二年级全册教案

第 一 课 教 学 内 容 1 体育常识 课堂常规 2 室内活动 猜人入座 教 学 目 标 1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容 2 能与教师配合 完成本课的学习任务 3 学生了解游戏名称和方法 通过分析 判断 能准确的猜出对方是谁 4 能主动地参与游戏 并对游戏感兴趣 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 上课 起立 师生相互问好 2 教师宣布本节课的内容 布置任务 提出上室内课要求 二 基本部分 1 体育常识 课堂常规 1 什么是体育课课堂常规 体育课课堂常规是体育课中师生共 同遵守的基本规范和要求 是体育课的 基本内容之一 它包括课前常规 上课 常规 下课常规等几个方面 2 体育课课堂常规的主要内容 必须穿运动鞋上体育课 在条件许可时 应穿运动衣裤上体育 课 上课前应取下衣服上的纪念章 校徽 口袋中不能放小刀 铅笔 剪刀 钥匙 等锐利 坚硬的物品 在课前二三分钟到达规定地点 准备 集队上课 体育课中要主动配合教师 遵守课堂 纪律 有序地做练习 不哄闹 不做有危险的动作 爱护体育器材 按教师的要求搬运和 发放器材 下课时要清点器材 及时归 还体育室 避免损坏或遗失 教法 1 教师出示挂图或录像 启发学生 了解课堂常规包括哪些方面 2 学生观看挂图 同桌之间相互议 一议 3 根据课堂常规内容 出示几道是 非题 指导学生分组讨论 4 分组讨论 交流各自遵守课堂常 规的情况 回答教师提问 5 分散或集体读一读该课的主要内 容 教 学 内 容组织教法和学练法 下课铃前要整队 认真听取教师对课 的小结或师生共同进行总结 2 室内活动 猜人入座 方法 全班学生按座位分成四组 游戏开始 先选一位同学上前背对同学 们 然后再选一位同学在下面改变声调 叫站在黑板前面的同学的名字 这时 前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字 其余同学不允许提醒 只有一次机会 如果猜中 则可以顺利地回到自己的座 位上 没有猜中 要表演一个节目 才 可以回位 最后 在下面喊名字的那个 同学到前面来 游戏继续 三结束部分 1 教师小结本节课的情况 提出优点 改进缺点 2 布置课外作业 教法 1 教师讲解游戏的方法 规则及要 求 2 请一位同学上前试做一次 3 针对试做 指出试做中存在的问 题 4 正式开始游戏 5 教师巡视 课 后 小 结 第 二 课 教 学 内 容 1 队列练习 向中看齐 2 游戏 快快集合 教 学 目 标 1 让学生知道向中看齐的动作方法 并且能迅速的做出正确的动作 2 让学生知道体操队形中路 列的名称和站法 3 学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队 4 向解放军学习 能做到排队迅速 遵守纪律 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动 拍手操 第二套 1 伸展运动 2 下蹲运动 3 踢腿运动 4 体转运动 5 体前后屈运动 6 全身运动 7 跳跃运动 二 基本部分 1 队列练习 向中看齐 重点 学会动作方法 迅速的 做出正确的动作 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师讲解 示范向中看齐的动作方法和动 作要领 2 请第一列的同学试做 其余同学观看 3 让全体同学讨论第一列在练习中存在的问 题 4 根据第一列的同学练习的情况 教师再次 提出要求 5 全体同学根据老师的口令 集体进行队列 练习 6 要求做到迅速 动作正确 练习队形 教 学 内 容组织教法和学练法 2 游戏 快快集合 重点 按教师的手势或口令 熟练的排好纵队或横队 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法 1 教师请几个同学做助手 讲解体操队形中的 路 列的名称和动作方法 2 在练习排纵队的基础上 带领学生进行变换 方向 变换位置的成纵队 横队的 快快集合 的游戏 3 教师启发学生进行 跑向本队的小红旗 游 戏 4 游戏过程中 体验相互合作的作用 不冲撞 他人 遵守游戏规则 要求 做到 快 静 齐 第 三 课 教 学 内 容 1 跑 400 600 米自然地形跑 2 游戏 拍球比多 教 学 目 标 1 学生能了解利用自然地形跑的作用和要求 能做到跑时姿势正确 呼 吸自然 2 让学生进一步熟悉球性 掌握原地运球的基本动作 提高运球技能 3 能勤动脑 具有克服困难 吃苦耐劳的顽强意志 4 游戏中能相互鼓励 积极进取 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 拍手操 第二套 1 伸展运动 2 下蹲运动 3 踢腿运动 4 体转运动 5 体前后屈运动 6 全身运动 7 跳跃运动 二 基本部分 1 跑 400 600 米自然地形跑 重点 姿势正确 呼吸自然 动作协调 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师讲解和示范自然地形跑的方法 2 组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习 3 教师先带领全队随自然地形跑 体验呼吸 自然 动作协调 学习各种自然地形跑的方 法 4 请小组长带领大家跑 5 注意控制跑的速度 不宜太快 教 学 内 容组织教法和学练法 2 游戏 拍球比多 重点 原地运球的基本动作 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法 1 组织学生复习游戏的过程方法 重点提示原 地运球的动作要领 2 组织学生分散练习定量运球 两人一组 相 互数数 同时相互比试 看谁左右手各一次的 定量运球总数累计多 3 分组游戏 4 比赛时 可以先比谁拍得好 再比谁拍得多 努力做到拍得既好又多 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 自然地形一块 2 小皮球 第 四 课 教 学 内 容 1 2 分钟定时跑 2 游戏 老鹰捉小鸡 教 学 目 标 1 让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法 做到跑得轻松 呼吸自然 跑的持久 2 练习中能表现出勇于克服困难 坚持到底的品质 3 游戏时能做到协同动作 快速追拍 灵活躲闪 4 能相互合作 感受游戏的乐趣 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 安排见习生 3 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 4 队列练习 稍息 立正 向中看齐 5 准备活动 徒手操 二 基本部分 1 2 分钟定时跑 重点 跑得轻松 呼吸自然 跑 得持久 2 游戏 老鹰捉小鸡 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生做准备活动 进行原地摆臂 高抬腿跑的练习 注意配合呼吸 2 教师讲解定时跑的要领与方法 以及路线 和注意事项 3 按体能分组 由小组长带领练习定时跑 体验两臂前后轻松摆动 前脚掌着地跑的动 作及呼吸与跑的协调配合 4 教师不断提示小组长领跑的速度 5 注意跑的场地要平整 设置的器材要牢固 注意安全 防止事故 教法 1 教师讲解 老鹰捉小鸡 的游戏方法 并 请几个学生配合示范 重点提示游戏过程中 机智灵活的躲闪动作 带领学生模仿 教 学 内 容组织教法和学练法 方法 将学生分成人数相等 的若干队在指定的地方排成 一路纵队 每队选派一人做 老鹰 排头做 母鸡 其余做 小鸡 老鹰站在 队前 距离排头 2 米左右 小鸡 用双手搭在前一人 肩上 或抱住腰 教师 发令后 老鹰 开始追拍 排尾的 小鸡 母鸡 可以张开双臂保护 小鸡 小鸡 灵巧的躲闪 不让 老鹰 拍着 三 结束部分 1 整队 2 组织学生学练游戏的方法 轮换老鹰 母鸡 小鸡的角色 3 在练习的过程中 教师要不断提醒学生 老 鹰 母鸡 之间不能相互推 拉 扭 抱 不能拖住对方 4 分组进行游戏 5 分组练习时注意安排好组与组织间的距离 避免相互碰撞 注意适当控制练习的运动负荷 要求 做到 快 静 齐 2 放松 3 小结 4 回收器材 场 地 器 材课 后 小 结 1 跑步场地一块 第 五 课 教 学 内 容 1 投掷 持轻物掷准 2 游戏 黄河 长江 教 学 目 标 1 学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理 做出肩上屈肘 自然 挥臂的投掷 动作 2 对练习有浓厚兴趣 能听从指挥 积极参与 3 游戏时能做到反应迅速 快速奔跑 能机智 果断 诚实地进行游戏 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷 持轻物掷准 重点 眼看目标 肩上屈肘 自然挥臂 2 游戏 黄河 长江 重点 反应迅速 快速奔跑 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生分组对准前方 5 米处的标靶 掷轻物 重点提示肩上屈肘 自然挥臂 动 作协调 2 学生根据自己的投掷能力 自我调整投掷 距离 3 组织教学比赛 选出优秀小投手 4 学生观摩优秀小投手的表演 通过比较 分析 找出自己的差距 在今后的练习中加 以改进 5 标靶可以用气球 足球 四害 图像等 轻物可用小沙包 教法 1 教师组织学生复习游戏的过程 方法 重 点练习反应迅速 快速奔跑 2 分组进行游戏 3 游戏熟悉后 可组织学生边唱歌边向中线 齐步前进 当看到举信号旗后 一方立即转 身跑向安全线 另一方则立即追拍 4 教育学生注意转身后跑成直线 追拍时不 可推人 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 小沙包若干只 学生自备 2 游戏场地一块 第 六 课 教 学 内 容 1 跳跃 双脚连续跳上跳下 2 游戏 拍球比多 教 学 目 标 1 能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法 能试做出起跳后屈腿 越过一定高 度横绳的动作 2 通过观察 模仿 敢于自我表现 3 让学生进一步熟悉球性 掌握原地运球的基本动作 提高运球技能 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃 助跑几步 屈腿跳过 30 40 厘米高的横绳 重点 起跳脚积极蹬地的动作 方法 起跳后屈腿越过一定高 度横绳的动作 2 游戏 拍球比多 重点 原地运球的基本动作 提高运球技能 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏 跳区踏跳的动作方法 2 教师讲解示范助跑几步 屈腿跳过 30 40 厘米高的橡皮筋 重点提示学生观察起跳后 屈腿越过橡皮筋的空中动作 3 组织学生分组练习 4 教师巡视指导 及时纠错 5 让学生自由结伴 相互观摩 进一步感知 动作 教法 1 组织学生练习原地运球的动作方法 2 分组进行游戏 3 组与组之间进行比赛 每组选出 1 2 个高 手代表本组比赛 评出 最佳拍球手 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 第 七 课 教 学 内 容 1 投掷 持轻物掷远 2 游戏 赶鸭子 教 学 目 标 1 学生能说出转体挥臂的动作要领 能做出转体挥臂投掷动作 做到动 作协调 2 通过观察 进行自评 互评 3 游戏时动作要迅速 灵活躲闪 4 积极参加游戏 对游戏感兴趣 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷 持轻物掷远 重点 转体挥臂 动作协调 2 游戏 赶鸭子 重点 动作迅速 机智灵活的 躲闪 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转 体动作 2 学生分散徒手模仿练习 体会正确连贯的 侧向投掷动作 3 自由结对 分散持轻物模仿侧向投掷 体 验协调动作 相互观察 相互指正 4 教师根据学生的投掷能力 分成小组进行 投掷练习 5 进行投远比赛 学生相互观摩 教法 1 教师讲解游戏的方法 提示要领 2 请一组同学配合示范游戏 3 根据游戏的情况 教师再次提示动作要领 4 正式进行游戏 5 游戏到一定时间后 男女生交换 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 小沙包 学生自备 2 小皮球 1 只 第 八 课 教 学 内 容 1 跳跃 双脚单脚连续跳上跳下台阶 2 游戏 大渔网 教 学 目 标 1 学生能了解在踏跳区起跳的方法 并能模仿助跑几步 一脚在踏跳区 起跳的动作 2 对练习感兴趣 练习时勇敢 果断 3 学生能说出对踢毽子的方法和动作要领 能用脚内 外 侧互踢毽子 2 4 对 4 能相互合作 协调配合 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃 助跑几步 在踏跳区 50 60 厘米 起跳 重点 22 游戏 大鱼网 重点 快速奔跑和灵敏躲闪动 作 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生单脚交换向前跳 走一步 三步 单脚起跳 跑三步单脚起跳等练习 2 教师讲解示范助跑几步 在踏跳区起跳动 作 提示 学生观察几只脚落在踏跳区上 几只脚落在 沙坑内 3 学生分散 自我模仿练习 4 教师巡回辅导 重点提示要踏准起跳区迅 速起跳 注意助跑有节奏 5 分组由小组长带领依次练习 体验助跑几 步 用一 脚在踏跳区起跳 双脚落入沙坑 可用垫子 代替沙坑 动作 教法 1 教师组织复习游戏的过程 方法 重点练 习快速奔跑和灵敏躲闪动作 游戏队形 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 组织游戏 提示学生为了解决 网破鱼跑 的问题 每次捕捉前 捕鱼人 商讨方法 启 发学生运用 虚虚实实 实实虚虚 声东 击西 一网打尽 等战术 3 请小组长负责 注意游戏的安全 防止在奔 跑中碰撞 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 垫子 8 块 2 毽子 学生自备 第 九 课 教 学 内 容 1 跑 30 米加速跑 2 游戏 搬运接力 教 学 目 标 1 学生能知道加速跑的要求与方法 2 能做到两臂前后摆动 用前脚掌着地 逐步加快跑的速度 3 能接受老师的指令 练习中不怕苦 不怕累 4 懂得游戏的方法 掌握搬运的技能 遵守游戏的规则 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动 徒手操 二 基本部分 1 跑 30 米加速跑 重点 两臂前后摆动 用前脚 掌着地 逐步加快跑的速度 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生集体做自然站立式起跑练习 体会快速起动到自然加速跑的衔接过程 2 分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑 到逐渐加快跑的速度的练习 3 分组听信号 进行练习 4 教师提醒学生注意动作 反复体会加速的要 领 练习的队形 加速 终 点 教 学 内 容组织教法和学练法 2 游戏 搬运接力 方法 在长 15 20 米的跑道终点处画 宽 50 厘米的圈 各队成纵队站在起 跑线后 每组排头手抱 2 只实心球 教师发令后 各组排头手抱实心球向 终点跑去 到达后把两只实心球放在 圈内 迅速跑回 拍本组第二人的手 自己站到队尾 第二人跑向终点抱起 两只实心球跑回本队 交给本组第三 人 自己站到队尾 第三人重复排头 动作 如此依次进行 先完成的队获 胜 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法 1 教师讲解游戏的方法 规则及要求 重点演示搬运传递实心球的动作过程 2 分组尝试练习取放实心球的动作方法 3 组织学生分组比赛 教育学生要求稳 稳中才能求快 游戏队形 15 20 米 要求 做到 快 静 齐 精神饱满 思想集中 场 地 器 材课 后 小 结 1 小红旗 4 面 2 实心球 8 只 3 呼拉圈 4 只 第 十 课 教 学 内 容 1 跳跃 立定跳远 一脚起跳 双脚落入沙坑 2 游戏 双脚夹球跳 教 学 目 标 1 学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法 2 能做出助跑几步 一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳 两腿迅速屈膝 上提 轻巧 落入沙坑的动作 3 乐于重复练习 并在练习中相互合作 相互帮助 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃 立定跳远 重点 双脚用力蹬地迅速向前 上方跃起 2 游戏 双脚夹球跳 重点 双脚并拢夹球向前跳 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时 起踵 双脚用力蹬地向上跳起摸高 2 分组依次从沙坑边向坑内立定跳远 体验 上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作 3 在沙坑内设置橡皮筋 分组练习立定跳远 教法 1 教师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法 2 教师组织学生原地双脚并拢向上跳的练习 3 组织学生试做游戏一次 4 正式进行游戏 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 沙坑一块 2 气不足的小皮球 4 只 第 十一 课 教 学 内 容 1 投掷 垒球 2 民间游戏 扛圈赛跑 教 学 目 标 1 能做出转体挥臂投掷动作 做到动作协调 2 让学生知道游戏名称 方法和规则 能熟练的进行游戏 速度快 交 接有序 3 能相互配合 为本队争取胜利而努力 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷 垒球 重点 能做出转体挥臂投掷动 作 做到动作协调 2 民间游戏 扛圈赛跑 重点 速度快 交接有序 游戏方法 每队一只胶圈 发令后 各队甲组排头立即扛圈跑向本 队乙组 把圈交给乙组排头后 自己站至队尾 乙组排头接圈 后 扛圈跑向甲组 依次穿梭 往返 直到乙组最后 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转 体动作 2 学生分散徒手模仿练习 体会正确连贯的 侧向投掷动作 3 自由结对 分散持垒球模仿侧向投掷 体 验协调动作 相互观察 相互指正 4 教师根据学生的投掷能力 分成小组进行 投掷练习 5 进行投远比赛 学生相互观摩 教法 1 教师讲解游戏名称 方法和规则 组织 4 名学生试做 并提示注意事项 2 分组按指定场地 先练习扛圈走接力 3 再练习扛圈接力跑 4 进行比赛 5 通过比赛 规范学生的游戏行为 教 学 内 容组织教法和学练法 一人跑到甲组 和排头共同 举圈时 为止 先举圈的队为胜 规则 1 在交接区内交接圈 2 要扛圈跑 不得采用 另拎 拖圈的方法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 垒球 15 只 2 呼拉圈 4 只 第 十二 课 教 学 内 容 1 技巧 连续前滚翻 2 游戏 快快跳起来 教 学 目 标 1 让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处 2 初步掌握连续前滚翻的方法 乐于交流自我练习的体会 3 游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作 4 能准确判断 反应迅速 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 技巧 连续前滚翻 重点 团身紧 能够连续翻 口诀 连续滚翻也不难 两次 滚翻一个样 注意团身和蹬腿 翻得连贯又漂亮 2 游戏 快快跳起来 重点 依次有节奏地并脚跳过 横绳 规则 1 发令后持绳队员必须各 拉绳的一端同时向后跑 如中 途松手 必须从松手地点重新 拉好绳继续 比赛 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生自行准备活动 2 复习前滚翻 并演示前滚翻成蹲立接挺身 跳的动作 3 让学生自我尝试连续前滚翻动作 4 教师演示连续前滚翻动作 重点提示学生 观察连续的和单个的前滚翻有何相同和不同 之处 5 分组练习 边念口诀边练习 相互观察 相互交流练习体会 教法 1 请几个学生配合示范 讲解游戏的方法和 规则 重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳 2 组织学生分组进行慢节奏的尝试练习 3 在小组长的带领下 进行游戏比赛 与同 伴积极配合 不违反游戏规则 争取获胜 4 教育学生注意游戏安全 教 学 内 容组织教法和学练法 2 拖绳必须贴地 每位 同学必 须双脚并脚跳过绳 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 大小垫子各 4 块 2 跳绳 4 根 第 十三 课 教 学 内 容 1 技巧 连续前滚翻 2 民间游戏 单脚跳圈接力 教 学 目 标 1 改进连续前滚翻动作 能做到动作协调 连贯 方向正直 2 相互交流时 敢于发表自己的想法 3 能熟练的进行单脚跳圈 动作轻快协调 4 能积极参与游戏 为本队争取胜利 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 技巧 连续前滚翻 重点 动作协调 连贯 方向 正直 练习队形 2 民间游戏 单脚跳圈接力 重点 动作轻快协调 游戏方法 胶圈每队 10 只 发令后 用单脚依次跳过本队所有的胶 圈 到 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师指导学生自行准备活动 2 两人一组进行 互推 一蹲一起 小皮球 跳 跳 跳 等游戏 3 在垫子上画一条直线 沿直线教师示范连 续前滚翻动作 重点提示前滚翻时蹬地推手 用力均匀 滚翻方向要正 衔接要连贯 4 组织学生在自己的垫子上画一条直线 沿 直线练习连续前滚翻 5 教师巡回指导保护与帮助 教法 1 教师组织学生充分做好下肢部位的准备活 动 进行原地或行进间各种跳法的练习 2 讲解示范游戏方法 提示学生重点观察 用单脚的什么部位跳进胶圈 教 学 内 容组织教法和学练法 达对方 穿梭往返 先完成 的队 为胜 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 3 组织学生试做 并提示游戏规则 4 练习过程中 巡回指导 注意提示学生交接 时的错肩方法 防止碰撞现象的发生 5 可以让学生自行布置场地 进行比赛 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 大小垫子各 4 块 2 呼拉圈 40 只或者在地上 画圈 40 个 第 十四 课 教 学 内 容 1 技巧 连续前滚翻 测试 2 游戏 拍球比多 教 学 目 标 1 学生能说出连续前滚翻动作的要领 进一步改进连续前滚翻动作 完 成考核任务 2 积极参与考核 充满自信心 3 让学生进一步熟悉球性 4 掌握原地运球的基本动作 提高运球技能 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 技巧 连续前滚翻 考核 重点 认真参加考核 完成考 核任务 2 游戏 拍球比多 重点 原地运球的基本动作 提高运球技能 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师指导学生自行组织准备活动 2 进行垫上滚动等辅助练习 3 复习连续前滚翻 重点提示团身紧 动作 衔接要连贯 4 教师讲解考核方法和标准 5 进行考核 考核过程中 相互鼓励 争取 考出好成绩 教法 1 组织复习原地运球的动作 2 由小组长带领本组进行游戏 3 可以组与组之间进行比赛 本课教学组织形式采用分组轮换 男生先考 核女生进行游戏 考完后交换 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 大小垫子各 4 块 2 小皮球 4 只 第 十五 课 教 学 内 容 1 跳跃 立定跳远 助跑几步 屈腿跳过 30 40 厘米高的横绳 2 游戏 拍球比多 教 学 目 标 1 能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法 能试做出起跳后屈腿 越过一定高 度横绳的动作 2 通过观察 模仿 敢于自我表现 3 让学生进一步熟悉球性 掌握原地运球的基本动作 提高运球技能 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳跃 助跑几步 屈腿跳过 30 40 厘米高的横绳 重点 起跳脚积极蹬地的动作 方法 起跳后屈腿越过一定高 度横绳的动作 2 游戏 拍球比多 重点 原地运球的基本动作 提高运球技能 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏 跳区踏跳的动作方法 2 教师讲解示范助跑几步 屈腿跳过 30 40 厘米高的橡皮筋 重点提示学生观察起跳后 屈腿越过橡皮筋的空中动作 3 组织学生分组练习 4 教师巡视指导 及时纠错 5 让学生自由结伴 相互观摩 进一步感知 动作 教法 1 组织学生练习原地运球的动作方法 2 分组进行游戏 3 组与组之间进行比赛 每组选出 1 2 个高 手代表本组比赛 评出 最佳拍球手 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 橡皮筋 4 根 跳高架 4 付 2 小皮球 4 只 第 十六 课 教 学 内 容 1 跳跃 立定跳远 2 游戏 迎面接力跑 教 学 目 标 1 学生能说出立定跳远的正确方法和要求 2 能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起 并有挺胸收腹动作 3 对练习感兴趣 练习过程中能相互合作 4 掌握迎面跑动作技术 改进跑步姿势和传接棒动作 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动 徒手操 二 基本部分 1 跳跃 立定跳远 重点 双脚用力蹬地迅速向前 上方跃起 2 游戏 迎面接力跑 重点 正确的身体姿势 传接 棒动作 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时 起踵 双脚用力蹬地向上跳起摸高 2 分组依次从沙坑边向坑内立定跳远 体验 上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作 3 在沙坑内设置橡皮筋 分组练习立定跳远 教法 1 组织学生进行原地摆臂 高抬腿跑 原地 压腿 原地活动膝关节与踝关节等练习 2 分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习 提高跑的能力 3 分组进行游戏 4 注意控制比赛时间和运动负荷 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 沙坑一块 2 接力棒 4 根 第 十七 课 教 学 内 容 1 投掷 立定跳远 考核 2 游戏 大鱼网 教 学 目 标 1 学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领 并能完成转体挥臂 过肩投掷的 考核任务 2 对考核认真负责 表现出勇于进取的精神 3 在游戏中能快速奔跑 做出灵敏躲闪动作 协同动作 团结一致的做 游戏 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷 立定跳远 考核 重点 蹲跳 动作协调 完成 考核任务 2 游戏 大鱼网 重点 快速奔跑和灵敏躲闪动 作 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生集体做准备活动 重点做转体和 腰部活动 以及辅助练习 2 分散做持轻物投远练习 重点提示侧向转 体投掷 转体快速挥臂 3 教师宣布考核标准和方法 男女生分别考 核 不考 核的学生做游戏 4 考核结束后 认真听老师讲评 明确自己 需要改进 的地方 教法 1 教师组织复习游戏的过程 方法 重点练 习快速奔跑和灵敏躲闪动作 游戏队形 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 组织游戏 提示学生为了解决 网破鱼跑 的问题 每次捕捉前 捕鱼人 商讨方法 启 发学生运用 虚虚实实 实实虚虚 声东 击西 一网打尽 等战术 3 请小组长负责 注意游戏的安全 防止在奔 跑中碰撞 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 考核用的小沙包 50 克 2 游戏场地一块 第 十八 课 教 学 内 容 1 跑 直线跑 2 游戏 素质练习 教 学 目 标 1 学生能知道直线跑的意义与要求 能做到上体放松 两臂前后摆动 用前脚掌着 地 脚尖向前 跑得直 2 能认真学习 再重复练习中获得体验和满足 3 学生能正确地做出手递手的传 接球动作方法 积极参加游戏 和同 伴相互合作 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 拍手操 第二套 1 伸展运动 2 下蹲运动 3 踢腿运动 4 体转运动 5 体前后屈运动 6 全身运动 7 跳跃运动 二 基本部分 1 跑 直线跑 重点 上体放松 两臂前后摆动 用前脚掌着地 脚尖向前 跑 得直 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢 跑的练习 2 通过练习 体会两臂前后摆动和前脚掌着 地脚尖向前动作 3 分组由小组长带领依次练习直线跑 4 练习几次后 进行 开火车 比赛 5 教师课前画好 4 6 根跑道 练习队形 教 学 内 容组织教法和学练法 2 游戏 传递实心球 方法 根据学生人数 将学 生分成人数相等的 4 队 每 队排头手拿一只实心球 听 到老师的口令后 迅速的将 球传递给第二个同学 第二 个同学接球后 迅速的传递 给第三个同学 如此依次 进行 以最先传完的队获胜 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法 1 教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法 规则 重点提示手递手传 接球的基本技术 2 组织学生分组练习 3 分组游戏时 先比哪一组传球好 符合要求 再比哪一组传得快 4 教师巡视 对学生之间互相配合的过程环节 进行指导 5 教育学生积极参加游戏 不违反规则 体验 游戏的乐趣 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 4 6 根直线跑道 2 实心球 4 只 第 十九 课 教 学 内 容 1 跑 直线跑 2 游戏 传递实心球 教 学 目 标 1 学生能知道直线跑的意义与要求 能做到上体放松 两臂前后摆动 用前脚掌着 地 脚尖向前 跑得直 2 能认真学习 再重复练习中获得体验和满足 3 学生能正确地做出手递手的传 接球动作方法 积极参加游戏 和同 伴相互合作 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 拍手操 第二套 1 伸展运动 2 下蹲运动 3 踢腿运动 4 体转运动 5 体前后屈运动 6 全身运动 7 跳跃运动 二 基本部分 1 跑 直线跑 重点 上体放松 两臂前后摆动 用前脚掌着地 脚尖向前 跑 得直 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢 跑的练习 2 通过练习 体会两臂前后摆动和前脚掌着 地脚尖向前动作 3 分组由小组长带领依次练习直线跑 4 练习几次后 进行 开火车 比赛 5 教师课前画好 4 6 根跑道 练习队形 教 学 内 容组织教法和学练法 2 游戏 传递实心球 方法 根据学生人数 将学 生分成人数相等的 4 队 每 队排头手拿一只实心球 听 到老师的口令后 迅速的将 球传递给第二个同学 第二 个同学接球后 迅速的传递 给第三个同学 如此依次 进行 以最先传完的队获胜 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 教法 1 教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法 规则 重点提示手递手传 接球的基本技术 2 组织学生分组练习 3 分组游戏时 先比哪一组传球好 符合要求 再比哪一组传得快 4 教师巡视 对学生之间互相配合的过程环节 进行指导 5 教育学生积极参加游戏 不违反规则 体验 游戏的乐趣 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 4 6 根直线跑道 2 实心球 4 只 第 二十 课 教 学 内 容 1 跑 30 米快速跑 2 游戏 双人夹球走 教 学 目 标 1 能完成两臂前后摆动 前脚掌着地的快速跑 提高快速跑的技能 2 通过认真练习 从中获得动作正确 协调 快速的体验和乐趣 3 在游戏时 两人配合协调 团结一致 齐心协力 争取游戏的胜利 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跑 30 米快速跑 重点 两臂前后摆动 前脚掌 着地的快速跑 2 游戏 双人夹球走 重点 动作协调 配合一致 规则 1 球必须夹在两个人的后 背中间 2 球掉在地上 必须捡起 夹好才能继续游戏 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 组织学生原地摆臂练习 注意摆臂动作正 确 并要快速摆动 原地高抬腿跑 注意动 作速率 2 组织学生分散练习自然快速跑 3 分组做快速跑 20 米左右 4 分组做自然站立式起跑的 30 米快速跑 提 示动作正确 协调 达到快速跑的要求 5 教师课前画好场地 跑道 标出起点 终 点 教法 1 教师讲解示范游戏的方法 规则及要求 2 请两个同学示范游戏的方法 3 每一组试做游戏一次 4 正式进行游戏 5 教育学生遵守游戏规则 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 跑道 4 根 2 小皮球 4 只 第 二十一 课 教 学 内 容 1 跑 30 米快速跑 2 游戏 看谁投得远 教 学 目 标 1 学生能完成两臂前后摆动 前脚掌着地的快速跑 提高跑的技能 2 通过认真练习 从中获得动作正确 协调 快速的体验和乐趣 3 学生能完成肩上屈肘 用力挥臂的投掷动作 4 能按游戏规则进行游戏 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 向中看齐 4 准备活动 徒手操 二 基本部分 1 跑 30 米快速跑 重点 两臂前后摆动 前脚掌 着地 2 游戏 看谁投得远 重点 肩上屈肘 用力挥臂 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生原地摆臂练习 注意摆臂动 作正确 并要快速摆动 2 进行原地高抬腿跑 注意动作速率 3 安排学生分散练习自然快速跑 4 分组做快速跑 20 米左右 提示学生两 臂前后摆动 前脚掌着地 5 分组做自然站立式起跑的 30 米快速跑 提 示动作正确 协调 达到跑得快速的要求 6 教师课前画好跑道 标出起点 终点 教法 1 教师重点讲解示范肩上屈肘投掷动作 2 组织学生用自制的小沙包进行模仿练习 3 请几个动作好的同学进行示范表演 并进 行讲评 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 4 组织学生尝试练习 5 进行游戏 6 游戏中 听教师的信号统一行动 保持整齐 的队形 注意安全 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 跑道 4 根 2 小沙包 自备 第二十二课 教 学 内 容 1 跑 30 米跑 考核 2 游戏 拍球比多 教 学 目 标 1 学生能说出快速跑最基本的动作要求 并能完成 30 米快速跑的考核任 务 2 考核中能勇敢顽强 努力进取 3 让学生进一步熟悉球性 掌握原地运球的基本动作 提高运球技能 4 游戏中能相互鼓励 积极进取 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跑 30 米跑 考核 重点 完成 30 米快速跑的考 核任务 2 游戏 拍球比多 重点 原地运球的基本动作 提高运球技能 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师带领学生做好充分的准备活动 原地 快速摆臂 原地高抬腿跑 2 教师宣布考核标准及办法 3 分组由小组长带领完整练习 30 米快速跑 1 2 次 4 两人一组进行考核 考核过程中 相互鼓 励 争取跑出好成绩 5 考核结束后进行讲评 认真听教师的讲评 进一步理解掌握快速跑的要领 明确自己要 改进的地方 6 课前画好 30 米跑考核用的跑道 准备好秒 表 登记表格等 教法 1 教师提出游戏的要求 2 由小组长带领本组同学进行游戏 小组长 负责本组的秩序以及安全等问题 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 3 本课进行考核 采用分组轮换法 因此教师 要选好小组长 当好教师的小助手 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 30 米跑道 4 根 2 小皮球 4 只 第 二十三 课 教 学 内 容 1 游戏 快快跳起来 教 学 目 标 1 让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处 2 初步掌握连续前滚翻的方法 乐于交流自我练习的体会 3 游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作 4 能准确判断 反应迅速 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 游戏 快快跳起来 重点 依次有节奏地并脚跳过 横绳 规则 1 发令后持绳队员必须各 拉绳的一端同时向后跑 如中 途松手 必须从松手地点重新 拉好绳继续 比赛 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 教法 1 请几个学生配合示范 讲解游戏的方法和 规则 重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳 2 组织学生分组进行慢节奏的尝试练习 3 在小组长的带领下 进行游戏比赛 与同 伴积极配合 不违反游戏规则 争取获胜 4 教育学生注意游戏安全 教 学 内 容组织教法和学练法 2 拖绳必须贴地 每位 同学必 须双脚并脚跳过绳 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 大小垫子各 4 块 2 跳绳 4 根 第 二十四 课 教 学 内 容 1 投掷 沙包 2 民间游戏 扛圈赛跑 教 学 目 标 1 能做出转体挥臂投掷动作 做到动作协调 2 让学生知道游戏名称 方法和规则 能熟练的进行游戏 速度快 交 接有序 3 能相互配合 为本队争取胜利而努力 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 投掷 沙包 重点 能做出转体挥臂投掷动 作 做到动作协调 2 民间游戏 扛圈赛跑 重点 速度快 交接有序 游戏方法 每队一只胶圈 发令后 各队甲组排头立即扛圈跑向本 队乙组 把圈交给乙组排头后 自己站至队尾 乙组排头接圈 后 扛圈跑向甲组 依次穿梭 往返 直到乙组最后 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转 体动作 2 学生分散徒手模仿练习 体会正确连贯的 侧向投掷动作 3 自由结对 分散持沙包模仿侧向投掷 体 验协调动作 相互观察 相互指正 4 教师根据学生的投掷能力 分成小组进行 投掷练习 5 进行投远比赛 学生相互观摩 教法 1 教师讲解游戏名称 方法和规则 组织 4 名学生试做 并提示注意事项 2 分组按指定场地 先练习扛圈走接力 3 再练习扛圈接力跑 4 进行比赛 5 通过比赛 规范学生的游戏行为 教 学 内 容组织教法和学练法 一人跑到甲组 和排头共同 举圈时 为止 先举圈的队为胜 规则 1 在交接区内交接圈 2 要扛圈跑 不得采用 另拎 拖圈的方法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 垒球 15 只 2 呼拉圈 4 只 第 二十五 课 教 学 内 容 1 跳短绳练习 2 游戏 大鱼网 教 学 目 标 1 学生能了解并脚跳皮筋的动作要领 2 能做出并脚跳皮筋的两种方法 3 乐于重复练习 体验活动的乐趣 4 积极参加游戏 遵守游戏的规则 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 4 准备活动 二 基本部分 1 跳短绳联系 重点 并脚跳短绳 2 游戏 大鱼网 重点 快速奔跑和灵敏躲闪动 作 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 1 教师讲解示范 并脚跳短绳 的动作方法 提示学生重点观察脚部的动作 2 教师列举 并脚跳起过绳 并脚跳起 移位过绳 等方法 3 男女生混合编成 5 6 人一组 分别模仿练 习教师列举的动作方法 体验动作感觉 4 在组长的带领下 自选场地 自选跳法 自编儿歌 自定规则进行练习 5 教师巡视 指导有困难的学生 教法 1 教师组织复习游戏的过程 方法 重点练 习快速奔跑和灵敏躲闪动作 游戏队形 教 学 内 容组织教法和学练法 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材 2 组织游戏 提示学生为了解决 网破鱼跑 的问题 每次捕捉前 捕鱼人 商讨方法 启 发学生运用 虚虚实实 实实虚虚 声东 击西 一网打尽 等战术 3 请小组长负责 注意游戏的安全 防止在奔 跑中碰撞 要求 做到 快 静 齐 场 地 器 材课 后 小 结 1 橡皮筋 4 根 2 游戏场地一块 第 二十六 课 教 学 内 容 1 民间游戏 跳长绳 教 学 目 标 1 学生能完成两臂前后摆动 前脚掌着地的快速跑 提高跑的技能 2 通过认真练习 从中获得动作正确 协调 快速的体验和乐趣 3 学生能完成肩上屈肘 用力挥臂的投掷动作 4 能按游戏规则进行游戏 教 学 内 容组织教法和学练法 一 准备部分 1 整队 检查人数 师生问好 2 教师宣布本节课的内容 提 出上课要求 3 队列练习 稍息 立正 向中看齐 4 准备活动 徒手操 二 基本部分 1 民间游戏 跳长绳 重点 跑入及时 跳进跳绳后 能跑出 上课队形 要求 精神饱满 动作整齐 教法 教法 1 教师示范正面跑入和跑出跳长绳的动作方 法 2 教师提问 当长绳在摇动时什么时候跑入 什么时候跑出 提示学生观察跑入和跑出 的时机 3 教师指导学生摇绳的方法 集体听摇绳打 地的节奏 呼 1 2 3 跳 或 1 2 3 跑 提示跑入和跑出的动作时机 4 组织分组练习 由原地跳长绳过渡到正面 跑入长绳 5 同学之间相互观察 交流动作体会 体验 动作感觉 帮助 学习有困难的