学生拓展培训心得体会总结

学生拓展培训心得体会总结学生拓展培训心得体会总结 这次学生拓展培训活动 深深的印在了我的脑海里 没有 经历过的人是不会明白它有多难忘 团队 让我重新审视了自 己 一个班级 需要组成一个团队 共同学习 生活 下面是 小编为大家收集整理的学生拓展培训心得体会总结 欢迎大家 阅读 学生拓展培训心得体会总结篇学生拓展培训心得体会总结篇 1 六月二号对于我来说是个难忘的日子 这一天我第一次参 加了拓展训练 虽然只有一天 但这一天将让我受用无穷 曾听说过我们学校有这样的活动 但只是听说 并且从同 学的口中得知一个字 就是 玩 我不赞同他们的说法 我认 为这个活动真的很有意义 给了我们真正挑战自己的机会和平 台 激发我们在困境中的潜能 让我们更相信自己 更懂得团 体的力量 在大学里 我们不光学会的是知识和技能 更重要的是学 习怎样去生存 懂得生存的意义 并且要选择一个好得生存方 式是很重要的 拓展中我学会了很多 尽管我对自己的表现并 不满意 精神没有调整好 下面介绍一下我们一天的战斗成果 早上大家都很早的在校门口集合 张老师和孙老师带着我 们坐着车去往江北的一个公园参加训练 在车上我们吃着早餐 到达目的地 等待我们的是一个教练 看起来很严厉 让我们 排队 报数 分成了两个对队 之后给我们带到了另一个场地 另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏 我们都不知道 到为什么 只知道听从他的指挥就能成功 接下来我们就进行 我们的团体活动了 我们的团队有着一个响亮的队名 亮剑 对训是 侠剑相逢 亮剑必胜 是不是很有气势呢 我们在队长 的带领下 还高唱队歌 我相信 开始了一天极具挑战的训练 第一个项目 信任背摔 这是一个让彼此信任的项目 每个人都会从那个固定的高 度背对着其他人笔直的躺下去 其他人要搭成人床在下面接住 他 每个上台上的人都要有其他伙伴的加油 拍着面临挑战的 人说 xx 你真棒 你是我们的好榜样 加油加油加油 当台上 的人问到 准备好了吗 台下所有组成人床的同伴异口同声 地回答 准备好了 请相信我们 321 这是一种承诺 台上的人就 躺下去 在上面的人真的感到担心 几乎每个人下来时都有尖 叫 甚至下来很久了 腿还在抖 但是大家都很安全 没有一 人受伤 承诺体现了一种责任感 团队同伴的承诺是一种宝贵的资 源 是勇气 力量和信心的源泉 当说出自己的承诺时 相当 于把自己的人品 公信力 责任心置于公众的考验中 在人的 一生中 有一些东西是值得誓死捍卫的 第二个项目 高空抓杠 这是一个看似非常危险的项目 保证不会出现危险 在空 地上竖立一根 8 米高的铁杆 要求我们爬上铁杆 站到铁杆顶 端的一个大概直径为 20 厘米圆盘上 然后在空中跃起 抓住前 方 1 5 米远的单杠 到达场地时 我真不觉得害怕 队长第一 个上去 我在下面一直盯着看 当他蹲在圆盘上时候 那根柱 子就不停的摇晃 慢慢的站起来 但柱子晃得越来越厉害 越 来越害怕 这时教练告诉队长 不要害怕 不是杆动 是腿再 抖 到我上的时候 这是我才知道当别人站在高杆上 在底下 观看的人似乎会觉得很简单 很容易 在自已身处其位的时候 才发现原来心竟然如此地狂跳 腿也不听使唤地抖动 我真的 很害怕我会掉下去 但是我在教练的指挥下 最后真的成功的 上去了 从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困 难 只要自己亲身去体验 总结经验 找到对的方式方法 敢 于挑战 你就可以成功 第三个项目 穿越电网 在两棵树之间挂着大格子的网 是个格子 要求我们所有 人不碰网的条件下每个人都要过去 其实这个活动就是看似简 单其实很难的活动 因为教练又特别实事求是 给我们 40 分钟 完成这个活动 刚开始我们一点经验也没有 只是有点想法 然后一遍遍的试 只要有一个人碰网就得所有人重新再过 一 次次的重来 一次次的失败 虽然我们的队里有两个很胖的队 友 但他们通过努力一次次的都过来了 看着他们真的努力 最后在教练的指示下 所有的人都帮忙 不让有任何疏漏的地 方 这一遍真的成功了 大家都特别开心 学生拓展培训心得体会总结篇学生拓展培训心得体会总结篇 2 今天是一个很有意义的日子 因为我们选在这个周六进行 计划已久的大学生素质拓展训练 我们的地址是在一个专门的 素质拓展中心 叫素质拓展野战营地 里面有各种专业的设施 在 55 路车上 我们坐了十个多个站 终于 下车了 我们以为 到了 谁知道赵老师说了一句 步行五公里就到 大家惊叹 然 后我们还是开始了步行 在半小时后 真正的目的地终于到了 大家略作休整就开始了今天的活动 项目三个 一 穿 电 网 二 跳马 三 蒙眼用绳结五角星 我们被分成四组 长江一号 绝队 石头队 奔腾队 每 队都有自己的口号和队歌 我们被告知 我们的活动是团队活 动 团队合作精神非常重要 我们需要互相帮助和协调 团队 精神的培养是今天的重点之一 团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的 只有团 队中的每一个个体相互团结 群策群力 才能共同完成目标 在拓展中 每个队员之间最关心的是如何组织 协调和配合好 队名 队歌 口号 造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽 致 对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言 就必须有 着很强的团队合作意识 因为靠一个人的力量是不可能成功的 我们每一队的表现都非常好 我们都很团结 我们的五角 星虽然没有得第一 但是我觉得我们队的五角星是编得最好的 通过亲身体验拓展 我得到的收获远远超出了以往阅读书 籍获取的 这是一次心灵的洗礼 让我更深地领悟了人生 生活中 人与人之间更重要的是懂得付出和信任 在付出 和信任的同时 我们也正得到回报 也许得到的就是对方对你 的信任 改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任 关爱 和支持 鼓励和祝福 所有的感动 也许会是让心灵的震撼 也许会是细小微弱 得无法清晰的感觉 只有你在生活中用心聆听 才能顿悟那些 生动的音符 岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了 20 个春 秋 留下的有不易察觉的痕迹 也有在心灵中深刻的回忆 时光 往往在我们徘徊 迷茫 不知所措的时候而悄悄溜 走 我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多 而得到的 实在太少太少了 但我们不能总是沉浸在过去 前方是一段未 知的旅程 你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景 要做 的 就是足够真诚 勇敢地往前走 让我感悟到的实在太多太多 感悟快乐 感悟生活 感悟 幸福 感悟生命 所有的感悟 我将把它们化为一份动力 用 心去做每件事 欣然地接受每一天 学会感恩和知足 学生拓展培训心得体会总结篇学生拓展培训心得体会总结篇 3 20 xx 年 5 月 20 日 对于我来说的是一个难忘的日子 因为 这一天我参加了郑州拓展训练中心在南阳五道幢拓展训练基地 组织为期两天两夜的拓展训练营 这两天的所作所为让我懂得 了团队的含义 以前总是单纯的认为团队无非等同于合作 现 实告诉我并不是这样 当你选择进入一个团队的时候 意味着 你将接受一种责任 背负着团队的荣誉 一种承担 团队需要 你 你必须毫无保留分付出 它有时会让你欣喜 但这种欣喜 往往伴随着艰辛 没有团队成员的合作 没有成员之间的配合 一切都是枉然 那天大概 8 点左右出发前往目的地 在路上我们高谈阔论 殊不知等待我们的挑战是什么 当车驶进一个犹如 桃花源 的 地方 就是前面所说的南阳五道幢 算得上一个挺不错的风景 区 到处可以看见绿色 教官把我们带去训练场地 我们自行 组队 我们队的队名叫传闻中的三公主 呵呵 团队里只有三 个男生 是不是很有心意 第一个项目是高空项目 大概有 6 7 米左右 我们需在系上安全带的情况下 走过一座桥 并 不是我们想象的那种一般的桥 是由十几块小木板和几个绳子 组成的 所以走起来有些晃动 团队里一个一个勇敢的都走了 过去 轮到我了 我也没想太多 上去就飞快的走着 突然感 觉自己很享受这种漂浮的感觉 尽管团队里有些人还是惧怕这 个项目 不过每个人都勇敢的走了过去 一种勇往直前的精神 瞬间闪耀在这个团队的每一人身上 第二个项目是找数字 有 三十张卡片 每张卡片代表一个数字 卡片可能是英文字母 可能只是图案 需要我们去仔细琢磨 试了 5 次 我们还是因 为时间问题没有成功 但每一次失败后 我们都会总结 把自 己心里记住的那张图片与团队每一个商讨 功夫不负有心人 第六次 我们以 54 秒 第一的成绩完成了这项挑战 第三个项 目 是过电网 一张很大由绳编成的网 上面有许多大小不一 的网口 团队需要依次穿过网口 当时我们在做这个项目时 下起了大雨 但我们仍坚持进行 因为每一个网口只能过一个 人 所以还是很有难度 因为我们队有三个男生 第一个男生 先过去 然后由我和另一人依次帮助女生过网 最后 我 俩 再过去 这个计划显然不错 我们试着过去几个人 但却因为 一次次的触网 被教官要求集体返回 我们没有气馁 反而变 得更加的小心翼翼 最后 终于全队过网 当教官说这个项目 的成功率只有 30 的时候 我们甭提多自豪 说说最后的一个项目吧 集体翻过 4 米高墙 一个极具挑 战的项目 刚开始 当我们每一个人站在墙下面时 心里都有 些发软 怎么这么高 光滑的平面 没有一点可以支撑的地方 如何翻越 项目开始 我们想了很久 决定做人梯 因为我们 外语学院 男生偏少的缘故 意味着男生需要付出更多 但是 作为团队的一员 没有一个人退缩 义不容辞的抢着做人梯 让女生踩着我们的手和肩膀 再由上面的人接应 途中因为违 反项目归队 队长被罚做俯卧撑 里面不乏有女生的身影 看 着他们因为我们的错误 做出承担的时候 我们很伤心 真的 这些真是作为一个团队需要承担的吗 种种这些无疑激起了我 们对成功的渴望 我们严格按照归队 不畏艰辛 终于完成任 务 当那首 真心英雄 响起时 我们紧紧的的抱在一起 也 许这就是一个团队的凝聚力 当喜悦充斥着我们时 我们不会 忘了付出 每一个人的衣服沾满了泥巴 我们不会嫌它脏 反 而认为这也是一种幸福 在欢声笑语中 这个活动圆满的结束 似乎由之前的反感 变成了现在的依依不舍 这就是团队的力量吗 这次拓展活动 深深的印在了我的脑海里 没有经历过的 人是不会明白它有多难忘 团队 让我重新审视了自己 一个 班级 需要组成一个团队 共同学习 生活 一个公司需要一 个团队 彼此合作完成的工作任务 不仅可以使得工作效率大 大提高 而且还能给枯燥乏味的工作增加许多趣味 我总结了 团队成功必须具备三个词 一是合作 二是承担 三是不弃 当你决定走进一个团队的时候 这三个词意味着你时刻要把它 挂在心里 无论做什么事情之前都有把这三个词提在前面 一 个团队到底有多大的魅力 它可以拉近人与人之间的距离 是彼 此更加的亲近 它能够让我们更清楚的认识自己 了解自己的 处境 给自己合理的定位 它永远给你传达的是一种积极向上 的精神 当你骄傲时 它会告诉你 成功并不是你一个人的努 力 当你气馁时 它告诉你 背后还有那么多身影在默默的支 持你 怎么可以轻易说放弃 在今后的生活中 我想我更加清 楚的知道如何去融入一个团队又该如何在一个团队中生存下去 团队中 你需要学会尊重每一个成员 你更应该学习大家的优 点 从而才能改正自己的不足