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长期失眠的好偏方 不可错过 长期失眠的好偏方 不可错过 桂圆能治长期失眠 高度近视 还能提高人的智力我曾听一位中医前 辈讲 曾有一个病人因长期失眠找到他 他没开药 直接就让病人回 家煮干桂圆水喝 不久 病人失眠顺利痊愈 一 桂圆 第一补脑的灵丹 易经 中第一补脑的灵丹 每当疲劳 熬夜 用脑过度时 我立 即煮一碗桂圆水喝 或者剥 2 30 颗干桂圆吃 这样 脑子立即就能 恢复清醒 仿佛碧蓝的天回到了身体里一样 二 吃桂圆能根除头晕 头胀 头痛 在学医的过程中 我自然也找到了根除自己头晕 头胀 头痛的 好方法 您可能想象不到吧 我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵 丹 竟然是 桂圆 我买来一斤干桂圆 取 30 颗 剥去外壳 把桂圆肉 带核的 加 水煮 水开后继续煮 20 分钟 然后把桂圆水倒出 放温后喝下 不到 2 个小时 人就觉得特别神清气爽 我买了整整一箱干桂圆放在家中备 用 从此 每当疲劳 熬夜 用脑过度时 我就立即煮一碗桂圆水喝 或者剥 2 30 颗干桂圆吃 这样 脑子马上就能恢复清醒 仿佛碧蓝 的天回到了身体里一样 有一个冬天的下午 我洗头后受了凉 头变得木木的 我当时想 这点小毛病 应该自己会好起来 可到了第二天 头 晕不但没好 还更重了 于是我照例抓一大把干桂圆 剥开后煮了一 碗浓浓的桂圆水喝下 很快就好转了 三 桂圆能治长期失眠 高度近视 还能提高人的智力 我曾听一位中医前辈讲 曾有一个病人因长期失眠找到他 他没 开药 直接就让病人回家煮干桂圆水喝 不久 病人失眠顺利痊愈 当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾 所以能治疗失眠 桂圆又名龙眼 据民间传说 很像龙的眼睛呢 但不管是否真的 像龙的眼睛 桂圆对眼睛确实有好处 我曾治过一个高度近视的患者 他每天用桂圆肉 桂圆核 枸杞 一起煮汤喝 坚持了近一年 结果他 800 度的近视降到了 200 度 建议 有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤 对眼睛有较好的保健 效果 四 桂圆营养价值高 然而不同时间 不同吃法功效又不同 中医认为 桂圆肉性味甘平 入脾 心经 能补益心脾 养血安 神 是常用的补益中药食材 下面介绍几种桂圆补益的方法 不妨一 试 1 每晨用龙眼 10 枚取肉 煮荷包蛋 2 个 加适量白糖 空腹吃 补脾养心 生血益气 2 每晚睡前吃 10 个桂圆 可养心安神 治疗心悸失眠 3 桂圆肉 20 克 放进 300 毫升的沸水浸泡约 5 分钟后食肉喝汤 可补血醒神 为经常熬夜 快节奏生活人士等人士提神的首选 4 桂圆肉 30 克 放进 500 毫升水中煮沸约 10 分钟 加鸡蛋 2 个 稍煮片刻即可食用 经常食用可护肤养颜 抗衰老 增强人体免疫力 调节功能 尤适用于女士 5 桂圆肉 200 克 加高梁白洒 500 毫升 泡 1 个月 每晚临睡时 饮 15 毫升 可恢复疲劳 减轻亚健康症状 安神定志 6 龙眼 30
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