4 教师领跑 或示范动作 5 教师语言 提示 组织 成四列横队排列 要求 集队做到快 静 齐 1 向教师问好 2 听口令进行队列练习 3 积极投入到练习中 2 翻山越岭 达 成 目 标 过 程 时 间参与技能 心理 社会 适应 负 荷 教学内容教师活动学 生 活 动 满 足 兴 趣 二 十 五 分 钟 钟 培养学生勇 敢 果断和 克服困难等 优良品质 通过相互间 的合作与交 流 建立和 谐的人际关 系 增强学 生的责任心 展示自我 开启思维 大胆创新 共同提高 中 大 一 跨越式 跳高 1 辅助练习 1 原地两 腿摆动练习 2 上一步 起跳直腿摆 动跨跳练习 2 三步助跑 起跳过绳子 要领 以左 腿蹬地起跳 为例 双腿 依次过绳 双臂自然向 上伸展 落 地时摆动腿 右腿 先 落地并屈膝 缓冲 3 自主练习 1 教师讲解 示范动作 2 教师口令 指挥 3 教师边观 察 边提示 动作要领 4 教师示范 三步助跑起 跳过绳的动 作 5 提出要求 6 教师巡视 指导 鼓励 学生并及时 纠正错误动 作 7 教师评价 8 教师巡视 指导 组织 分成四组进行练习 1 认真听教师讲解动作方法和 要领 2 听口令练习 体验原地两腿 摆动练习 2 3 次 3 学生进行上一步起跳直腿摆 动跨跳练习 2 3 次 4 学生分组练习 5 学生展示 1 互观 互学 2 开动脑筋 看谁跳的动作 协调 正确 6 学生根据自己的水平 选择 合适的高度练习 组内评价 7 练习时同伴间要互相督促 8 各组优秀学生展示 要求 1 认真体会动作要领 2 有秩序地进行练习 3 注意安全 3 达 成 目 标 过 程 时 间参与技能 心理 社会 适应 负 荷 教学内容教师活动学 生 活 动 恢 复 身 心 五 分 钟 积极参与 愉悦身心 在轻松的乐 曲中 让学 生的身心得 到全面放松 小 1 放松舞蹈 2 师生交流 3 宣布下课 布置收拾 器材 1 教师领做 放松舞蹈 2 与学生谈 收获和体会 表扬好人好 事 小结本 课 组织 四列横队 要求 1 动作协调 自然 2 敢于发言 指 标心率预计 120 150 次 分密度预计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论