体育公开课教案（立定跳远、快速跑）尹昌刚

1 体育公开课设计 立定跳远 快速跑 球溪高级中学 尹昌刚 一 指导思想 本课以 健康第一 为指导思想 依据现代教育理念 结合体育教学的 特点 在课堂教学中 以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生 的能动性 培养学生的参与意识 合作意识和实践能力 发展学生自制力和 坚韧性 有利于发展学生自我表现和群体意识 二 教学对象 水平四 初中一年级 三 教材分析 在 体育与健康 水平四的教学内容中立定跳远教材的锻炼价值比较大 但是技术难度也比较大 这项教材对于发展学生身体的协调性 提高下肢力 量以及发展爆发力具有很好的锻炼价值 而且立定跳远可作为今后两年学习 急行跳远落地动作的辅助性教学手段 同时也是中考的必考项目 它的提高 可以为短跑的速度能力和爆发力做好准备 四 学情分析 本班学生人数共 40 人男女生人数相当 该年龄段的学生正处于身体发 育的高峰期 对立定跳远和快速跑都有了一定的基础认识 这些为学生探究 合作学习提供了基础和可能 学生思维好奇 求趣 思路敏捷 勤于思考 善于学习与探究 好胜心强 渴望成功 有一定的进取心 力量 速度 爆 发力等有了明显变化 在学习中喜欢表现自己 喜欢娱乐性的教学模式 能 够在有计划和组织的进行活动 五 教材选择与分析 一 教材的选择 立定跳远 快速跑 二 教材的分析 立定跳远和快速跑是体育教学的重点内容 它们的学习有利于提高同学 2 们的骨骼 肌肉的发展 还有利于发展拼搏和合作的精神 一 重点 起跳和腾空相结合技术 二 难点 上下肢协调用力 六 教学过程与策略 教学过程 课堂常规 徒手操 立定跳远的拓展游戏 快速跑 环形接力比赛 放松运动 教学策略 一 组织形式 分组轮换 二 教学方法 讲解法 示范法 游戏比赛法 纠正错误方法 三 教学手段 音乐 七 安全措施 1 加强课前的安全教育 注意场地的选择 不要过硬 导致的学生身 体的损伤 2 在练习过程中 不断提醒学生注意安全 增强保护意识 3 及时制止及纠正不安全的动作 3 体育与健康课时课计划 学校 球溪高级中学 班级 初一 3 人数 60 人 授课教师 尹昌 刚 教学 内容 1 立定跳远 2 快速跑 教 学 目 标 1 认知目标 通过教学使学生认识到立定跳远的技术在立定跳远中重要性 并能基 本掌握领会跳远的动作要领 2 技能目标 通过本课教学使 90 同学能掌握立定跳远和快速跑基本动作技术 同时提高短跑的速度 3 情感目标 通过立定跳远去提高 从中培养学生坚持不懈和勇于拼搏的精神 教学重 难点 教学重点 两脚用力蹬地起跳 动作协调配合 教学难点 上下肢协调用力 课的 部分 课的内容教师指导学生学习组织形式预期目标 开 始 部 分 1 2 体育委员整队 报告出勤人数 二 师生问好 三 宣布课的内容 提出本课的教学目 标与要求 四 检查服装安排 见习生 一 组织队 形宣布课的 内容任务目 标及要求 二 要求 精神饱满 语言亲切 一 按要求成 四列横队排列 二 要求 快 静 齐 队形 明确目标 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 培 养学生的 自信和自 尊 准 备 部 分 4 6 1 围操场慢跑两圈 2 徒手操 1 头部运动 2 肩部运动 3 体转运动 4 体侧运动 5 侧压腿 6 活动膝腕踝关 节 4 8 拍 一 带领学 生慢跑 二 示范 引导学生进 行模仿练习 一 认真听讲 二 成四列横 队跟随教师按 要求进行学习 队形 队形 1 使学 生了解准 备活动的 重要性 养成体育 活动前进 行准备活 动的习惯 2 要求 学生能充 分发挥集 体的力量 发扬团结 协作的精 神 4 基 本 部 分 28 30 一 一 立定跳远 动作方法 两脚平行开立 上 体前倾 两腿屈膝 双臂后举 两臂向 前上方用力摆起 同时双脚用力蹬地 迅速向前上方跳出 落地时 小腿前伸 用两脚后跟着地 即可屈膝缓冲 保 持身体平衡 教学重点 两脚用 力蹬地起跳 动作 协调配合 教学难点 屈膝缓 冲 拓展练习 由学生 分组进行练习 要 使用立定跳远的方 式进行 二 起跑后的加速 跑 动作要领 两腿前后分开要弯 曲 重心放在前腿上 两臂前后放体侧 环形接力 动作要领 把全班 分为四组 一 组织调 动练习队形 二 教法 1 教师启发 学生模仿小 兔子进行跳 过一定高度 练习 2 创设情境 教授立定跳 远技术动作 3 讲解技术 动作 4 示范动作 5 组织学生 跳跃一定距 离练习 6 教师纠正 错误动作 7 组织学生 以小组为单 位跳过一定 距离 8 巡回指 导各组各项 练习 一 调动学 生至练习队 形 二 讲解示 范接力的路 线及要求 三 做好裁 判 一 按教师要 求的练习队形 二 听清讲解 看清示范 挺身跳 原地 屈膝开始跳 空中做直腿挺 身动作 髋关 节完全打开 做出背弓动作 落地时屈膝缓 冲 一 按要求认 真练习 二 进行各项 练习时要注意 练习的安全 以及同学之间 的相互配合 一 按要求到 指定地点进行 练习 二 认真听讲 遵守比赛规则 队形 队形 目标 1 提高集体合 作能力 2 树立信心 力争上游 提 高运动心理水 平 1 培养 学生主动 参加体育 活动的意 识 在练习中 加强学生 的自信心 和克服困 难的决心 自我选择 自我体验 自我评价 中巩固技 术动作 养成自觉 遵守纪律 的习惯 结 束 部 分 3 一 放松整理 1 手拉手做舞步踢 腿放松 2 深呼吸放松 二 小结讲评 三 收置器材 四 师生再见 一 组织调 动队形 二 指导放 松 三 公平 公正合理讲 评 一 按要求队 形站好 二 认真听讲 认真放松 三 收置器材 四 与教师再 队形 1 陶冶 情操 身 心放松 2 懂得 个人在集 体活动中 的作用及 5 本组老师点评意见 李剑老师 优点 以体育教师的教学为中心 重视教师的教而忽视学生积极自动的 学 是传统体育教学中存在的一个问题 传统的体育教学方式不利于体育教学目标 的实现 在本课教学中 从安排自主学习跳远和环形接力游戏 再展示自己的动作 对小组合作无论在自主的练习 还是合作的学习 学生一直处于一种探究和创新的 环境中 从课的效果看所有学生都在自己的基础上有所收获 这种效果只有在新课 标的理念下 在转变学生学习的方式 从而有有效达成了课的目标 教师以学生自 己学习入手 提出 可分组练习 同学们相互观摩 相互学习 在自主学习的环境 中 激励学生进行合作 在合作练习过程中 每个学生都能自己自主地展示自己的 本领 缺点 准备不充分 刘勇老师 优点 1 思路清晰 各个步骤交代清楚 2 在利用绳和操场的圆上比较有新颖 3 示范讲解清楚基本功扎实 缺点 1 准备不充分 2 各个部分中衔接不紧凑 黄华彬老师 优点 在立定跳远的拓展引导上具有培养学生的创新意识 采用引导 激励的方法 通过与立定跳远的结合练习去达到 培养学生勇于进取和团结协作精神 的教学目标 缺点 调动学生积极性不够 陈有毅老师 优点 1 教师组织严谨有序 教师能注重课堂教学常规的贯彻 学生 自主性强 锻炼积极性高 能认真完成教师布置的任务 2 教学过程流畅 运动负荷合理 方法手段有效 充分发挥了体育 小干部的作用 使学生真正融入了课堂中