【拓展训练感想感悟总结】拓展训练心得及感想

拓展训练感想感悟总结拓展训练感想感悟总结 拓展训练心拓展训练心 得及感想得及感想 公司为了使我们的团队工作中更团结 更 坚强 更具有竞争力 能够更好地适应无限变化的市场环境 特地 在万仙山拓展训练基地组织了此次训练 通过此次训练 我们深 深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上 那 胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的 拓展训练心得 体会 在高强度的训练中 汗水 痛苦与欢笑交织在一起 使我们 都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变 的坚不可摧 这次活动给我带来的感受颇深 信任背摔协作精神 当我们每个队员站在约 1 5 米的高台上时心情都非常忐 忑不安 因为我们是在拿自己做赌注 如果摔倒或者有其他的什么 意外 就表现出团队的协作能力不好 也就是我们的团队是否具有 团队精神 通过此次活动 我们每个人都陷入了深深的思考 那就 是 什么样的团队才可以取胜 协作高效诚信这些平时说了无数 遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象 胜利墙团队精神 面对 4 米高的求生墙 任凭你的能力再强 你也不可能一 个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大 在教练的一 声命令下 团队中所有人的共同努力 团结合作 甘当人梯 我们 13 人终于越过了这个求生墙 这个原本以为根本做不到的事情 在集体的努力下 竟然完成了 可见集体的力量之大 试想如 果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契 那 么互相照应彼此 那么还有什么困难我们克服不了 我想一切困 难在我们每一个面前都会迎刃而解 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长 上学是 工作也是 通过这次野外团队拓展训练活动 让我对团队的意 识和个人在团队中的作用感悟至深 一个优秀的团队必须有明确的目标 只有设定明确的目 标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力 这一点无论 是个人或团队在工作中必须要确立的 一个完美的团队都会以团结为核心思想 在面对各种困 难和挑战时 团队的凝聚力 相互关心 激励 包容 建议无 形中使团队更加团结 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者 决策者代 表了团队的方向与大局 决策者需要具备良好的分析能力 判 断能力 决策能力 大局意识与团队意识 面对目标团队每个 成员都会产生自己的方案 这就需要一个领导出来 对大家的 方案做决策 以确认最好的解决方案 如若不然 大家在争吵 中浪费时间 在各自为政中浪费精力 到最后 可能团队目标 没有完成 还是乱成一团 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素 比如在过电 网游戏中 谁先过 谁后过 哪个队友最后过的问题 如何过 的问题都必须在事先有一个整体的构思 只有这样才会起到事 半功倍的效果 相反 很有可能做无用工 浪费时间 重复工作 事倍功半 我们在工作中也是如此 行动之前必须先制定计划 以避免工作的随意性 影响工作的效率 作为团队的一员 我 们首先必须有责任心 明确每个人的责任 明确领导者的责任 明确整个团队的责任 每个人都拥有了强烈的责任心才会将团 队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待 第二我们必 须有上进心 无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取 通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进 的动力 第三必须有感恩的心 实现一个目标不能只靠自己 而 是学会互相取长补短 互相帮助 一定要拥有一颗感恩的心 感谢帮助过你的人 感谢你有能力去帮助别人 在现实社会中 在工作中 我们在提倡个性张扬的同时 更多强调的应该是团结与合作 不管是部门内部 还是部门之 间 只有精诚团结 每一个人把自己的全部身心交给自己的团 队 才会创造 1 12 的可能 我们的工作才会一步步跃上更新的 台阶 拓展训练结束了 但留在心里的震撼却是永恒的 训练 的时间虽短 收获却很大 回顾在训练中受的挑战和磨练 感 受颇深 这次训练 是一次身心的大洗礼 是进一步推动我全 力以赴作好各项工作的动力 它不仅仅是一种简单的训练 而 是一种文化 一种精神 一种理念 同时也是一种思维 一种考 验 一种气概 通过训练 过去的我只知道可以去做能够做到的 现在 的我才知道有了团队就有了坚强 我还可以去做很多想都想不 到的事情 过去的我只知道团队需要自己去奉献 现在的我知道 了自己是多么的需要团队的支持与鼓励 过去的我只想要得到团 队的信任 现在的我才知道信任团队更重要 一个人无论做什 么事 往往能力不是决定因素 更重要的是你具不具有强烈的 成功愿望 有没有锲而不舍的意志 有没有勇往直前的勇气 有没有与你共同拼搏的战友 由此 拓展到一个组织 整个社 会 它不仅需要优秀的人才 更需要这些人才的优势互补 密 切合作 只有这样才能走向成功 才能达到 1 1 大于 2 的结果 这次训练 大家在两天里 共同克服了一个又一个的困 难 增强了对彼此的了解 这对于我们在今后的工作中树立相 互配合 互相支持的团队精神和整体意识 改善人际关系 增 加相互的沟通与信息交流等是有利的 在完成项目时暴露了我 们很多弱点 刚开始时盲动 草率 忽略了集体的力量 在还 没有明确行动目的 没有制定可行的工作方案的情况下 就开 始行动 使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半 空 做无用功 而作为接到团队领导任务的同伴未能将该项目的总目 标及时传达给其他组员 整个项目未能够进行合理的规划 其 他同伴由于不了解总体目标 最终造成走了不少弯路以至未能 良好的完成任务 每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当 注意到的管理方法 首先 一个优秀的团队必须有明确的目标 其次 在面对各种困难和挑战时 团队的凝聚力 相互关心 激励 包容 建议无形中使团队更加团结 再次 决策者代表 了团队的方向与大局 需要具备良好的分析能力 判断能力 决策能力 大局意识与团队意识 让我们都在工作中体悟 在体悟中受益 在受益后带入 工作吧 这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历 更给了我 一笔宝贵的精神财富 衷心感谢领导的信任和同事的支持 如何 把这次活动心得落到实处 还有四点感受 1 分层管理 明确领导极其重要 每个人的岗位职责确 定之后 各司其职 有利于明确责任 发挥个体的主观能动性 使其既知道自己应该做什么 又思考怎样做好 做事要先做计 划 再开展行动 这就是磨刀不误砍柴工的道理 2 要竭尽所能发挥好岗位作用 岗位优势 不能因为自 己的努力不够而影响了团队集体的进步 3 在工作中 不要为表面的现象所困扰 有些印象其实 是主观的臆想 需要你的耐心和智慧 通过分析 判断 充分 了解它的本质 通过组织 协调达到目标 通过沟通交流 才 能建立多赢的局面 4 从失败中我们也得到教训和启示 在工作中 各单位 之间需要沟通和信息的共享 需要相互配合和协调 形成力量 的整合才能完成共同的任务 要知道 只要不放弃 一切皆有 可能 篇二 我很荣幸的参加了由学校组织的主题为岗位角色再认识 加强执行力 提高团队意识为主题的互动式拓展训练培训活动 通过本次活动 我不仅了解了自己 考验了自己不言放弃的精 神及团队精神 还从各个活动项目中受益匪浅 感想颇多 2 月 27 日晚随着破冰仪式的顺利进行 峰高中学素质拓 展训练在重庆云纂山拓展基地拉开了序幕 全体学员在山庄的 会议室里 聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活 动的期望后 我们就开始了培训前的热身 热身的内容是分小 组 给所在的小组命名 设计队徽 队训 创作队歌 28 号上午 我们首先挑战的项目是空中抓杠 也就 是我们每个人都要站在离地面 10 米高的独立的一个铁杆子上面 飞跃出去抓牢对面的单杠 当我站在高处那个铁杆子上时 踩 在那块窄窄的圆顶上 只觉得世界是空的 只剩那根单杠 风 刮着的声音在耳边呼啸着 只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般 地在空中摇荡 我的腿有些颤抖 手心湿漉漉地冒汗 尽管腰 间拴着能承重三吨的安全保护绳 尽管我知道若是在地面我肯 定抓得住 可是 我还是慌恐着 没有足够的勇气松开抓着铁 梯子的手下面传来队友们鼓励声 我绝对不能给这个团队丢脸 呀 我集中了全身的力量 飞跃了 瞬间 我像会飞翔的鸟儿 扑向了那个给予我希望的杆子 有风吹过 单杠微微地摆动 像是召唤 又像示威 终于抓住了目标 当我重新站在地面上时 依然有些不敢相信 自己真的 做到了吗 高高的空中 单杠依然在轻轻地摇摆 从这个单项训 练的整个过程 我经历了恐慌勇敢胜利的过程 成功了后心里 有说不出的高兴 从此也可以看出 人的潜能是需要挖掘的 要创造条件 寻找机会 拓展训练的项目对人的体能的要求并 不高 更多的是对人的心理的挑战 而且也会感悟到 体验到 它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越 重新认 识自己 认识生命的活动 你会发现人的潜能真的是巨大的 这个训练项目告诉我们 挑战自我 没有不可能的事 不要轻 易说不 要重新认识自我 超越自我 同样的一块铁 可以锯融消损 也可以百炼成钢 同样的 一支队伍 可以庸碌无为 也可以成就大业 无论是从 2 米高 倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的信任背摔 让学员 深深地体会到了信赖与团结的重要性用对别人的信赖克服自己 的恐惧心理 在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人 这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标 还是全 体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的盲人方 阵 都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色 作用的能力 我们组完成 走出雷区的任务 这个项目让我们深 刻体会到强有力的领导 合理计划 严密组织 团结协作 严 格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充 当了不同的角色 有决策者 有参谋者 有执行者 但每个角 色都是团队中不可或缺的一员 这就需要在以团队的整体目标 和利益为首要的情况下 要充分发挥自己的才智与作用 使团 队实现更高 更快 更强 成功取决于坚持到底 决不放弃 人创造奇迹往往就在 一瞬间 毕业墙上我们这支优秀团队 我们已经没有了组别界 限 没有了男女界限 已经不是一个个独立的人 而是由许多 个人组成的一个坚不可摧的团队 真真切切体会到了团队可以 创造奇迹 从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚 看到 了早已被淹没了的朴实 看到了为达目标众人协力 甘于奉献 永不认输的动人一幕 感受着我们亲爱的同事们带来的震撼 搭人墙的 一层不够两层第一个上去了 第二个上去了我们没 有时间顾及他们是否痛 把他们无情的踩在脚下 先上去的 一 上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽 往后拉最后当看到 我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时 呼吸瞬间 暂停了 紧接着就是狂热的欢呼 我们胜利了 这就是团队的 生命力充分的发挥 是人性自然的要求 人生旅途中 唯有遇 到逆境才能激发自己身上潜在的能量 充分利用自己生命中那 些优秀的潜能 主动的超越自我 才能不断的超越不同方位的 自我 使自己从平凡变为不平凡 不优秀变为优秀 人先天都 有改善环境的愿望 也都有表现自己才华的愿望与欲望 阻力 越大 动力就越大 因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力 量 才是成功的保证 当我看到大家搭起人梯做好支撑 让队 友们踩着自己的身体翻越障碍时 当我听到项目完成后我们发 自内心的欢呼时 我为能身处这样的团队而骄傲 一种强烈的 集体归属感深深影响着我 换一个角度考虑 一项工作任务的 完成 如果没有众人的支持配合 鼎力相助 也许自己根本无 法完成 鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶 是众人的臂膀 和齐心协力完成任务的决心 团队精神 不仅是我们工作中必 须发扬和应用的精神 也是一个单位发展壮大的根本 两天的拓展训练中 作为一个团队共同经历了克服恐惧 的一霎那 分享了成功一刻的喜悦 完成了一次对自我的重新 认识 我们战胜了心魔 由内心的极大恐惧到无所畏惧 经历 了心理与生理的考验 真正实现了认识自我 挑战自我 超越 自我的目标 更熔炼了一只坚强 团结的优秀团队 相信很多 体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响 相 信每一个人都从中得到了或多或少的启发 但我们是否能真正 把拓展中的精神运用到工作中去 能否把得到的启示运用到生 活中去 还需要一个更长的磨练过程 这次拓展训练给我留下的印象极深 得到的知识与心得 体会也非常丰富 总结起来 有以下几点 1 分层管理 明确领导极其重要 每个人的岗位职责确 定之后 各司其职 有利于明确责任 发挥个体的主观能动性 使其既知道自己应该做什么 又思考怎样做好 在做集体拓展 项目时 每个人开始尚能听着队长安排 仅说些意见 时间稍 长 便按耐不住 跳将出来 指挥一下 影响了其他同志才智 的发挥 也造成了局面的混乱 2 应学会遇到问题换位思考 在工作中 不要为表面的 现象所困扰 有