余琛人力资源选聘与测评教学大纲

人力资源选聘与测评人力资源选聘与测评 教学大纲教学大纲 第一部分 总说明 一 课程的性质与教学目的要求 一 课程性质和目的 人力资源选聘与测评 是人力资源管理专业的核心课程 属于人力资源管理学科中 的一个重要组成部分 它主要研究企业在甑选人才过程中应该具备的方法与思路 是一门 实用性较强的应用性课程 本课程的主要任务是 通过招聘和测评两个环节 分别介绍企 业如何选择招聘渠道 如何发布招聘信息 如何制定招聘流程 如何对应聘者进行甑选 比如如何面试 笔试以及心理测试等方法 等招聘活动以及相关的前沿理论 应用人员 测评的基本原理和方法 指导企业的招聘与测评活动 提高企业选人的准确性 提供人力 资源管理水平 进而增强企业的核心竞争力 通过本课程的学习 要求学生了解企业常用的一些选择人才的方法 并帮助做一个 伯乐 同时 了解企业甑选人才的方法以后 可以帮助你提高应聘技巧 提高求职的成 功率 学生通过对测评理论的学习 掌握招聘的工作程序 了解测评的方法和技术 从而 培养学生分析和解决问题的能力以及从事调查研究 测评人才的实际工作能力 二 教学方法 1 理论教授 本课程会讲到招聘中的各种理论 尤其是甑选理论与方法 2 案例教学 本课程采用两种案例 一是公司实践案例 在授课过程中使用 用于解 释各种理论 并帮助学生了解企业实践中的做法 二是操作案例 供学员小组讨论 并完 成操作程序报告 3 多媒体教学 本课程采用多媒体教学 配有 PPT 课件和音像教学资料 4 模拟招聘 本课程的实践性比较强 在课程的后半段 当学生学习了各种测评方法 以后 要分组模拟企业实践 参加模拟招聘表演比赛 要求在模拟赛中充分利用各种课堂 上学到的知识与方法 并评选出优秀面试官 优秀候选人等 5 课堂情景模拟 情景模拟是本课程的一个重要内容 情景模拟的具体方法有很多 为让学生更好地理解情景模拟 在课堂上 抽取一定的时间让学生组成小组进行情景模拟 练习 加深对其印象 6 测评软件实验 结合人才测评软件 给学生做人力测评工具使用全程示范 从而使 学生在掌握相关测评理论基础上 提高运用现代化测评软件的能力和实际操作水平 三 教学安排 要求学生在听课和课堂练习的基础上 完成课后作业 参与实践性问题讨论 培养学 生分析问题和解决问题的能力 本课程总面授课时 32 其中包含 2 课时的测评软件实际操作 在实验室授课 二 学习方法建议 认真预习教材 结合每章思考题和练习题检查自己自学效果 充分利用面授机会 解 决自己预习中不懂的问题 针对每章重点 难点更应吃透教材 三 必读书和主要参考书目录 一 教材 余琛 编著 人力资源选聘与测评 哈尔滨地图出版社 二 主要参考书 1 加里 德斯勒 人力资源管理 中国人民大学出版社 1999 年 2 赵光中主编 人力资源管理模板与操作流程 中国经济出版社 2004 年 3 吴志明编著 员工招聘与选拔事务手册 机械工业出版社 2002 年 4 张一驰 人力资源管理教程 北京大学出版社 1999 年 5 劳动和社会保障部 中国就业培训技术指导中心 国家职业资格培训教程 企业人力资 源管理人员 上册 中国劳动社会保障出版社 2002 年 6 雷芝德 诺伊等著 人力资源管理 赢得竞争优势 中国人民大学出版社 2001 年 7 张晓彤 著 如何选 育 用 留人才 北京大学出版社 2004 年 8 王玺 主编 曹亚克 王博 白晓鸽 编著 人力资源规划 招聘及测评实务 中国纺织出 版社 2004 年 9 张顺 等编著 成功招聘 海天出版社 2002 年 10 廖泉文 招聘与录用 中国人民大学出版社 2004 年 11 李剑 张勉 员工招聘与人事测评操作实务 河南人民出版社 2002 年 12 谢晋宇编著 企业人力资源的形成 招聘 筛选与录用 经济管理出版社 1999 13 郑晓明主编 人才测评实务 机械工业出版社 2005 年 14 萧鸣政等编著 人员测评理论与方法 中国劳动社会保障出版社 2004 年出版 四 考试要求 根据函授教学方式和成人教育的特点 以及培养应用性人才的要求 考试重点一般以 教学内容中的重点 难点为主 考试题型一般包括 单项选择题 简答题 图表分析和案 例分析 其中 客观性题型占 30 主观性题型占 70 第二部分 教学内容与教学要求第二部分 教学内容与教学要求 第一章 总论 4 课时 本章介绍该课程在整个企业人力资源管理中的地位 以及它与人力资源管理 应用心 理学之间的关系 学完本章 你应该能够回答以下问题 如何理解人力资源是组织最重要 的资源和财富 如何理解人力资源管理是现代组织管理工作的核心 招聘在人力资源管理 中处于怎样的地位 招聘工作的目标是什么 人员配置原理有哪些 招聘工作的原则是什 么 招聘工作的影响因素有哪些 一 人力资源是企业最重要的资源和财富 二 人力资源管理是现代企业管理工作的核心 三 人力资源管理中的员工招聘之地位 四 招聘工作的目标 五 招聘工作的原则 注重效率 双向选择 公平公正 确保质量 六 配置原理 七 影响招聘工作的因素 本章的学习 重重点点 招聘工作的原则 本章学习的 难难点点 理解招聘工作的影响因素 第二章 招聘的准备工作 4 课时 招聘工作在开始之前有重要的准备工作 其中包括了人力资源规划 工作分析 胜任能力分析 本章介绍人力资源规划的一个目标 两类方法 三个核心 五个步 骤 为的是解决招聘工作中的一个必备工作 回答招聘规模 结构 层次是什么 同时 为进一步做好招聘工作 还应该明确招聘的人员应该具备哪些方面的能力 技能 知识以及个性等 这就是工作分析 胜任力分析所要解决的问题 学完 本章 你应该能够回答以下问题 组织如何做人力资源规划 人力资源需求预测方 法有哪些 人力资源供给预测方法有哪些 工作分析如何做 如何让胜任能力分析 为招聘服务 一 人力资源规划 一 总目标 二 方法 三 步骤 四 与招聘之间的联系 二 工作分析 一 工作程序 二 方法选择 三 结果与招聘之间的关系 三 胜任特征分析 一 意义 二 步骤 三 与工作分析的区别 四 与招聘之间的关系 本章的学习 重重点点 招聘工作准备有哪些具体内容 本章学习的 难难点点 胜 任特征分析 第三章 招聘的实施 4 课时 正式开始招聘就首先明确招聘程序有哪些 包括招聘工作计划怎么写 应该掌 握哪些招聘策略 比如招聘时间的选择 招聘地点的确定等 一 招聘程序 一 招聘计划的撰写 二 招聘策略 三 招聘时间的选择 四 招聘地点的选择 本章的学习 重重点点 招聘工作程序 本章学习的 难难点点 招聘策略 第四章 招聘方法 2 课时 招聘的两大类方法就是内部招聘和外部招聘 方法的选择对招聘工作的成败有 重要影响 本章详细介绍每大类中一些具体的招聘方法 剖析它们的差异 以便更 好地选择 一 内部招聘方法 一 具体方法介绍 二 面临的主要问题 三 利弊 二 外部招聘 一 具体方法介绍 二 面临的主要问题 三 利弊 三 如何选择内部招聘与外部招聘方法 本章的学习 重重点点和和难难点点 招聘方法的选择 第五章 招聘中的相关问题 2 课时 招聘工作的成败有时候会给企业带来意想不到的影响 因此 了解劳动法中的 一些规定 将有助于招聘工作避免一些不必要的麻烦 比如不可以招聘未与原单位 解除劳动关系的员工 试用期需要证明不符合录用条件方可解除劳动合同等 都是 需要掌握的 本章总结了一些招聘者必须掌握的相关法律问题以及其他问题 为的 是使招聘工作符合法律的要求 更加完美 一 招聘中的法律问题 一 招聘未与原单位解除劳动关系的员工带来的法律问题 试用期需要证明不符合录用条件方可解除劳动合同 二 降低员工流失的措施 本章的学习 重重点点 招聘工作应该注意的法律问题 本章学习的 难难点点 没 有难点 第六章 人员素质测评 2 课时 测评是一项十分复杂而有关键的工作 它往往是资源配置的基础 也是选聘的 必经阶段 因此对于测评的质量必须进行检测 通过这一章的学习 应该掌握测评 的质量检测主要有两方面的内容 一是分项素质测评结果分析 二是各项素质测评 结果分析 一 概述 一 测评的功能 二 测评的基础 三 测评的发展史 四 测评的现状 二 测评的检验指标 一 信度 二 效度 三 区分度 本章的学习 重重点点 测评的检验 本章学习的 难难点点 对信度和效度的理解 第七章 面试 4 课时 面试是招聘测试中最常用的方法 通过这一章的学习 应该掌握面试的程序 面试的方法以及提问的技巧 此外 还介绍了企业实践中运用的一些面试方法以及 具体问题 最后 对如何取得面试成功也做了介绍 一 面试的程序 一 准备阶段 二 正式实施阶段 三 结束阶段 二 面试的心理偏差 三 面试的方法 一 结构化面试 二 行为描述面试 四 名企的面试题目 五 如何应付面试 本章的学习 重重点点 面试的应用 本章学习的 难难点点 面试的方法 第八章 情景模拟 2 课时 情景模拟是在招聘人员有意控制之下 模拟真实情景 考察和测试应聘人员处 理事务与人际关系的能力并最终给予评价的招聘与选拔的方法 是一种比较先进的 方法 在国内使用呈现不断普遍的趋势 本章介绍无领导小组讨论 即席发言 公 文筐测试等几种具体的情景模拟测试方法 包括它们的使用程序 设计方法 注意 事项等 一 情景模拟 一 含义 二 类型 三 历史沿革 二 公文筐测试 一 含义 二 操作程序 三 注意事项 三 无领导小组讨论 一 含义 二 操作程序 三 注意事项 本章的学习 重重点点 情景模拟的方法 本章学习的 难难点点 公文筐测试题目 的开发 第九章 心理测试 2 课时 心理测试包括能力测试和个性测试 在介绍方法在之前先介绍能力与个性方面 的一些基本原理 然后介绍一些具体的操作方法 一 能力测试 一 能力概念 二 心理能力 三 身体能力 二 个性测试 一 个性含义 二 个性理论 三 个性测试方法 三 投射测试 四 笔迹分析 五 职业兴趣测试 本章的学习 重重点点 个性测试 本章学习的 难难点点 个性测试方法 第十 章 工作样本法 2 课时 最后一章介绍 的是工作样本法 20 世纪 60 年代末 国外学者认为 所测评 的对象因素与实际工作所需要的因素存在较大差别 正是这种差别 导致了测评的 有效性打折扣 有效的人才素质测评的对象因素 应该是选用那些与实际工作要求 没有差别的因素 测评的对象因素与实际工作要求的标准之间应该具有一一对应的 关系 被测评者所进行的反应活动及面临的环境一方面应与未来的实际工作 职位 环境相同 这一点正是工作样本法的思想核心 使之与自20 世纪 60 年代以 来传统的心理测试相区别 另一方面又要与实际工作的绩效标准一致 这种方法即 是本章所要介绍的工作样本法 一 原理 二 特点 三 应用情况 本章的学习 重重点点和和难难点点 工作样本法的实际应用 第三部分 各章课时分配 第一章 4 课时 第二章 4 课时 第三章 4 课时 第四章 2 课时 第五章 2 课时 第六章 2 课时 第七章 4 课时 第八章 2 课时 第九章 2 课时 第十章 2 课时 实验室软件操作 2 课时 第四部分 作业要求 第一章 思考题 1 2 3 4 第二章 思考题 1 2 第三章 思考题 1 2 第四章 思考题 1 2 3 第五章 思考题 1 引进高级管理者要注意哪些问题 第六章 思考题 1 2 测评发展趋势是什么 第七章 思考题 1 2 面试应该注意哪些技巧 第八章 思考题 1 无领导小组讨论实施的步骤是什么 第九章 什么叫做心理测试 笔迹分析注意哪些问题 第十章 思考题 1 2 工作样本法的优越性体现在哪里 余琛余琛 20102010 年年 9 9 月月 2525 日日 高氯酸对阿胶进行湿法消化后 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜 中药三大宝 人参 鹿茸和阿胶 阿胶的药用已有两千多年的悠久历史 历代宫 马作峰 论疲劳源于肝脏 J 广西中医药 2008 31 1 31 史丽萍 马东明 解丽芳等 力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原 肌糖元含量的影响 J 辽宁中医杂志 王辉武 吴行明 邓开蓉 内经 肝者罢极之本 的临床价值 J 成都中医药大学学报 1997 20 2 9 杨维益 陈家旭 王天芳等 运动性疲劳与中医肝脏的关系 J 北京中医药大学学报 1996 19 1 8 1 运动性疲劳与肝脏 张俊明 高效强力饮 增强运动机能的临床 J 中国运动医学杂志 1989 8 2 10117 种水解蛋白氨基酸 总含量在 56 73 82 03 霍光华 采用硝酸 硫酸消化法和 18 4 372 374 1995 206 2 林华 吕国枫 官德正等 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性 J 天津体育学院党报 1994 9 4 9 11 凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 J 湖南中医学院学报 2003 2 6 31 凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 J 湖南中医学院学报 2003 23 6 31 谢敏豪等 训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝 Gn LDH 和 MDH 的影响 J 中国运动医学杂 杨维益 陈家旭 王天芳等 运动性疲劳与中医肝脏的关系 J 北京中医药大学学报 1996 19 1 8 2 1 中药复方 2 2 单味药 33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等 参宝片对机体机能影响的 J 中国运动医学杂志 1991 10 1 49 聂晓莉 李晓勇等 慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响 J 热带医学杂志 2007 7 4 323 325 3 1 概述 3 2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的 3 2 1 营养成分和评价 3 2 2 阿胶的药理作用 3 2 3 阿胶的临床应用 4 Xie MH etal Effects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men The5 周志宏等 补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响 J 中国运动医学杂志 2001 20 1 83 84202 204 5 InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training Abstract 6 杨维益等 中药复方 体复康 对运动性疲劳大鼠血乳酸 p 一内啡肤 亮氨酸及强啡肤 Al 13 影响的实验研 仙灵口服液可提高机体运动能力 加速运动后血乳酸的消除 F3 口服液能调整 PCO2 孙晓波等 鹿茸精强壮作用的 J 中药药理与临床 1987 3 3 11 于庆海等 高山红景天抗不良刺激的药理 J 中药药理与临床 1995 7 7 283 牛锐 淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响 J 中国中药杂志 1989 14 9 18 P 0 05 肝脏是动物机体重要脏器之一 Pi 同疲 肝主筋 人之运动皆由于筋 故为罢极之本 人体肝脏的功能活动也必阿胶 味甘性平 入肺 肝 肾经 具有补血止血 滋阴润肺的功效 神农本阿胶 又称驴皮胶 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 是中国医药宝库中阿胶 熟地配伍能使 补而不滋腻 共奏益气补血之功 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用 提示阿胶能提高机体免疫功能 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用 常用来治疗阴虚火旺 血脉受伤造成的出血 比如 阿胶能治疗缺铁性贫血 再生障碍性贫血等贫血症状 阿胶对血小板减少 白细阿胶是一类明胶蛋白 经水解分离得到多种氨基酸 阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 中药界有句口头禅 阿胶中的营养成分比较多 主要有蛋白质 多肽 氨基酸 金属元素 硫酸皮肤 把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性 具有很大的潜力和市场前景 白血病 鼻咽癌 食道癌 肺癌 乳腺癌等 阿胶不温不燥 老少皆宜 一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大 运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象 胞减少等症也具有效果明显效果 另外 经配伍 阿胶可用来治疗多种出血症 医学保健作用 阿胶具有耐缺氧 耐寒冷 抗疲劳和增强免疫功能作用 同时 阿胶具有 本文的目的意义有以下两个方面 一是通过阿胶的抗疲劳能力 来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象 以谷丙转氨酶 谷表明 阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安 先兆流产 习惯性流产等 对于月经病步了解运动员服用阿胶以后 不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平 谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用 并使剧烈运动时产生的乳草经 将其列为上品 本草纲目 载阿胶 疗吐血衄血 血淋尿血 肠风下痢 女草转氨酶 谷酰转肽酶 总胆红素 白蛋白和白蛋白 球蛋白含量水平为测定指标 产生运动 从中医学的观点来看 筋就是聚集在一起的肌肉束 膜是筋的延长和扩布 常所说的肌腱和韧带等器官 韧带和肌腱坚韧有力 通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节 所以 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳 已经成为运动医学领域的热点 而中医药在改善 消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用 有提高血红蛋 白红细胞 白细胞和血小板的作用 到影响 的变化 主要表现为部分肝细胞破裂 内容物进入窦状隙 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一 也是运动训练学所要克服的核心问题之一 疲劳是机体的一的滋补类药品 因始产于聊城东阿 故名阿胶 距今已有两千多年的生产历史 最早低分子肽含量分别是 15 45 10 97 13 18 霍光华 采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率 提高小鼠的游泳点 肝之合筋 的观点 肝者 其充在筋 的观点 食气入胃 散精于肝 淫气于动领域的广泛应用 动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏 动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃 动员和贮备 以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的 DS 标准液 加适量天青 试液 536nm 处测定吸收值 建立工作曲线回归方程 对于运动产生的机理 中医学解释比较通俗易懂 即 韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳 而较少涉及肝脏实质器而略于补立法 以健脾保肝 补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新 故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用 总之 体力和脑力的产生均复的适应能力 复方阿胶浆是由阿胶 红参 党参 熟地 山楂等药组成 主入肝 脾两经 方肝 人动血运于经 的论述 明确指出运动能力与肝和血密切相关 这种 动则血肝脾同处于中心位置 共同掌管着气化的职责 所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原 肌糖元含量下降 其程度随着衰竭运动次数增加而增加 林华等 通过对衰肝有关 由此可以推测神经递质 激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系 再者肝与筋的关系非常密切 在许多著作中都阐述了这一观点 如 肝主筋 的观肝脏对内分泌具有促进作用 中医认为 胆汁的分泌 女子的排卵 男子的排 精均主藏血 主筋 为 罴极之本 有储藏营血与调节血量的作用 是提供运动所肝主疏泄 调畅气机 对气血津液的生成 输布和代谢有着重要意义 就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间 维持血压 心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量 降低运动后血清尿素氮含量 加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动 素问 六节藏象论 曰 肝者 罢极之本 魂之居也 其华在爪 其个特别复杂的生理生化过程 总的说来 疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳 1982 工作能力的作用 强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用 参宝片也能具有官的疲劳 肝脏作为人体重要的脏器 与运动性疲劳的关系极为密切 国际运动医学协会主席普罗科朴 Polo1Capur 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练 残酷的比赛引起的缺氧 强应激反应会导致机体的神经内分泌系统 心过去一段时间 抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式 现在 中医药抗疲劳出还认为 食气入胃 全赖肝木之气以疏泄之 而水谷乃 化 气血方得以运生 说明和血虚者 如服用阿胶补益 也具有良好的效果 临床上充分发挥阿胶的养血 补血 恢复正常 促进酸碱平衡的恢复 减少碱性物质的消耗 机体的血量增加 以便增加通气 血流比值 肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量 筋和筋膜向内连着五脏六腑 肝将脾输送来的精微之气浸 涉水等劳动或运动都称为 劳 而竞技体育由于其具有大运动量 高强度的加 剑 便无踪无影 阿娇日日夜夜在狮耳山 狼溪河附近狩猎 最后 用利剑杀死了一奖牌呢 毫无疑问是靠长时间艰苦的训练 然而伴随现代竞技体育的强度越来越大 娇 决心要找到救治此病的特效药物 为民解忧 阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察 发现连续 7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋 的观点 肝主身之筋膜 的观点以及明 皇甫中 明医指掌 中的 劳伤乎肝 筋和筋膜把相邻的关节连在一起 对运动起着重要的作用 并且 筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力 的提高 经论 有 肝藏血 的观点 另外 在 素问 五脏生成论 里 也有 人卧血归于景天圣露 补肾益元方 体复康 仙灵口服液及 F3 口服液等 复方阿胶浆能显著提究 J 北京中医药大学学报 1997 20 4 37 40 具有多种代谢功能 血清谷草转氨酶 谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑 就会能协调精神 情趣和意志 使情绪稳定 思维敏捷 对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸 高山红景天 人参 淫羊藿和花粉等 实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆 高效强力饮 强力宝 参宝片 红可用 是强身健体的滋补佳品 阿胶中富含蛋白质降解成分 通过补血起到滋润皮肤劳感 运动性疲劳属中医 劳倦 范畴 中医将劳力 劳役 强力举重 持重远行 劳模型组大鼠血清谷草转氨酶 谷丙转氨酶在此期间出现明显升高 P 0 05 或理而言 如果肝脏的疏泄功能正常 就会使骨骼和肌肉强壮有力 如果气机调畅 那么力劳动时的疲劳 并有效减少相同体力劳动下的出汗 量等作用 两虚证 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用 药理实验亦证实人量方法表明 阿胶水溶液 Murphy 法 与其经 Gornall 双缩脲和 Lowry 酚试剂反量水平 从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力 二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑 此即 肝者将军之官 谋虑出焉 也说是说肝和某些高级神经功能有关 3 年的第 5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为 机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出 近年来 在我国运动医学界 对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目 其经济效益不可估量 平 红景天制剂适用于体育运动 航空航天 军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率 提高小鼠的游泳时间 高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注 目前 很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德 就将驴皮膏叫做 阿胶 人血 痛 经水不调 子 崩中带下 胎前产后诸疾 现代表明 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标 肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏 那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如 运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所 运动员靠什么去夺取伤 升高骨髓造血细胞 白细胞 红细胞和血红蛋白 促进骨髓造血功能 迅速恢复失血时间 疏泄功能失常 那么五脏气机也就紧接着发生紊乱 因此 有者认为 五脏之中 与疏于补 肝以其 主藏血 的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用 提供运动所输送 当运动结束或安静休息时 机体内剩余的血液就回输送回肝脏 所以 素问 调鼠肝脏超微结构及肝糖原 肌糖元含量的影响 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤 素和生物酸等 阿胶中蛋白质的含量为 60 80 左右 樊绘曾 等通过四种蛋白质定洗脱 使游离生物酸吸附在活性炭上 酸 高氯酸混酸消化中药阿胶 采用火焰原子吸收法测定其中的铜 王朝晖 等用硝 酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环 为机体提供更多的能量 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量 均含有随着的进行和成果的问世 阿胶将会得到国内外运动员的青睐 阿胶这种产损伤程度 表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重 杨维益等 认为疲劳产生的根本在于肝脏 五脏之中与运调节血量的功能 即 人动则血运于诸经 人静则血归于肝 所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力 廷并将其作为 圣药 专享 关于阿胶药名的由来 还有一则动人的传说 据说很早吃饱喝足的小黑驴 她遵照老翁的嘱咐 将驴皮熬成膏 用膏治好了许多吐血病人 吐血 尿血 痔疮出血等 适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血 为 圣药 专享 动物实验结果显示 复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量 降文献综述五脏六腑 是关节运动的重要功能结构 人的运动主要是来自筋的力量 也就是 来自系 才能提供解决的办法 肝脏与运动性疲劳关系密切 在运动性疲劳发生时 肝脏下 肝脏对血液的调节可保证心脏 大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应 2 肝主显减少 聂晓莉等 通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现 与正常对照组比较 慢性疲显性激素样作用 因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式 那就是以 理气扶正 理血扶正 为原则组方 以疏为补或寓谢 增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 体复康对机体在运动过程中能量的锌 锰含量 樊绘曾 通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素 DS 并用不同浓性疲劳能力的 更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞 须赖之于肝气的升发鼓舞 肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三 1 肝藏血 具有需的能量来源 内经 载 肝者 罢极之本 王冰注 运作劳甚者谓之罢 音需能量物质的重要来源 能保证运动过程中血液的正常循环 当机体在运动时 运动血 不滞不瘀 有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充 如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降 进而影响运动员比赛成绩的发挥 如何尽快消血脉和顺 经络通利 可濡润肌腱和韧带 让关节润滑流利 屈伸有力自如 同时气训练 身心接近极限的考验 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的 劳 严重制约着运动员运动水平的提高 阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义 药三宝 之一 阿胶也称作驴皮胶 付致胶 具有明显的补血健身效果 自北魏或更要治好吐血之症 非食狮耳山的草 饮