三分钟改变孩子

三个一分钟 会改变孩子的一生 一分钟母亲一分钟父亲一分钟教育 孩子 你为什么不听话 这是 谁动了我的奶酪 的作者斯宾塞博士所著 一分钟批评 一分钟称赞 一分钟目标 这就是斯宾塞博士的 1 2 3 教育魔法 通过这 三个一 帮助孩子纠正不良的行为 发展优秀的一面 看了这本书 似乎能感觉到 其实教育并不难 当孩子的言行出现不良状况 时 一分钟的批评 让他们认识自己的错误 但仍然保持良好的自我感觉 并 且试着自我改正 当孩子身上闪现出点滴优点时 一分钟的表扬 让他们保持 长久的快乐 并因此而做得更好 而 一分钟的目标 让孩子们学会自我管理 学会自我监督 在反复的目标的实践与重温中得到进步 看完这本书 我深切 地感觉到 这 一分钟 所带来的效果并不仅仅是孩子不良习惯的纠正 更体 现出教育的一种良性发展 孩子变得越来越优秀 家庭成员间的关系变得越来 越融洽 教育也就变得越来越轻松 我想这样的教育同样也适合我们的学校教 育 给表现不良的孩子 一分钟批评 给有进步的孩子 一分钟称赞 给所有的 孩子 一分钟目标 试一试 或许能够得到很多的惊喜 斯宾塞博士告诉我们 一分钟批评会非常有效 只要 1 事先告诉我的孩子们 当我不能接受他们的行为时 就会批评他们 同时 我也鼓励他们同样坦诚地对待我 批评的前半分钟 2 我在事情发生后要立刻批评孩子 3 我具体地指出他们做错了什么 4 我明确地告诉孩子 他们的行为带给我怎样的感受 5 我沉默几秒钟 制造出让人非常不舒服的气氛 让孩子们好好体会我的感 受 批评的后半分钟 6 等我平静下来之后 就用肢体语言让孩子知道我始终站在他们这边 7 我告诉孩子 虽然他们刚才的行为是不对的 但我觉得他们还是好孩子 8 我对孩子说 我很爱你 然后拥抱他们 批评完了 一切都过去了 我 不会再提这件事 9 当天晚些时候 不论孩子们想对我说什么 我都认真倾听 10 我发现 虽然我只用一分钟来批评孩子 因为我爱他们 但这一分钟 的批评带来的好处却可以让他们终身受益 斯宾塞博士告诉我们 一分钟称赞会非常有效 只要 1 我事先告诉孩子们 如果他们做了让我高兴的事情 我就会称赞他们 我也 鼓励他们用同样的方式对待我 2 我努力发现孩子们好的表现 3 我具体地告诉孩子们他们做了什么 4 接着 我告诉他们这些行为带给我怎样的感受 以及它们为什么让我这么高 兴 5 我沉默片刻 让他们静静地体会我的心情 6 然后 我告诉他们我是多么爱他们 7 最后 我给他们一个拥抱 至少拍拍他们 让他们知道我关心他们 8 称赞要简短而温馨 而一旦结束 就让它过去 9 我发现称赞孩子只需要一分钟 但是带给他们的良好自我感觉却会让他们受 益终身 10 我知道这样做对我和孩子们都有好处 我觉得自己真的很棒 斯宾塞博士告诉我们 一分钟目标会非常有效 只要 1 作为家庭成员 我们有一些明确的共同目标 我们的 目标 而每个家 庭成员也有各自的目标 我的 目标 2 我们都努力执行共同的决议 这样大家都会感到从家庭中得到了自己想要的 东西 3 我们每个人都在一张纸上用大约 250 字写下各自的目标 只要一分钟就可 以读完目标 4 我们的目标非常具体 说明了我们分别想在什么时候做到什么事情 比如 我实现了 我正在 到 时候我就能实现 5 我们每个人都经常重温自己的目标 使之成为习惯 一种思维方式 6 我时不时拿出一分钟 对比我的目标和我的行为 看看两者是否相符 7 我鼓励我的孩子们也这样做 8 我们一家人每周都会在一起愉快地重温我们共同的目标 看看我们有没有进 步 斯宾塞博士为我们总结出了一分钟父亲的 策略 我教孩子们学会自信和自律 我自己也在这个过程中得到快乐 我针对孩子们的行为设定目标 给予称赞 进行批评 我简单地说明事实 明确地表达感情 我常常拥抱孩子们