初一体育课跳绳教案

1 初一体育课跳绳教案初一体育课跳绳教案 班级 初一 4 班 水平目标 水平四 人数 42 指教老师 陈向 华 学习目标 1 通过学生喜闻乐见的跳绳活动 激发学生积极创想 主动参与活动的兴趣 2 通过跳绳的练习 使学生掌握跳绳的正确动作要领 并发挥自己的思维拓展能力 尝 试多种跳绳的方法 3 跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高 对于发展耐力素质 弹跳力 灵敏性 协调 性等具有显著作用 4 在教学中打破以往的 教师教 学生学 的教学模式 以人文本 通过教师的指导 充分发挥学生丰富的想象力和创造力 使其在自主 合作的氛围中探究学习 5 通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力 学习内容单人跳绳 双人跳绳 程 序 教学过程教法要求学法组织形式 练习 次数 练习 时间 时 间 准备部分 一 课堂常规 1 体育委员整 队 检查人数 2 师生问好 宣布本课内容 安排见习生 二 热身练习 1 开口螺旋形 跑 在指定地点集 合整队 教师 教态自然 精 神饱满 讲解开口螺旋 形跑的要求 将绳放在筐中 以筐为中心让 学生跑成一个 圈 然后下开 口螺旋形跑的 口令 绕至场 地中心到筐中 取绳 集合快 静 齐 精神饱 满 注意力 集中 注意力集中 认真听取老 师的要求 拿绳动作迅 速 2 准备部分 2 绳操 1 头部运 动 2 肩部运 动 3 腹背运 动 4 踢腿运 动 5 跳跃运 动 6 整理运 动 4 8 个八拍 教师示范动 作准确到位 讲解清晰响 亮 注意力集中 认真模仿老 师动作 动 作到位 3 基本部分 1 分组自由 练习 单 人跳 双 人跳或多 人跳 2 团队或个 人跳法展 示 3 一分钟定 时跳绳 比比一分钟哪 个同学跳得多 4 请两位同 学进行跳绳示 范 同学观察 动作 分析正 确跳绳方法 教师积极引 导学生创编 新的跳绳方 法 激发学 生的运动与 参与热情 每组选出小 组长 充分 发挥体育骨 干的作用 教师积极鼓 励学生勇敢 展示自己的 跳法 对有 创意的组或 同学进行表 扬 鼓励学生坚 持跳完一分 钟 强调学 生讲诚信 引导学生认 真观察两位 同学的动作 分析正确动 作要领 同 时进行示范 积极参与跳 绳活动 与 同伴积极思 考 创造新 的跳法 勇于在同学 面前展示自 己的跳法 虚心学习其 他同学的跳 法 完成老师布 置的任务 坚持一分钟 思想集中 认真观察 认真听老师 讲解 4 基本部分 5 定数跳绳 比赛 100 个谁 先跳完 6 一带一跳 绳练习 7 绳的拓展 游戏 快快跳 起来 方法 学生分 成四组排成 4 路纵队 每队 选出两名同学 拉绳从排头向 排尾跑 绳到 哪位同学脚下 就迅速跳起 讲解分析完 正确的动作 要领后进行 定数跳绳比 赛 要求学 生讲诚信 讲解示范怎 样一带一单 摇跳绳 要 求学生注意 两个人的配 合 认真讲解游 戏规则及注 意事项 要 求学生注意 安全 培养 学生的团队 意识 认真回忆动 作要领 讲 诚信 仔细看 认 真听 模仿 老师的动作 进行练习 认真听游戏 规则 积极 参与到游戏 之中 与队 友团结协作 勇争第一 结束部分 1 小小设计 师 让学生在音乐 伴奏中利用手 中的跳绳摆出 各种各样的形 状 2 集合 复习 课堂中所学的 跳绳方法 并 鼓励学生创作 更多的跳绳方 法 3 收还器材 师生道别 选择舒缓的 音乐 让学 生在音乐声 中身心放松 鼓励学生坚 持跳绳 培 养终身体育 意识 利用手中的 跳绳 充分 发挥想象力 创造各