头顶后场高球

羽毛球正手击高远球 教案 王 茜 教 材 羽毛球正手击高远球 本 课 任 务 1 认知目标 学生初步了解正手击高远球的动作要领 2 技能目标 学生基本掌握正手击高远球技术 3 情感目标 在练习中 培养学生团结协作的集体主义精神 培养主动运 动的习惯 练 习 分 量 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 次 数 时 间 组织教法与教学要求 准 备 部 分 5 分 钟 一 课堂常规 1 集合整队 清点人数 2 师生问好 3 宣布上课内容 4 检查学生着装 安排见习生 二 准备活动 1 徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 弓步压腿 侧弓步压腿 踝腕关节运动 2 专项练习 投掷羽毛球练习 在羽毛球场地 学生在底线手拿 一个羽毛球 用持拍手全力投掷 2 8 拍 每 人 5 次 1 分 钟 4 分 钟 组织 集合队形 四列横 队 要求 快 静 齐 组织 广播操队形 要求 左右两臂间隔 前 后一臂距离 认真做准备 活动 组织 要求 投掷羽毛球的高度 在球网上 2 米处 练习时 按队形有序练习 投完的 学生回到本队队尾排队 练 习 分 量 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 次 数 时 间 组织教法与教学要求 基 本 部 分 10 分 钟 一 安全教育 练习时注意同学间的间隔 二 动作要领 教学重点 以肩为轴 通过大臂 带动前臂 最后 闪 动手腕击球 教学难点 小臂快速鞭打 击球 的一刹那产生爆发力 技术要领 1 持拍手臂以 45 夹角屈肘 举于体侧 左 手自然上举保 持 平衡 侧身 对网 重心在 右脚 抬头注 视来球 2 击球点选择在右肩上方 前 臂急速内旋带动手腕加速向前上 方挥动 屈收手腕 屈指发力 用正拍面与地面近 120 度的夹角 在空中最高点将球向前上方击出 三 练习 无球练习 1 分解动作练习 老师口令提示 一拍一动练习 2 完整动作练习 老师口令提示 15 次 15 次 3 分 钟 7 分 钟 一 步骤 组织 教法 老师示范 分解动 作讲解 要求 动作示范准确到位 声音清晰洪亮 学法 学生观察老师示范 听老师讲解 要求 保持安静 认真听 讲和观察 组织 广播操队形 教法 老师口令提示 巡 视指导学生 纠错 要求 学生想清楚每个部 分的动作 练习时认真 动作到位 练 习 分 量 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 次 数 时 间 组织教法与教学要求 基 本 部 分 20 分 钟 有球练习 1 击定点球练习 用一细绳把羽毛球系在竹竿上 把竿举起来使羽毛球离地面约 3 米高 学生用拍击打球做正手击 高远球练习 四个学生一组 一 个学生举竿 其余三个轮换练习 一轮练习后换下举竿同学 再继 续练习 2 击打后场高远球练习 四个学生分为一组 在一块场地 内 两个同学练习正手发高远球 另两个同学运用正手击高远球动 作要领接发球 组织 教法 老师讲解示范 巡 视指导 纠错 要求 练习时注意动作的 规范 不要大力击球 一 个学生练习 10 次后 交 换练习 组织 教法 老师讲解示范 巡 视指导 纠错 要求 练习时注意安全 规范击球动作 练习 20 次后 每组的两位相对练 习的学生互换位置 练 习 分 量 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 次 数 时 间 组织教法与教学要求 结 束 部 分 5 分 钟 一 集合 整队 二 放松活动 放松手臂肌肉 三 课堂小结 四 布置课后练习 五 回收器材 六 师生再见 2 分 钟 组织 集合队形 四列横 队 教法 小结上课情况 布 置课后复习任务 回收器 材 师生道别 场地 器材 四片羽毛球场 人手一拍 羽毛球若干 四根细绳 四根竹竿 课 后 小 结 所有的学生在不结合羽毛球练习时 动