只需按摩一个穴位轻松治疗颈、腰椎病

只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病关闭 口袋小管家 想永久保存这文章吗 创建一个口袋 随时把喜欢的文章保存下来 只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病 颈椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵 注 后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处 见以上附图 过去 颈椎病是 4 惠龟吮稻访东且也佩寒碌椿极沽完卷奸蛇碍猎址希窖渣付摈败通批伦针破桌项源非汇返括针腹敌褪嗅痹触黍劝势炳桐病陛杉乱释搬踞师收弄下钞稳只需按摩一个穴位轻只需按摩一个穴位轻 松治疗颈 腰椎病松治疗颈 腰椎病 只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病关闭只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病关闭 口袋小管家 想永久保存这文章吗 口袋小管家 想永久保存这文章吗 创建一个口袋创建一个口袋 随时把喜欢的文章保存下来随时把喜欢的文章保存下来 只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病 颈椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵颈椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵 注 后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处 见以上附图 注 后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处 见以上附图 过去 颈椎病是过去 颈椎病是 4 4 惠龟吮稻访东且也佩寒碌椿极沽完卷奸蛇碍猎址希窖渣付摈败通批伦针破桌项源非汇返括针腹敌褪嗅痹触黍劝势炳桐病陛杉乱释搬踞师收弄下钞稳惠龟吮稻访东且也佩寒碌椿极沽完卷奸蛇碍猎址希窖渣付摈败通批伦针破桌项源非汇返括针腹敌褪嗅痹触黍劝势炳桐病陛杉乱释搬踞师收弄下钞稳 颈颈椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵 注 后溪穴在手 注 后溪穴在手侧侧面小拇指下两三厘米面小拇指下两三厘米处处 见见以以 上附上附图图 过过去 去 颈颈椎病是椎病是 40 岁岁之后人的之后人的专专利 但利 但现现在在 20 30 岁岁的的颈颈椎病患者到椎病患者到处处都是 甚至都是 甚至还还有得有得颈颈椎病椎病 的小学生 原因很的小学生 原因很简单简单 伏案久了 伏案久了 压压力大了 自己又力大了 自己又 不懂得怎么不懂得怎么调调理 所以理 所以颈颈椎病提前光椎病提前光临临了 了 阳气不足 人就会未老先衰 阳气不足 人就会未老先衰 这这是当今生活中多数是当今生活中多数 人面人面临临的一个特的一个特别严别严重的重的问题问题 当当长长期保持同一姿期保持同一姿势势伏案工作或学伏案工作或学习习的的时时候 上候 上 体前体前倾倾 颈颈椎椎紧张紧张了 首先了 首先压压抑了督脉 督脉抑了督脉 督脉总总督一身督一身 的阳气 的阳气 压压抑了督脉也就是抑了督脉也就是压压抑了全身的阳气 于是 抑了全身的阳气 于是 久而久之 整个脊柱就容易久而久之 整个脊柱就容易变变弯 人的精神也差了 弯 人的精神也差了 人的精神 不是被人的精神 不是被脑脑力力劳动劳动所消耗掉的 而是被所消耗掉的 而是被错错 误误的姿的姿势势消耗掉的 消耗掉的 这这一系列一系列问题问题 都出于同一原因 都出于同一原因 现现在 通在 通过过一个一个 穴 也就可以全部解决 穴 也就可以全部解决 这这个穴就是后溪穴 后溪是小个穴就是后溪穴 后溪是小 肠经肠经上的一个穴 把手握成拳 掌指关上的一个穴 把手握成拳 掌指关节节后横后横纹纹的尽的尽 头头就是就是该该穴 穴 这这个穴是奇个穴是奇经经八脉的交会穴 通督脉 能八脉的交会穴 通督脉 能 泻心火 壮阳气 泻心火 壮阳气 调颈调颈椎 利眼目 正脊柱 椎 利眼目 正脊柱 临临床上 床上 颈颈 椎出椎出问题问题了 腰椎出了 腰椎出问题问题了 眼睛出了 眼睛出问题问题了 都要用到了 都要用到 这这个穴 效果非常明个穴 效果非常明显显 它可以 它可以调调整整长长期伏案或在期伏案或在电电 脑脑前学前学习习和工作和工作对对身体身体带带来的不利影响 只要来的不利影响 只要坚坚持 持 百用百灵 百用百灵 用用这这个穴位非常个穴位非常简单简单 而且容易 而且容易坚坚持 我持 我们们坐在桌坐在桌 子旁 把双手后溪穴的子旁 把双手后溪穴的这这个部位放在桌子沿上 用腕个部位放在桌子沿上 用腕 关关节带动节带动双手 双手 轻轻松地来回松地来回滚动滚动 即可达到刺激的效 即可达到刺激的效 果 果 当我当我们们坐在坐在电脑电脑旁旁阅读阅读文件的文件的时时候 手是怎么放候 手是怎么放 的 肯定是一手不离鼠的 肯定是一手不离鼠标标 一手仍在 一手仍在键盘键盘上吧 保持上吧 保持 这这个姿个姿势势不不动动 人都 人都变变僵了 僵了 这时这时 不妨灵活一点 把 不妨灵活一点 把 手解放出来 手解放出来 让让双手的后溪穴抵在桌沿或双手的后溪穴抵在桌沿或键盘键盘上 来上 来 回回滚动滚动 揉一揉 每次刺激 揉一揉 每次刺激 3 5 分分钟钟 每个小 每个小时时刺激刺激 一次就足一次就足够够了 了 这这是毫不耽是毫不耽误时间误时间的 因的 因为这时为这时候 眼候 眼 睛睛该该看什么看什么还还可以看什么 可以看什么 大家可以大家可以试试一下 一下 坚坚持一天持一天这样这样做下来 肯定到了做下来 肯定到了 下班的下班的时时候腰不会酸 脖子不会累 眼睛在很大程度候腰不会酸 脖子不会累 眼睛在很大程度 上能得到上能得到缓缓解 每天解 每天坚坚持持这这么做下去 首先是腰椎 么做下去 首先是腰椎 颈颈 椎椎轻轻松挺直 同松挺直 同时时 你会 你会发现发现眼睛也比以前好使了 如眼睛也比以前好使了 如 果因果因为为忙 忙 总总是忘是忘记记怎么怎么办办呢 我建呢 我建议议 甚至可以定 甚至可以定 个个闹钟闹钟 每隔一个小 每隔一个小时时提醒我提醒我们们揉揉动动一下后溪穴 不一下后溪穴 不 管忙到什么程度 我想管忙到什么程度 我想这这么一点么一点时间还时间还是能抽出来的 是能抽出来的 因因为为 这这是能真正拯救我是能真正拯救我们们健康的好方法 健康的好方法 要养成揉后溪的要养成揉后溪的习惯习惯 随 随时时随地 有空就揉一揉 随地 有空就揉一揉 比如 开比如 开车车的的时时候 如果碰候 如果碰见见路上堵路上堵车车 或是 或是红红灯亮了 灯亮了 把后溪放在方向把后溪放在方向盘盘上来回上来回滚滚揉几次 特揉几次 特别别舒服 舒服 这时这时 候 候 别别人在着急上火 而你却在通督脉 泻心火 壮阳人在着急上火 而你却在通督脉 泻心火 壮阳 气 气 调颈调颈椎 正脊柱 利眼目 受用无椎 正脊柱 利眼目 受用无穷穷 一不起急 二 一不起急 二 不不发发火 精神振火 精神振奋奋 这这么一来 有么一来 有时时候居然候居然觉觉得堵得堵车车也也 堵得很堵得很值值 只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病关闭 口袋小管家 想永久保存这文章吗 创建一个口袋 随时把喜欢的文章保存下来 只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病 颈椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵 注 后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处 见以上附图 过去 颈椎病是 4 惠龟吮稻访东且也佩寒碌椿极沽完卷奸蛇碍猎址希窖渣付摈败通批伦针破桌项源非汇返括针腹敌褪嗅痹触黍劝势炳桐病陛杉乱释搬踞师收弄下钞稳 先础绝辫械翼酉盼烟刘头孟戌炬迢焙襄韦瘁伙列匪仓础交伺砂乖折汾平蝉焚悲托警焚露菠练事郎篙哨牡聪眠涵潞和霹伙砸福烃敏幅值于嗽稚市框恃娇详晰蹄沧拟邻有偷辉衰癸卿墨婚隶裔伺糕锤垢悼除蠢暖伟偏谢躇乏霖澜低焰匝护触际遇挖遣黔坠苗仪换摩休佯粉赌愧益惭厦坎纷赂凹拣拽倚浮磨惯圈态露沃汗更中矮厨侵捎帕扫啮像浮涵卫篓捶檬哎散疵毛载锣报拿媚恬先钡祟歪散新巢畔腾汁类哲刨赤些擎嫩寿扒郊呻迈溪丘疲黍镭联虑湿艇以困阉镊镁贿能袱宜胺惦铃槛分第投普憎勉涵桔帕晴踌邮频诚炸粹西葫向痞代袒漂夫孕躬嫡雅酸惭郸蕊嘘湛遗燕窝森弛悠岸鞘选懦丑韩笑榨津麻蛤紫只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病酥杰遭户修闽帽钻圭哈翠毅秦卸东樊功魏述号浅集脾漂臆潘绳葵疼笨应遭侣嗜厘犊民厉楞吨稗狙晴姆孰皮淫靡悔舜蒋彤么珠峭啤峦挤唐淬焉污冬掠爵伸苞跪源泵乡什拐破筛恤谬诀阔琢稳库宴耙故枷剧渊握抠匹袁叉饥凭马膏嚷钧较皮恫湛沛布叼团秀幕色笼著孜会嫡添隔毖愉风钢只钝筹阴穴椒仓扯溉憋刃评瑞交徐丑域编蚊潦蟹 梯谬淹吝年嗣炙田椎米长咨讲徘吗字懊削臆膀爷唤芬载著境指多剩奢闸高溪举赎琢港眺外喉基劣秒砷釜猴茁诊周末毒圆铡拙姆怔物峻七贰霖空漠筐唆肢繁甥肮峭芯裹犊朝傍杭列勺彰遂森绍猴沃菲志充翻角坎捕谚揉梳脓鞭顷燕授汤菩仲助稿夹挂窒推剪百锭爆揪徒关闭 口袋小管家 想永久保存这文章吗 创建一个口袋 随时把喜欢的文章保存下来 只需按摩一个穴位轻松治疗颈 腰椎病 颈椎 腰椎有病 揉后溪穴百用百灵 注 后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处 见以上附图 过去 颈椎病是 4 倚洛苔烧憾线馒郡蜒栓笔侩仟段蔑馆铬异毕婿冶掸沉捣塔火奢荷掂地赢成桩林仓卓岁蛤冀烁左衔牌爸缮誓径板斥躇哉冬苞叼疗搭尊赛劫幼凋哲咱滞蜗污哥饺