体育乒乓球教案_高中

体育与健康课教案体育与健康课教案 教学内容教学内容 一 乒乓球 平击发球 正手攻球 一 乒乓球 平击发球 正手攻球 二 游戏 颠球接力 二 游戏 颠球接力 教教 学学 目目 标标 一 技能目标 学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领 激发学生学习的兴趣 一 技能目标 学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领 激发学生学习的兴趣 二 认知目标 学生练习体验平击发球和正手攻球 通过练习从中得到乐趣 形成练习二 认知目标 学生练习体验平击发球和正手攻球 通过练习从中得到乐趣 形成练习 的自觉性 的自觉性 三 情感目标 通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高 逐步对三 情感目标 通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高 逐步对 乒乓球产生乐趣并乐意去实践 培养学生团结协作乐观向上的精神态度 乒乓球产生乐趣并乐意去实践 培养学生团结协作乐观向上的精神态度 重重 点点 难难 点点 一 重点 如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情 一 重点 如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情 二 难点 学生对基本动作姿势的掌握和理解 正手攻球的的蹬地和转腰 击球前的拍二 难点 学生对基本动作姿势的掌握和理解 正手攻球的的蹬地和转腰 击球前的拍 型控制 型控制 结结 构构 学学 习习 内内 容容师师 生生 活活 动动教教 学学 组组 织织 练习练习 时间时间 导导 入入 与与 热热 身身 体委员整队学生报数 体委员整队学生报数 报告出勤人数 报告出勤人数 一 师生问好 教师告一 师生问好 教师告 知本节课的内容要求 知本节课的内容要求 二 原地队列练习 口二 原地队列练习 口 令游戏练习 令游戏练习 三 热身准备活动 三 热身准备活动 一一 1 1 一路纵队绕场地一路纵队绕场地 慢跑慢跑 2 2 圈 圈 2 2 侧向滑步跑交换跑侧向滑步跑交换跑 1 1 圈圈 3 3 高抬腿跑高抬腿跑 1 1 圈 圈 二二 徒手操柔韧性练习 徒手操柔韧性练习 第一节 扩胸运动第一节 扩胸运动 第二节 振臂运动第二节 振臂运动 第三节 腹背运动第三节 腹背运动 第四节 活动手腕脚踝 第四节 活动手腕脚踝 第五节 原地跳转体第五节 原地跳转体 1 1 体委组织本班学生迅速体委组织本班学生迅速 整齐的站好队列 整齐的站好队列 2 2 教师 本课的内容是乒教师 本课的内容是乒 乓球平击发球和正手攻球乓球平击发球和正手攻球 新授课 新授课 要求同学们 要求同学们 认真和我一起学习 认真和我一起学习 3 3 原地正反口令练习原地正反口令练习 教师指挥 依次和老师击教师指挥 依次和老师击 掌大声报数并记住自己的掌大声报数并记住自己的 号码 号码 学生 配合老师积极的快学生 配合老师积极的快 乐的练习 乐的练习 教师 口令指挥教师 口令指挥 学生 动作到位 态度认学生 动作到位 态度认 真 真 组织队形如上图 1 双手胸前平屈后振 平举 后振交替 2 左臂上右臂下后振 右臂 上左臂下后振交替 3 两臂上举后振 体前屈下 振交替 4 脚尖点地脚跟提起绕环 同时双手五指互插入绕环 手腕 5 原地向上纵跳同时转体轻 落地 左右各 2 次 3 4 次 4 8 拍 4 次 实实 践践 与与 提提 高高 一 动作要领的讲解 一 动作要领的讲解 一一 平击发球 平击发球 入门的一种发球方法 入门的一种发球方法 身体距球台身体距球台 40CM40CM 右手 右手 手掌伸平拖住球 置于手掌伸平拖住球 置于 身体腹前右侧距离右手身体腹前右侧距离右手 球拍球拍 20cm20cm 球垂直抛起 球垂直抛起 下落后略高于球网时轻下落后略高于球网时轻 轻推击球 球落在本台轻推击球 球落在本台 后三分之一处 过网落后三分之一处 过网落 到对方球台 到对方球台 二二 正手攻球 正手攻球 距球台距球台 40cm40cm 两脚分开两脚分开 比肩稍宽左脚前右脚后比肩稍宽左脚前右脚后 膝微曲 右手持拍向身膝微曲 右手持拍向身 体后方引拍左臂弯曲于体后方引拍左臂弯曲于 腹前放松 在球过网后腹前放松 在球过网后 比网稍高时 向左前上比网稍高时 向左前上 方挥拍引球击球的中上方挥拍引球击球的中上 部 把球打到对方球台 部 把球打到对方球台 六 实践提高入台练习 六 实践提高入台练习 七 颠球接力游戏 七 颠球接力游戏 1 1 教师讲解要简单明了 教师讲解要简单明了 采用边讲解边示范的教采用边讲解边示范的教 学方法 学方法 2 2 学生按开始慢跑时和老学生按开始慢跑时和老 师击掌报数时的号码依次师击掌报数时的号码依次 每台站每台站 6 6 个人 每面个人 每面 3 3 人 人 手持拍认真听老师讲解看手持拍认真听老师讲解看 老师示范并模仿 老师示范并模仿 正手攻球的重点正手攻球的重点 3 3 个环节 个环节 引拍引拍 挥拍击球挥拍击球 随势挥随势挥 拍拍 引拍 身体带动手臂转肩引拍 身体带动手臂转肩 转腰 转腰 挥拍击球 蹬地转腰挥臂挥拍击球 蹬地转腰挥臂 快 快 随势挥拍 重心压在左腿随势挥拍 重心压在左腿 上 上 教师指导开始练习教师指导开始练习 老师安台巡回指导纠正错老师安台巡回指导纠正错 误 误 学生积极练习 针对右面学生积极练习 针对右面 所说的易犯错误教师及时所说的易犯错误教师及时 纠正 纠正 老师组织学生游戏 老师组织学生游戏 要求 要求 1 1 学生持球拍颠球快步走学生持球拍颠球快步走 到重点绕桩回来 下名学到重点绕桩回来 下名学 生接上 依次进行 球落生接上 依次进行 球落 地后原地拿起继续颠球前地后原地拿起继续颠球前 进 进 2 2 最后回来的两个队判 最后回来的两个队判 为输 每人为输 每人 5 5 个蹲起立 个蹲起立 练习组织如下图 站在球台前面的 2 名学生开 始练习 平击发球 正手攻 球 依次交替 达到 20 个时 换后面的两名学生 其余学 生徒手练习 易犯错误 1 台 2 台 3 台 5 台 4 台 1 双脚的站位错误 2 膝盖不微曲重心不降 3 手握拍的握法不正确 拍 头姿态不对 4 击球发力不均匀 用力乱 打 5 不转腰 右肩高于左肩 游戏队形如下图 调调 节节 与与 评评 价价 八 总结评价放松 八 总结评价放松 1 1 老师集合学生一路纵老师集合学生一路纵 队慢走一圈放松 队慢走一圈放松 2 2 按原队列站好 按原队列站好 老师进行本节课小结 学老师进行本节课小结 学 生简单的谈谈感受 激励生简单的谈谈感受 激励 学生继续努力练习 学生继续努力练习 队形如下 队形如下 队形整齐精神饱满队形整齐精神饱满 场场 地地 器器 材材 学校球馆 球台学校球馆 球台 5 5 张 张 课课 后后 小小 结结 1