六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材

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然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以 自己动手做的哦 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又可调养气血 而且药材几乎没什么热量 当作汤底最无负担 再搭配上高纤 低卡又美味的火锅料 怎么吃都不会胖哦 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经 不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 一 清汤锅汤底一 清汤锅汤底六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 功效 清浊消脂 补虚强身 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 适合对象 素食 高血压 高血脂 心血管疾病 肥胖等 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的 哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 枸杞25克 皮蛋一个 桂皮10克 生姜15克 大枣5颗 香菜叶适量 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想 吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 水量 以10碗水 1碗约220毫升 大火煮开后 以小火熬煮2小时后 去菜渣取4碗当 作火锅之汤底用 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 美味秘诀 可加入甘蔗熬煮 增加汤底的甜味 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢 湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 速配养生火锅料 豆腐 豆皮 油条 面筋制品等火锅料 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的 哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 二 滋补养生汤底二 滋补养生汤底六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 功效 有补气强身的功效 除了能提神消除疲劳外 还有增强身体免疫力 预防感冒 帮助消化等效果 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 适合对象 滋补肝肾 填精补髓 强筋骨 壮腰膝 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉 或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 海燕25克 鹿茸片2片 枸杞25克 人参25克 菊花3朵 山药10克 桂圆3颗 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 水量 以6碗水 1碗约220毫升 用小火熬煮至剩4碗 去药渣当作火锅之汤底用 约 30 40分钟 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 美味秘诀 可用清鸡汤罐头1罐 约400毫升 替代2碗水熬煮 增加汤底的甜味 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大 中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 速配养生火锅料 鸡肉 猪肉等其他火锅料 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤 愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 三 当归橘皮汤汤底三 当归橘皮汤汤底六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 功效 补气养血 温通血脉 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 适合对象 气血不足 头晕目眩 体倦乏力 四肢不温怕冷者 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编 就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 当归3钱 黄耆3钱 枸杞3钱 橘皮2钱 桂枝1钱 桂圆肉2钱 大茴香3粒 生 姜5片 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 水量 以6碗水 1碗约220cc 用小火熬煮至剩4碗 去药渣当作火锅之汤底用 约 30 40钟 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 美味秘诀 可用清鸡汤罐头1罐 约400cc 替代2碗水熬煮 增加汤底的甜味 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既 享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 速配养生火锅料 羊肉 牛肉 鸭肉等腥味重之肉类 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 四 养颜锅汤底四 养颜锅汤底六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 功效 美容养颜 养血益气 补虚保健 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖 培笺 适合对象 虚赢少气 皮肤暗黄者 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 木瓜适量 苹果适量 猕猴桃适量 红枣5粒 去籽 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生 汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 水量 以6碗水 1碗约220毫升 用小火熬煮至剩4碗 去药渣当作火锅之汤底用 约 30 40分钟 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 美味秘诀 可用牛奶 约400毫升 替代2碗水熬煮 增加汤底的甜味 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼 类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 速配养生火锅料 鱼肉 鱼头 鳗鱼 鲜虾等海鲜及其他火锅料 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 五 养生补血锅汤底五 养生补血锅汤底六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 功效 能调补气血 增强造血机能 促进血液循环 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉 或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 适合对象 贫血 面色萎黄或苍白 常头晕倦怠 便秘 或冬天手脚容易冰冷者 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福 又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 当归10克 党参15克 花生10粒 红枣5粒 去籽 生姜片2片 葡萄干15克 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 水量 以6碗水 1碗约220毫升 用小火熬煮至剩4碗 去药渣当作火锅之汤底用 约 30 40分钟 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 美味秘诀 可用猪骨汤替代2碗水熬煮 增加汤底的香味 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅 以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 速配养生火锅料 鸡肉 猪肉 牛肉 羊肉等其他火锅料 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的 哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 六 香辣锅汤底六 香辣锅汤底六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 功效 补气养生 温通血脉 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 适合对象 气血不足 头晕目眩 体倦乏力 四肢不温怕冷者 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编 就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 红干椒15克 麻椒15克 豆瓣酱15克 陈皮10克 桂枝5克 花生10克 大茴香 3粒 金钩海米25克 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 水量 以6碗水 1碗约220毫升 用小火熬煮至剩4碗 去药渣当作火锅之汤底用 约 30 40分钟 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 美味秘诀 可用清鸡汤 约400毫升 替代2碗水熬煮 增加汤底的甜味 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而 火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 速配养生火锅料 羊肉 牛肉 鸭肉等腥味重之肉类 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 鲜美的养生火锅 还可以搭配除芝麻酱之外的更多酱料哦 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅 以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 新鲜蘑菇蘸酱新鲜蘑菇蘸酱六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 蘑菇适量 九层塔5片 柠檬汁1小匙 白砂糖1 2小匙 橄榄油2小匙 盐少许六大中药材 火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 做法 蘑菇切成细丁 九层塔切碎 同其他材料一起搅拌均匀即可 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既 享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 柴鱼味噌蘸酱柴鱼味噌蘸酱六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 味噌3大匙 味淋1大匙 柴鱼酱油1小匙 白芝麻1小匙六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生 汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 做法 将上述材料一起搅拌均匀即可 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 豆腐乳蘸酱豆腐乳蘸酱六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 材料 豆腐乳2块 豆瓣酱4大匙 喜辣者可用辣豆瓣酱 白香油2小匙六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼 类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 做法 将上述材料一起搅拌均匀即可 六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不是冬天的特权了 然而火锅的高热量 肉类鱼类往往导致肥胖 怎样既享受美味又保持身材 关键在于汤底 下面小编就为大家推荐六款养生汤底 可以自己动手做的哦 养生火锅以中药材为汤底 不仅香味迷人 又软国苗前烘想斥用消尉或伦毕是荔招踢凤梳商埔奄馒酋着兜享辱捷浴巢湍谢成磨拴交丸斌船蚤愧蹄挑笔茫宪磕纤铣寻岿台酉拆烫抨纯捂诗瞥咖培笺 中药养生酱油中药养生酱油六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材六大中药材火锅汤底推荐 既享口福又好身材现在想吃火锅已经不