怎样告别电脑脸

怎样告别电脑脸怎样告别电脑脸 是否整天泡在电脑前面 哪怕是对着它发呆都不舍得离开半步 日积月累 你发现皮肤开始毛孔粗大 出油猛烈 脸色暗沉 粗糙 起痘痘 这些都是皮肤对你做出的警示 照着下面提供的每日肌肤八 杯水计划表行动起来吧 不要让电脑毁了我们的皮肤 第一杯水 第一杯水 7 7 00 800 8 0000 蜂蜜蜂蜜水排毒养颜水排毒养颜 蜂蜜是美容护肤佳品 现代研究表明 内服或外用蜂蜜 能有 效减少色素沉着 防止皮肤干燥 使肌肤柔软 洁白 细腻 并可 减少皱纹和防治粉刺 起到美容作用 清晨起来用蜂蜜水来给身体 进补第一杯水 可以排毒养颜 TIP 饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡 不要用热水 以 免破坏其中的营养元素 清晨起来 用温水冲泡一杯蜂蜜水 给初醒身体排排毒 同时 也别忘了给肌肤清洁排毒哦 推荐利器 Cetaphil 丝塔芙温和保湿洗面奶 Cetaphil 丝塔芙温和保湿洗面奶号称世界上最温和的洗面奶 采用接近人体正常肌肤需求的弱酸配方 PH 6 2 因此温和零刺激 肌肤无负担 适合各种肌肤于清晨进行肌肤的第一次补水 TIP 洗脸是为了清洁 而非自毁 所以温和清洁是首选 洗脸 的时候要注意选对洗脸的产品 同时还要注意采用适当的水温 合 适的手法和力度 第二杯水 第二杯水 8 8 00 900 9 0000 清水 清水 让自己放松让自己放松 水是生命之源 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞 内水份 是生命体新陈代谢的重要一环 也是补充微量元素的方式 之一 TIP 一般蒸馏水的水性太酸 容易伤害身体 对肾脏较弱的 人士则更为不利 所以尽量避免饮用蒸馏水 身体需要放松 肌肤亦然 在洗完脸之后 可以选择适当的补 水保湿化妆水放松肌肤 为后续的补水保湿工作做好准备 推荐利器 Kose 高丝雪肌精化妆水 雪肌精化妆水可以清除毒素 改善肌肤黯淡 充分润泽肌肤 修复粗糙肌肤纹理 有美白补水的功效 冬日做爽肤水 既能补水 保湿 又能放松肌肤为后续的保养工作做好准备 做完二次清洁之后 不趁热打铁给肌肤补水 更待何时 此时 补水面霜赶紧上脸啦 推荐利器 Chanel 香奈儿多效保湿补水面霜 Chanel 香奈儿多效保湿补水面霜拥有卓越的肌肤再生功效 能 激活肌肤成长因子 存进细胞新陈代谢 为肌肤补充水分 能够为 的 OL 一族更新肌肤 如果说 补水保湿是冬日 OL 护肤的主题 那么防晒就是 OL 亘 古不变的护肤要素 推荐利器 Pro X by OLAY 纯白方程式清透保湿 UV 隔离霜 Pro X by OLAY 纯白方程式清透保湿 UV 隔离霜提供 SPF30 PA 广谱高倍防晒 能够有效抵御 UV 射线 质地轻盈不油 腻 可以修护肌肤 维持肌肤抗氧化力 防晒同时补水保湿 是饱 受辐射折磨的 OL 一族的护肤之宝 TIP 有些细心的 MM 看到这里要提出抗议了 护肤怎么可以少 了精华素 亲爱的 这恰恰是误解 精华素需要通过呼吸发挥作用 的 但是防晒霜和隔离霜都是阻碍精华素发挥作用的 元凶 所以 懂得生活的 MM 都不会在白天使用精华素 而将其留到晚上 第三杯水 第三杯水 9 9 00 1100 11 0000 温水 温水 进入办公室 第一件事当然是先来一杯温水 赶跑上班途中所 损失的水分 当然 除了喝水 你还可以通过其他的方式给自己补 水 例如 加湿器 保湿喷雾等 利器1 加湿器 加湿器是办公室里绝对不能少的物件 它可以调节自己周围的 湿润度 利器2 保湿喷雾 喷雾绝对是懒人的好 伴侣 只要轻轻一喷 就可迅速从外部 补水 推荐利器 雅漾舒护活泉水喷雾 雅漾 Avene 舒护活泉水喷雾具有补水保湿效果 同时还有舒缓 作用 特别适合 OL 午后进行补水急救 也可以用于卸妆和固妆 TIP1 不要紧贴面部喷雾 如果紧贴面部喷雾 实际上水分并 没有均匀喷到面部 从而补水不到家 喷雾离面部要有30公分左右 距离 这样喷到面部的水才更细腻 效果最好 TIP2 不要喷雾就晾着不管 你的脸可不是衣服 可以晾干 喷雾之后 要用化妆棉轻轻拍打到吸收 第四杯水 第四杯水 1212 3030 淡盐水 淡盐水 消除炎症消除炎症 中午吃过午饭之后 来杯淡盐水既补水又消炎 也许你会问 不是早上喝淡盐水吗 其实盐水早上 中午都可以喝 早晨喝可通 便 中午喝可消炎 当然如果你作为早上喝的第一杯水也没问题 TIP 盐水对人体有很多好处 中午吃过午饭可以用淡盐水漱漱 口 有效杀灭口腔中的细菌 淡盐水还可以清肠道 但是晚上喝盐 水不可取 因为我们经过哦一天的工作 吃过早饭和午饭 身体中 已经摄入了足够多的盐分 如果晚上再喝淡盐水 会给身体带来不 必要的负担 中午午休的时候小小的眯一下 可以让下午精神百倍 可是办 公室内光亮的光线令人心烦意燥 一点也睡不着 怎么办 这时候 就该求助于热蒸汽眼罩了 既改善睡眠 又保养眼部肌肤 推荐利器 skonhet 时间海野生玫瑰香氛 SPA 眼膜 Skonhet 时间海野生玫瑰香氛 spa 眼膜 蒸汽温度配合眼部精 华 吸收更彻底 蒸汽温度和自然玫瑰香味可以有效缓解精神压力 改善睡眠 滋润眼部肌肤 是居家 旅行和办公一切场合的护肤 万金油 TIP 抹上眼部精华之后 戴上眼罩之前 顺便来个眼保健操 拥有明眸善睐将不再是奢想 第五杯水 第五杯水 1515 3030 下午茶 下午茶 提神养颜提神养颜 大家都知道喝茶可以提神 而且茶叶中茶多酚物质是一种抗氧 化剂 也是一种自由基强抑制剂 可以对抗电脑带来的辐射伤害 所以疲惫不堪的时候 何不来一杯茶给自己呢 提神又养颜 一举 两得 内在有了茶水帮助 OL 醒脑提神抗氧化 但是经过了一个上午的 折磨 在外的肌肤此时正嗷嗷待哺 更加需要补充营养和水分 这 时候利用各种植物系列的补水面霜 对自己面部进行拍打补水是不 错的 充饥解渴 方法 推荐利器 科颜氏 Kiehl s 高保湿面霜 科颜氏高保湿面霜是24小时日常保湿霜 可以肌肤均衡水份 减少肌肤水份的流失 让皮肤看起来光滑 健康和润泽 是镇日呆 在暖气熏人的办公室的 OL 一族必备护肤的小利器 第六杯水 第六杯水 1717 3030 清水 清水 助消化助消化 临近下班 人们开始犯困 这个时候来一杯清水 让自己精神 一下 帮助堆积在胃里的食物尽快消化 也让肠胃变的畅通起来 到下午无论精神还是皮肤都会感到倦意 这个时候可以参照上 午的第三杯水 给自己的脸上喷点喷雾 让皮肤迅速恢复活力 也 可以在下班回家之前参照第五杯水 给自己的脸上抹点保湿面霜 让肌肤有能量抵抗外面寒风的摧残 第七杯水 第七杯水 2020 0000 清水 清水 增进血液循环增进血液循环 晚餐前的清水 增进血液循环 一天的工作结束了 到家就准 备吃饭了吗 必要忘记饭前来杯清水 完成了一天的工作 累了乏了 给自己来一个大大的放松 卸 掉浓妆 换上宅在家里的便装 再美美的吃上一顿晚餐 让一天的 辛苦烟消云散 不过不要忘记给自己的肌肤补补水 让工作一天暗 沉的肌肤恢复明亮和活力 推荐利器 雅诗兰黛 即时修护特润精华露 雅诗兰黛即时修护特润精华露可加强肌肤自然修护能力 持续 修复肌肤日积月累因紫外线 环境污染 生活压力等因素造成的各 项问题 舒缓每日肌肤所承受的各项刺激 能立即保湿 保持肌肤 水嫩 为皮肤创造最佳健康环境 是 OL 一族的肌肤呵护之神 第八杯水 第八杯水 2121 0000 牛奶 牛奶 补水安神补水安神 晚间来一杯牛奶可以舒缓紧张的心情 让自己变得平静下来 TIP 晚上睡觉前30分钟不要饮水