心理健康概述1

心 理 健 康 教 育 王 海 英 ,课程考核,平时占50%，包括出勤、课堂参与、教学设计及模拟讲课。期末考试成绩占50%，形式为开卷，时间为2015年1月20日左右。,心理学各领域中研究人员比例,心理学各领域中从业人员比例,参 考 书 目1、心理健康教育概论 北京大学医学出版社 伍新春主编2、学生心理健康教育 中国轻工业出版社 姚本先、伍新春主编3、小学生心理健康教育中国轻工业出版社 张明编著4、中学生心理健康教育中国轻工业出版社 蒋奖编著5、心理健康教育课程设计中国轻工业出版社 吴增强、蒋薇美著,第一节 心理健康一、健康的含义（Health）（一）WHO不仅指一个人没有疾病的症状和表现，而且是指一个人有良好的精神以及对社会的适应状态。,第一章 心理健康的概述,（二）WHO（1989）躯体健康心理健康社会适应良好道德健康,二、心理健康的内涵（Mental Health）（一）医学角度的界定根据临床学标准，即无生理病理性变化（二）心理学家的观点Freud Adler Fromm Msalow（三）西方研究者们的诠释,1、心理健康是一种良好的心理状态2、心理健康是能充分发挥自身的潜能 English3、心理健康是对社会环境的适应 Menninger（四）我国传统文化中的心理健康观儒家传统文化中的心理健康 佐斌 孔子的“从心所欲不逾矩” 胡江霞“和” 金勇，郭力平,（五）我国现代学者的心理健康观张春兴 刘华山 郑日昌（六）较一致的看法1、狭义没有心理障碍、心理疾病和行为障碍。2、广义以能促进人们的自我心理调节，发挥更大的心理效能为目标。,三、心理健康的判断标准（一）三个基准1、平均基准2、病理基准3、价值基准,（二）四个指标1、个人心理活动的规律与特点是否同多数正常人相符合2、个人心理活动的倾向与行为表现是否符合社会共同的规范3、个人心理活动的机能是否能保持对环境的适应4、个人的主观感受是否良好,四、心理健康者的特征（一）小学生心理健康的主要特征1、学习生活适应良好2、初步正确评价自己3、初步具备自控能力4、愿意同人交往、人际关系和谐5、对外界事物充满好奇6、行为方式同小学生的生理年龄、性别相符合,（二）中学生心理健康的主要特征1、认知能力正常2、情绪健康3、自我意识健康4、意志品质健全5、个性结构完整6、人际关系和谐7、有较强的社会适应能力,五、理解和运用心理健康标准和特征时需注意（一）心理不健康与有不健康的心理和表现不能等同（二）健康与不健康之间没有绝对的界限（三）心理健康状态不是固定不变的，而是动态变化的过程（四）心理健康的标准和特征在某种程度上只是一种理想尺度,六、心理不健康的划分（一）心理困惑由于经验不足或教育不当造成的轻微心理问题 适应不良 人格偏差（二）心理障碍由于心理创伤所造成的心理失常1、神经症干扰人的正常生活，削弱人的适应能力的一组心理障碍,（1）抑郁症（2）恐怖症（3）强迫症（4）焦虑症（5）疑病症,（6）神经衰弱衰弱症状兴奋症状情绪状态紧张性头痛睡眠障碍 失眠 多动症,2、人格障碍变态人格，自童年或少年时期发展起来的人格明显偏离正常。3、性心理障碍性变态，指寻求性的对象和满足性欲的方式异于常态。,异性服装癖易性癖（三）心理疾病,第二节 影响中小学生心理健康的因素一、生物学因素（一）遗传因素的影响,高尔顿：,英国名人家谱分析“322/977”VS “1/977”,遗传决定论,遗传的天才,华生：“给我12个健全的婴儿”,环境决定论,在18代的遗传过程中“聪明”老鼠和“笨”老鼠走迷宫成绩的变化,老鼠智力的代际遗传,2675名双亲和他们10071个子女的智力的关系(%),53项研究归结出的三种血缘关系水平者智力测验分数的相关,三种血缘关系的家庭成员的人格相关,遗传机制缺陷：发展障碍,先天愚型（downs),性染色体异常,苯丙酮尿症（PKU),遗传机制缺陷：精神障碍,（二）体质因素的影响在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态 （三）性别和年龄因素的影响（四）器质性因素感染、脑损伤、躯体疾病等等,二、社会因素（一）家庭环境与早期教育1、亲子关系2、父母亲的教养方式3、父母亲的文化修养及个性4、家庭成员间的关系及气氛（二）生活事件与环境变迁,三、心理因素（一